🍃﷽🍃
✅#تدابیر_فصل_پاییز
🔰مهر، آبان، آذر
🦋 مهر
✍در ماه مهر که ابتدای فصل پاییز است بهتر است🔻 استحمام کمتر شود، 🔻خربزه و خیار کمتر میل شود،🔻 گوشتهای معتدل مثل بره و بزغاله مصرف شود و گوشت گاو نباید خورده شود. 🔻خوردن انواع مسهل برای سبک شدن مزاج توصیه میشود. 🔻در ابتدای این ماه انجام حجامت توصیه شده است.
✍در مراحل اولیه احساس بروز سرماخوردگی قرقره کردن آب ولرم همراه نمک یا جوش شیرین، نوشیدن فراوان مایعات گرم و شیرین، استفاده از هوای آزاد در محیط بیرون
و تنفس عمیق و استفاده از بخورهای گیاهی مثل بخور اکالیپتوس توصیه میشود.
🦋آبان
👈در ماه آبان که سردی هوا محسوستر است 🔸حتماً باید از قرار گرفتن در مکانهای سرد به خصوص اوایل و اواخر روز اجتناب نمود (به مدت طولانی).
🔸مواد مسهل نباید مصرف شود و مصرف انار و میوه فصلی توصیه میشود تا مزاج به خشکی نرود.
🔸بهتر است آب کمتر میل شود.
🔸مصرف مواد غذایی با طبع گرم همچنان مفید است.
🔸در این ماه ورزشها و حرکتهای سنگین مناسب است.
🦋آذر
👈در ماه آذر که سردی هوا غالب شده است 🔹استحمام کمتر شود.🔹 نوشیدن آب در شب مفید نیست و در اول صبح آب گرم بسیار مناسب است. 🔹در پوشاندن بدن از باد و سرما باید دقت کامل شود.
شامپوی گیاهی نارگیل ( مناسب برای موهای خشک) _خواص : ❤️درمان خشکی و وز مو ❤️ایجاد درخشندگی ورفع شوره سر ❤️افزایش رشد وایجاد لطافت مو ❤️نرم کننده طبیعی مو ❤️تقویت کننده و جلوگیری از ریزش مو _ وزن : ۳۰۰ گرم
http://eitaa.com/eksiir
شامپوی گیاهی عسل وژل رویال. ( مناسب برای موهای معمولی ورنگ شده) _خواص : ♥️براق کننده مو ♥️تثبیت کننده رنگ مو ♥️تقویت ریشه مو نرم کننده مو. ♥️رفع گره خوردگی موهای بلند. ♥️کاملا طبیعی و بدون مواد شیمیایی. _وزن : ۳۰۰ گرم
http://eitaa.com/eksiir