ذرت اگر بخارپز شود منبع آهن است اما دود زغال که موقع درست کردن بلال روی ذرت مینشیند آنرا سرطانزا میکند. ذرت وزن دهنده کودک، ضداگزما، ضدکمخونی، ضدیبوست وآب کننده چربی شکم وپهلوست. 🍏 @eitaagarde

مصرف خرما با معده خالی میزان جذب قند موجود در خرما را بیشتر می‌کند بهترین زمان برای مصرف خرما صبح‌ها قبل از وعده‌های صبحانه است. 🍏 @eitaagarde

دسر ماست چگونه تهیه میشود؟😋😍 ماست چکیده : 300 گرم خامه : 50 گرم پودر ژله شاتوت : 1 بسته پودر ژلاتین :2 قاشق‌سوپخوری یا ورق ژلاتین : 2 ورقه آب : 1/3 پیمانه 🍦 🍦 🍦 🍦 پودر ژلاتین را در آب سرد به روش بن ماری حل کنید. ( ابتدا پودر ژلاتین را درون آب سرد حل کنید. درون قابلمه کیم آب ریخته و روی گاز قرار دهید تا آب جوش بیاید. سپس کاسه مخوط آب سرد و پودر ژلاتین را درون آب جوش قرار داده و هم بزنید تا پودر ژلاتین کامل درون اب حل شود. ) ماست و خامه را با هم مخلوط کرده و هم بزنید تا یکدست شود. ژلاتین حل شده را به این مخلوط اضافه کرده و به هم زدن ادامه دهید. مخلوط را درون ظرف مخصوص سروتان ریخته ودرون یخچال قرار دهید تا کاملا سفت شود. پودر ژله را ابتدا با آب سرد و سپس با آب جوش مخلوط کنید و بگذارید تا کمی خنک شود. ظرف سرو تان را از یخچال خارج کرده و ژله را روی آن ریخته و مجدد درون یخچال قرار دهید تا کامل سفت شود. 🍭🍬🍭🍬🍭 🍲 @eitaagarde

سلام صبحتون زیبا 😍❤️

🍿 چند مدل پاپکورن جذاب با طعم‌های مختلف @bartarinhax

‍ #سیاست_های_همسرداری ♥️همسرتان را عاشق خودکنید♥️ برای اینکه روز به روز #علاقه همسرتان را به خود بیشتر کنید از روش های زیر استفاده کنید. ١)هرگز از همسرتان جدا نخوابید. حقیقت دارد که زوج‌ها وقتی در کنار هم هستند، راحت‌تر به خواب می‌روند. بنابراین تحت هیچ شرایطی، حتی اگر با هم در حالت #قهر هم بودید، جدا از همسرتان نخوابید. ٢)به مسائل #زناشویی خود بیشتر اهمیت دهید مسائل زناشویی باعث خوشحال شدن و #آرامش خودتان وهمسرتان می شود. @eitaagarde

#توپک بیسکویتی 🥳🥳🥳🥳🥳 بیسکوئیت پتی بور یک بسته شکلات تلخ پنجاه گرم خامه صبحانه صد گرم بیسکوئیت ها رو چهار تیکه میکنیم و شکلاتها رو ریز خرد میکنیم یا رنده میکنیم. خامه رو تو یه ظرف جدا میذاریم روی اجاق یا تو ماکروفر تا گرم بشه وقتی از کناره ها شروع به جوشیدن کرد شکلاتها رو بهش اضافه میکنیم هم میزنیم یکدست که شد به بیسکوئیت ها اضافه میکنیم. بیسکوئیتها رو خوب هم میزنیم تا با گاناش مخلوط بشه. کمی از مواد برمیداریم و تو دستمون گرد میکنیم . تو هر مغزی که دوست داشتیم میغلطونیم و چند ساعتی میذاریم تو یخچال تا بیسکوئیت ها نرم بشن و بعد سرو میکنیم. #توپک_بیسکوئیتی 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹🍃         @eitaagarde 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹

غذای خوشمزه 😍😋 ۲ پیمانه عدس خیس شده رو داخل آب بریزید تا بپزه وقتی پخت داخل کاسه بریزید اجازه بدین سرد بشه ۳ عدد تخم مرغ اضافه و با گوشتکوب برقی یا غذاساز میکس کنید ( از گوشتکوب دستی هم میتونید استفاده کنید ) نصف لیوان آرد سفید ( همه کاره یا سه صفر ) ۳ ق جعفری خرد شده ۱ عدد متوسط پیاز ساتوری شده اودیه ( نمک، فلفل سیاه، زردچوبه از هرکدام ۱ ق چ سر پر ) اضافه و مخلوط کنید به کمک قاشق داخل روغن سرخشون کنید ( داخل تابه یه تیکه هم میتونید بریزید ) این کوکو ترد و مقویه ( جذب روغن پایینی هم داره ) @eitaagarde

کلم اینجوری خوردی؟ 💚 @eitaagarde

اموزش یه قهوه خوشمزه ☕️😍😋 @eitaagarde

🌙دعای روز دوم ماه مبارک رمضان التماس🤲 #لبیک_یا_خامنه_ای @bartarinhax

#شیرینی میشکا 🥳🥳🥳🥳 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹🍃         @eitaagarde 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹

#توپ سنجد 🥳🥳🥳🥳 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹🍃         @eitaagarde 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹

#شله_زرد_مجلسی🥧🍮😋⁣ بر خلاف تصور خیلیا، شله زرد واقعا یک دسر راحتُ خوشمزست😍⁣ ⁣ برنج : یک پیمانه⁣ آب : هشت پیمانه⁣ شکر : ۲ پیمانه⁣ گلاب : نصف پیمانه⁣ زعفران : مقدار دلخواه (بنظرم باید زرد پررنگ باشه)⁣ کره : ۵۰گرم⁣ خلال بادام: مقدار دلخواه⁣ ⁣ @eitaagarde

#سیاست_های_زنانه 👀اولین برخورد ها حسابی توی چشمین!! 💐یادتون باشه دوران #نامزدی و عقد ناخودآگاه خانواده نامزدتون بیشتر حواسشون به شما هست ... 💐یعنی رفتارهای شما، نحوه حرف زدنتون، نشستو برخواستتون بیشتر تو چشمشونه. 💐بنا به شرایط یه طوری رفتار کنین که تا آخرش احترامتون رو داشته باشن. 💐بالاخره در نظر بگیرین که شما یه عمربا این خانواده در ارتباط خواهی بود ، یه عمر عروسشون حساب میشین. 💐نباید تو رفتارها و حرف هاتون بی گدار به آب بزنین. 💐مناسب جمع و طوری که حسابی احترامتون حفظ بشه رفتار کنین. ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج🙏 @eitaagarde

#آموزش سمبوسه خونگی😉😍😋 @eitaagarde

قلیه كدو و عدس چگونه تهیه میشود؟😋😍 🍛مواد لازم: عدس پخته: 250گرم كدوحلوایی پخته و نرم شده: 500گرم آب گوشت: 5 قاشق سوپ‌خوری پیاز: یك عدد متوسط پودر سیر، نمك، فلفل، دارچین: به میزان لازم روغن: 3 قاشق سوپ‌خوری 🫕🫕🫕🫕 🧂🥢روش تهیه: پیاز را به‌صورت نگینی خرد كرده و در روغن تفت دهید تا كاملا نرم شود. پس از 10 دقیقه زردچوبه را بیفزایید و 3 دقیقه روی حرارت ملایم بگذارید تا پیاز خوش‌رنگ شود. سپس عدس پخته شده و ادویه‌ها و آب گوشت را افزوده و روی حرارت كم با در بسته 10 دقیقه زمان دهید تا عدس‌ها طعم گرفته و كمی نرم‌تر شوند. در نهایت كدو حلوایی پخته را افزوده و حرارت را بسیار كم كنید و 5 دقیقه زمان دهید. حالا یك شام سریع، راحت، خوشمزه و مقوی دارید نکته: روی نان تست را كمی سیر تازه بمالید و روغن زیتون بزنید. كمی نعناع خشك روی آن پاشیده و در فر 180 درجه سانتی‌گراد برای 20دقیقه قرار دهید. نان را كاملا برشته و میل كنید. 🍲 @eitaagarde

#شیرینی میشکا 🥳🥳🥳🥳 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹🍃         @eitaagarde 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹

🔸خوب و بدهای افطار برای حفظ سلامتی #ترفند @eitaagarde

اللهم عجل لولیک الفرج: #ایده_ای_عالی_برای_ماه_رمضان😍😍😍 💕💕💕 💕💕 💕 💕 ❤️ دوستای عزیزم از روز اول ماه رمضان برای درست کردن افطار..... هر روز رو به نیت یکی از معصومین و بزرگان خدا که در لیست زیر هست قرار بدید(نذر کنید) و سفره تون رو پر برکت کنید☺️ 📣برنامه سفره ماه مبارک رمضان: 1. حضرت محمد (ص) 2. حضرت فاطمه زهرا(س) 3.امام علی(ع) 4.امام حسن مجتبی(ع) 5.امام حسین(ع) 6.امام سجاد(ع) 7.امام محمدباقر(ع) 8.امام جعفرصادق(ع) 9.امام موسی کاظم(ع) 10.امام رضا(ع) 11.امام جواد(ع) 12.امام هادی(ع) 13.امام حسن عسگری(ع) 14.صاحب الزمان(عج) 15.حضرت ابوالفضل(ع) 16. حضرت نرجس خاتون(س) 17.حضرت زینب(س) 18.حضرت رقیه(س) 19.حضرت ام البنین(س) 20.حضرت سکینه(س) 21.حضرت قاسم بن حسن(ع) 22.حضرت رباب(س) 23.حضرت نجمه خاتون(س) 24.حضرت معصومه(س) 25.حضرت خدیجه(س) 26.حضرت فاطمه بنت اسد(س) 27.حضرت نفیسه خاتون(س) 28.حضرت مسلم بن عقیل(ع) 29.به نیت نذر۱۲۴هزار پیغمبر 30.به نیت نذر شهدا ✅به عنوان مثال روز اول به نیت سفره ی حضرت محمد (ص) نیت میکنید و افطاری را به نیت حضرت محمد(ص) نذری میپزید😍 بعد فاتحه و سه صلوات هم هدیه میکنید🌹 👌ایده ی بسیار خوبی است تا این ماه پربرکت تر شود🌹🌹🌹🌹 نشر پیام صدقه جاریه هست👌👌👌 پخش کنید پیام رو تا همه این کار زیبا رو انجام بدهند👌👌 @eitaagarde

#انرژی زا 🥳🥳🥳🥳🥳 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹🍃         @eitaagarde 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹

سلام دوستان ارجمندم🌼🍃 اولین هفته سالتون به شادی و لحظه تان سرشاراز عشق ومحبت❤️ مسیرتون سبز وپربرکت باغچه امیدتون گلباران وسایبان زندگیتون الله باشه🌼🍃 @bartarinhax

کمد لباستو خوشبو کن @eitaagarde

آموزش پرده رومن ساده😌 @eitaagarde

ترفند بستن بند کفش @eitaagarde

#آموزش دوخت دستگیره رنگی @eitaagarde