4.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#اسموتی خرمایی مقوی مخصوص روزه داران 😋😋😋😋
💥150 گرم موز
200 میلی لیتر شیر بادام
💥3 خرما
1 قاشق چایخوری کاکائو
1 قاشق چایخوری کره بادام زمینی (یا 30 گرم بادام زمینی)
پنیر ماسگارپونه به دلخواه
#آشپزی
🍽@eitaagarde🍽
5.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اسموتی خنک و خوشمزه:🍓🍌
مواد لازم؛
۱۰عدد توت فرنگی وحشی🍓
۱عدد موز🍌
۱لیوان شیر🥛
۱عدد بستنی وانیلی🍧
همه رو باهم میکس کنید
(بهتره که از میوه یخ زده یا نیمه یخ زده استفاده بشه یخ طعم اسموتی رو عوض میکنه🧡✋)
#اسموتی
🍽@eitaagarde🍽
5.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اسموتی خنک و خوشمزه:🍓🍌
مواد لازم؛
۱۰عدد توت فرنگی وحشی🍓
۱عدد موز🍌
۱لیوان شیر🥛
۱عدد بستنی وانیلی🍧
همه رو باهم میکس کنید
(بهتره که از میوه یخ زده یا نیمه یخ زده استفاده بشه یخ طعم اسموتی رو عوض میکنه🧡✋)
#اسموتی
🍽@eitaagarde🍽
#اسموتی تخم شربتی هندوانه 🍉
برای تهیه این نوشیدنی بی نظیر تابستانی دانه های تخم شربتی را در آب میریزیم تا لعاب دار شوند. هندوانه را توسط مخلوط کن تبدیل به پوره می کنیم. سپس تخم شربتی و دو قاشق شکر هندوانه پوره شده و تکه های یخ را با هم مخلوط می کنیم ....
🍽@eitaagarde🍽
3.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#اسموتی استوایی🍹
موادلازم
• آب پرتقال تازه: ۱ لیوان
• آناناس تازه یا یخ‌زده: ۱ پیمانه
• انبه (انبه نارس): نصف یک عدد کوچک (پوست‌کنده و خرد شده)
• طالبی شیرین: ۱ پیمانه (خرد شده)
• یخ: به مقدار دلخواه
• عسل یا شیره آگاو (اختیاری): ۱ قاشق چایخوری، اگر دوست دارید شیرین‌تر بشه
#آشپزی
🍽@eitaagarde🍽