🍂تدابیر فصل #پاییز آغاز پیشگیری از بیمار های فصل پاییز 🗓با فرا رسیدن نیمه شهریور ماه به جهت حفظ سلامتی در فصل پاییز به دلایل زیر: ✔️ وزش باد های پاییزی ✔️ خنک شدن هوا در ابتدا و انتهای روز ✔️ خشک شدن بدن ✔️ بسته شدن منافذ پوست ✔️ حبس شدن رطوبات در بدن لازم است نکاتی را رعایت کنیم: 1⃣ پوشاندن بدن از برخورد با بادهای پاییزی که از نیمه شهریور آغاز می شود. ( وزش باد در ابتدا روز و هنگام غروب) علت 👈 برخورد باد پاییزی با بدن موجب فسرده و پیر شدن بدن و در نتیجه ایجاد بیماری می شود. 2⃣ کاهش مصرف غذا های رطوبی مانند ماست و دوغ 3⃣ پایان خوردن میوه های تابستانی و منع مصرف میوه های آخر فصل علی الخصوص هلو انگور خیار خانواده خربزه علت 👈 ایجاد تب های مزمن در فصل پاییز 🔺رعایت موارد فوق بدن را از بیماری های شایع فصل پاییز از جمله ؛ ✔️ زکام ✔️ نزله ✔️ تب های مزمن بخصوص در کودکان حفظ می‌کند، ان‌شاءالله . 🎁با ارسال پیام به دوستانتان، سلامتی را به آن ها هدیه دهید. ان شاءالله در پناه خداوند، از جسم و روحی سالم و زندگی سراسر عافیت بهرمند باشید🤲 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/ekhlasse ══•ஜ۩🥀۩ஜ•══

🎥 در پاییز پیاده‌روی کنید - گردش خونتان بالا می‌رود + علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی #پاییز #حساسیت #صبحانه_ایرانی https://eitaa.com/ekhlasse

🔴 خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های #رطوبت‌بخش مناسب فصل #پاییز، و غلبه خشکی : - خورش کدو - خورش بامیه - خورش به آلو - سوپ جو - شوربای جوجه‌مرغ محلی - حریره بادام - شیره بادام - آب سیب شیرین - فرنی رقیق - شیربرنج رقیق - برگه هلو - برگه زردآلو 🌱 سبک زندگی سالم https://eitaa.com/ekhlasse

🎥 دمنوشی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی - استفاده از دمنوش دارچین + علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی #پاییز #حساسیت https://eitaa.com/ekhlasse

به نظرم بهترین روش پخت لبو همینه، شما چطوری میپزین؟ مواد لازم: لبو آب نبات #لبو #یلدا #عصرانه #شب_یلدا #پاییز #زمستان https://eitaa.com/ekhlasse