#دانستنی
تخمه هندوانه : دشمن پوکی استخوان🔻
کلسیم موجود درتخم هندوانه می‌تواند درپیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان مفید باشدهمچنین ترکیبات موجود در این تخمه از ابتلا به کم‌خونی هم جلوگیری می‌کند.
🌴🍯@eitaagarde🍯🌴
6.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سرو غذاها چقدر عجیب و هیجان انگیز شده😮👌
🌴🍯@eitaagarde🍯🌴
هدایت شده از آشپزی؛ ترفند
چرا از خواب میپریم؟
دلایل احتمالی از خواب پریدن در ساعات مختلف شب
@eitaagarde
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️✨آخرین چهارشنبه
⚪️✨دیماهتون عالی و بینظیر
❤️✨و پراز افکار مثبت
❤️✨امـروزتون شـاد
⚪️✨لحظه هاتون قشنگ
❤️✨زندگیتون پر برکت
⚪️✨عاقبتتون تابناک
❤️✨دستاتون سرشاراز نعمت
⚪️✨و روزگارتون پراز
❤️✨موفقیت باشه
⚪️✨امــروزتون زیبـا
❤️✨و در پنـاه خـدای خوبی ها
.
@bartarinhax🌹🌹
9.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#خوراک_نودل
🥳🥳🥳🥳
نودل سه بسته
فلفل دلمه یک عدد متوسط
پیازیک عددمتوسط
گوجه فرنگی ۳ عدد
نمک وادویه میزان لازم
پنیرپیتزا درصورت دلخواه ۳ قاشق غذاخوری
گوشت چرخ شده ۳۰۰ گرم
آب دولیوان
ابتداپیازروتفت میدیم بهش گوشت چرخ شده وادویه اضافه کرده گوشت که تفت خوردبهش گوجه ریزشده رواضافه میکنیم زمان میدیم تاگوجه پخته بشه بعد فلفل دلمه ونهایتا دولیوان آب رومیریزیم یکمقدارکه موادباهم پخته شده نودل رواضافه کرده نودلهاروزیروروکرده تاازهم بازبشن درب تابه رومیزاریم وده دقیقه بهش زمان میدیم دراخرپنیرپیتزاریخته پنیرهاکه آب شدنودل خوشمزه ماآمادست
🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹🍃
@eitaagarde
🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹
5.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ایده بگیرید
بستن زیبای روسری😍👌
@eitaagarde
10.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شیرینی کشمشی فوری
🥳🥳🥳🥳
🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹🍃
@eitaagarde
🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹
📌آقایان باید بدانند که همسرشان فارغ از مخارج روزمره منزل، نیاز به دریافت مبلغی پول دارد! و مهم اینکه نباید از همسرش درباره این مبلغ، حسابرسی کنند. تا خانم بدون دغدغه و آزادانه هر طور که صلاح می‌داند، برای خانواده‌اش، هزینه کند و یا پس‌انداز نماید.
👈 میزان آن مبلغ بستگی به شرایط اقتصادی مرد دارد ولی مهم این است که این حس زن تامین شود.
@eitaagarde💵
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سوپ جو😋
مواد لازم برای ۵ نفر🔻
کره: ۵۰ گرم
گوجه: ۱ کیلو
رب‌گوجه: ۱ قاشق غذاخوری
نمک: ۲ قاشق چای‌خوری (یا بیشتر)
زردچوبه: ۱ قاشق چای‌خوری
جوز هندی: نصف ۱ عدد(یا یک سوم قاشق چای‌خوری)
پیازچه: ۸ تا ۱۰ عدد
کرفس (اختیاری): ۲ شاخه (انداز فیلم)
جو پرک: ۲ لیوان
آب (یا آب مرغ): ۸ لیوان (۵ لیوان مرحله اول، ۳ لیوان مرحله دوم)
آبغوره: نصف فنجان (حتی بیشتر)
جعفری برای تزیین .
جایگزین کرفس: نخود فرنگی، کلم‌بروکلی
طرز تهیه🔻
گوجه به مدت ۱۰ دقیقه در کره تفت داده بشه، ادویه ها و پیازچه و کرفس رو بریزید، آب مرحله اول و جو پرک رو بریزید و ۱۵ دقیقه بپزید. بعد از ۱۵ دقیقه آب مرحله دوم رو اضافه کنید و ۲۰ دقیقه دوباره بپزید،
بعد از اون آبغوره رو اضافه کنید (تست نمک رو بگیرید) و ۱۰ دقیقه که آبغوره بجوشه، سوپ آماده هست.
🫕 @eitaagarde