💠 #سیاستهای_رفتاری
🌀 #رفتارهای_سوپاپی
درب دیگ زودپز بهگونهای است که
وقتی بسته میشود منفذی برای خارج
شدن حرارت و بخار در اطراف آن وجود
ندارد; امّا روی درب آن سوپاپی وجود
دارد که برای جلوگیری از انفجار دیگ، در
وقت لازم به کار میافتد و باعث خروج
حرارت و بخار اضافهی دیگ میشود.
در #زندگی_مشترک، رفتارهایی وجود
دارد که نقش #سوپاپ دارند و اگر به
موقع انجام نشوند باعث تشنّج شدید،
فتنه، کینههای طولانی، #دعوا و
مشاجرهی جدّی بین زن و شوهر میگردد.
به ویژه در حال #عصبانیّت_و_خشم
همسر استفاده از رفتارهای سوپاپی
ضروری است. به طور مثال استفاده از
جملات مهربانانه، عذرخواهی، بگو مگو
نکردن، گفتن چشم به همسر، #سکوت به
موقع، مقصّر دانستن خود ولو ظاهری،
تشویق وی به بخشش و بزرگواری، ذکر
این نکته که تو را #درک میکنم، زبان
تشکّر، محبّت کردن، تغییر موضوع دعوا
و ایجاد گفتگوی #جدید، توجّه به
حسّاسیتهای همسر و دهها رفتار دیگر
که میتواند عصبانیّت همسر را به شدّت
کاهش دهد تا از ایجاد سر و صدا،
بددهنی و انفجار او جلوگیری گردد.
#خانواده
💠 #سیاستهای_رفتاری
🌀 #رفتارهای_سوپاپی
درب دیگ زودپز بهگونهای است که
وقتی بسته میشود منفذی برای خارج
شدن حرارت و بخار در اطراف آن وجود
ندارد; امّا روی درب آن سوپاپی وجود
دارد که برای جلوگیری از انفجار دیگ، در
وقت لازم به کار میافتد و باعث خروج
حرارت و بخار اضافهی دیگ میشود.
در #زندگی_مشترک، رفتارهایی وجود
دارد که نقش #سوپاپ دارند و اگر به
موقع انجام نشوند باعث تشنّج شدید،
فتنه، کینههای طولانی، #دعوا و
مشاجرهی جدّی بین زن و شوهر میگردد.
به ویژه در حال #عصبانیّت_و_خشم
همسر استفاده از رفتارهای سوپاپی
ضروری است. به طور مثال استفاده از
جملات مهربانانه، عذرخواهی، بگو مگو
نکردن، گفتن چشم به همسر، #سکوت به
موقع، مقصّر دانستن خود ولو ظاهری،
تشویق وی به بخشش و بزرگواری، ذکر
این نکته که تو را #درک میکنم، زبان
تشکّر، محبّت کردن، تغییر موضوع دعوا
و ایجاد گفتگوی #جدید، توجّه به
حسّاسیتهای همسر و دهها رفتار دیگر
که میتواند عصبانیّت همسر را به شدّت
کاهش دهد تا از ایجاد سر و صدا،
بددهنی و انفجار او جلوگیری گردد.
#خانواده
💢هیچگاه #قهر نکنید!
🔻به جای قهر کردن سکوت کنید. وقتی مشکلی بین همسران ایجاد میشود راه حل مسئله این است که از روش #سکوت استفاده کنید نه روش قهر کردن.
در روش سکوت به طرف مقابل توضیح میدهید که "با توجه به شرایطی که بین ما ایجاد شده ،ادامه بحث میتواند اوضاع را بدتر کند بنابراین ترجیح میدهم در این رابطه فعلا سکوت کنم." توجه داشته باشید که سکوت، به این معنی نیست که که دو طرف مطلق با هم حرف نزنند،بلکه فقط در مورد مسئله مورد نظر سکوت میکنند اما در مورد سایر مسائل روزمره با یکدیگر صحبت میکنند.
#دعوا #راهکار
🆔 @AghoooSh 💞
🔴بازداشت ۹۹۴ نفر در پاریس تنها در یک شب
♦️خیزش مردم فرانسه در اعتراض به خشونت پلیس که به مرگ یک نوجوان ۱۷ ساله منجر شد با گذشتن از چهارمین شب ناآرامی آمار جالب توجهی را برجا گذاشت؛ تنها دیشب ۹۹۴ نفر بازداشت شدند. و طبق اخبار جنازه قربانی امروز به خاک سپرده میشود.
♦️وزیر کشور فرانسه: دیشب ۷۹ پلیس مجروح شدند، یک هزا رو ۳۵۰ دستگاه خودور در آتش سوخت، ۲۳۴ بنا در آتش سوختند یا آسیب دیدند، ۲ هزار و ۵۶۰ مورد آتشسوزی نیز در خیابانها برپا شد.
چی شده همه ی غرب پرستان لال شدن؟؟؟؟
سلبریتی ها هم حتما رفتن تعطیلات!
#آزلدی
#غرب
#غربگدایان
#سکوت
#لبخندژکوند
#پاریس
..💠🍃🌸🐇🍃🌸🍃💠..
❤️🍃❤️
#رفتار مناسب با
#همسر_بهانه_جو
✅بهترین کار به هنگام بهانه گیری همسرتان این است که او را به حال خودش #رها کنید
👈🏻یادتان باشد #مقابله_به_مثل کردن، وضعیت را وخیم تر میکند و باعث دعوا میشود
❇️بپذیرید که همسرتان به هر دلیلی (شغلی، شخصی، اجتماعی و...) آشفته و #مضطرب است
و بهانه جویی را راهی برای #تخلیه هیجان منفی خود انتخاب کرده...
👈🏻پس شما هوشیارانه عمل کنید و با #سکوت غائله را بخوابانید
🆔 @AghoooSh 💞
🆔 @AghoooSh 💞
مکث کردن رو تمرین کنید،
وقتی شک دارید
وقتی خستهاید
وقتی عصبانی هستید
وقتی استرس دارید
وقتی بیحوصلهاید
مکث کنید، سکوت کنید و هیچ حرفی نزنید و تصمیمی نگیرید .
#سکوت
https://eitaa.com/ekhlasse
مکث کردن را تمرین کنید‼️
وقتی شک دارید🤨
وقتی خستهاید🥱
وقتی عصبانی هستید😡
وقتی استرس دارید😰
وقتی بی حوصلهاید😵💫
مکث کنید، #سکوت کنید و هیچ حرفی نزنید و تصمیمی نگیرید🤫... 😉
🌱 سبک زندگی سالم
https://eitaa.com/ekhlasse
✍نامه یک بانو به بانوان عزیز ایران👌
✅مهربانوی عزیز سلام!
❤️#روز_مرد نزدیکه
به نظرم اومد چند جمله ای هم از مردها بگیم...
کلی عکس و متن دیدم این روزا برای روز مرد...
خانمی که کیکی به شکل جوراب درست کرده🥲
یا دسته گلی از جوراب...🥺
جملاتی مثل .... (به کسی بر نخوره لطفا)
در ظاهر شاید تمام اینا شوخی به نظر برسن اما...🖐
💠توی این زمونه #مرد_بودن جرات میخواد
واقعا #مردانگی میخواد که برای #رفاه حال زن و بچه صبح زود بزنی بیرون و تو تاریکیه شب برگردی...
مردهای این دوره جوانی و زندگی کردن رو فراموش کردند
#مسئولیت زندگی، بی سر و صدا دونه دونه موهای تیره شون رو سفید میکنه...
⁉️راستی خانما، تا حالا همسراتون از آرزوهاشون براتون گفتن؟
بی انصافیه که این همه گذشت و مظلومیت و تلاش مردها رو نبینیم
🌺بانو....!
✍گاهی نگاهی به دستهای همسرت بنداز...
و به خطوطی که در اطراف چشم ها و پیشونی همسرت داره عمیق میشه...
گاهی به جای اینکه تو آغازکننده باشی،
#سکوت کن و اجازه بده که لحظاتی او هم گوینده باشه و از خودش بگه...
🌸بانو..!
گاهی عکسهاشو از جوانی تا الان کنار هم بچین و باور کن فقط تو جوانیتو توی این خونه نذاشتی...
مرتب تلاششو در ترازو قرار نده
و
❌باعرضه بودن و نبودنش رو ، با کمتر و بیشتر داشتن دارائیهاش قیاس نکن...
سعیش رو ببین...
و تغییراتشو بخاطر تو و زندگی مشاهده کن...
موهای سفیدش را ببین...
🌼بانو!
باور کن جهان هرگز به صلح نمیرسه اگر ما غرق مظلومیت خودمون باشیم...
تربیت کامل نمیشه ،
اگر یاد نگیریم که تمسخر مردان و زنان،
در حقیقت تمسخر بخش مهمی از خودمونه...
کاش یاد بگیریم بزرگ کردن و بزرگ دیدن همسرمونو...
پدری کردن هاش رو...
از بزرگیش برای بچه هامون بگیم
کاش به جای هدیه دادنها و گرفتن ها،
زمانی رو صرف شنیدن بدون قضاوت کنیم
🍀بانو جان
بیا امسال کنار هر هدیه ای که برای همسرت گرفتی، توی یه برگ کاغذ حداقل 20 تا ویژگی همسرت رو هم بنویس و ازش بخاطر این ویژگی هاش تشکر کن...
(اون رو هم ضمیمه ی هدیه ات کن)
مطمئن باش نتایج شگفت آوری در وجود خودت و او خواهی دید...
💐یادمون باشه بین ما،
سپاسگزاری و مشاهده همه جانبه ی افراد خیلی کم شده...
و نوشته ی تو سپاسگزاری بزرگی خواهد بود برای جهان و جهانیان ...
پیشاپیش روز شیر مردان سرزمینم مبارک🍃🌺☺️
https://eitaa.com/ekhlasse
⛔️ خانم های عزیز هربار که با همسرتان #قهر میکنید نه تنها بیشتر این مساله برایش #عادی میشود بلکه کم کم به #نبودن شما عادت میکند!
✅ راه کار:
بهتر است بجای قهر کردن، #سکوت کنید و سنگین رفتار کنید.
یعنی جواب سلام بدهید، سفره پهن بکنید، صدا زد #جواب بدهید ولی با سرسنگینی در رفتارتان، ناراحتیتان از موضوع را نشان بدهید. اگر هم پرسید چرا #ناراحت هستی شانه بالا نیندازید و پشت چشم نازک کنید بلکه #مستقیم و واضح صحبت کنید.
#نکته👇
سعی کنید فردی #شلوغ و سرحال باشید و در خانه شیطنت کنید که اگر از موضوعی ناراحت شدید، سکوتتان و کم حرف شدنتان #نمود پیدا کند و برای همسرتان سخت باشد.
❤سیاستهای زنانه❤
https://eitaa.com/ekhlasse