• برای هر هدفی چه عادتی باید داشته باشم؟ هدف : یادگیری زبان اسپانیایی تا پایان سال آینده عادت : روزی سی دقیقه تمرین زبان هدف : جلوگیری از مه آلود شدن ذهنم عادت : روزانه 15 دقیقه نوشتن برنامه و افکارم هدف : ساختن عضله تو باشگاه تا اواسط سال آینده عادت : شروع با روزانه 50 دراز نشست و افزایشش تو این شیش ماه هدف : داشتن انرژی بیشتر در طول روز عادت : زودتر خوابیدن و استفاده کمتر از تلفن همراه #اهداف #روانشناسی ‌ ‌🍁🍂🍁🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍁🍁🍁🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

قواله ی زمین.من هم مثل پدرت،چه فرقی می کنه،رضا هم انگار نوه ی من...خداروشکر هنوز مثل کدخدا بی غیرت نشدم. با خجالت گفتم خدا سایه تان رو از سر من و رضا کم نکنه مشتی. پول هارو برداشتم و توی چادرشب پیچیده شده به کمرم گذاشتم.در راه برگشت بودیم که رضا لی لی کنان از خوشحالی این همه پول توی پوست خودش نمیگنجید و رو بهم گفت مارجان حالا می خوای با این پولا چه بخری؟بریم گوشت بخریم خیلی وقته کباب نخوردیم. دلم نمی خواست به پول ها دست بزنم ولی تاب دیدن رضا و براورده نکردن خواسته هاش رو هم نداشتم.به طرف بقالی ها راه افتادم.با مقداری از پول ها گوشت گوسفندی گرفتم و با مقداری دیگر کمی برنج. وقتی به خانه برگشتیم دل توی دل رضا نبود تا غذا حاضر بشه.روی آتیش برنج و کبابی درست کردم که بوش هوش از سرمان می برد و بالاخره اون شب دلی از عذا دراوردیم و شیر از پستان هام راه افتاد #رضا

• اینجوری تو یه ماه موفق شو : 1- آموزش ببین همیشه. 2- عادت ها بدتو ترک کن. 3- خودتو با کسی مقایسه نکن. 4- لایف استایل خوب داشته باش. • اینجوری برنامه ریزی کن : 1- لیست کاراتو بنویس. 2- مهم ترین هاشو انتخاب کن. 3- برای هر کاری زمان مشخص کن. 4- با قدم کوچیک انجامش بده. 5- حتما بین کارات استراحت کن. #برنامه_ریزی #موفق #روانشناسی ‌ ‌🍁🍂🍁🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍁🍁🍁🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

معنی ضرب المثل من مرده تو زنده چیست؟ ۱- این ضرب المثل بیانگر نهایت درجه اطمینان و قاطعیت فرد در مورد عقیده‌اش است. ۲- یعنی تو یک روز به حرف من میرسی حتی اگر آن روز من زنده نباشم. ۳- معمولا وقتی دو نفر بر سر قضیه ای با هم به توافق نمی رسند، یکی از آن دو که به گفته های خویش مطمئن تر است، اتمام حجت می کند و می گوید: روزی می رسد که تو حتما به گفته های من یقین پیدا می کنی. چه آن روز من زنده باشم چه مرده، این امر به وقوع می پیوندد. مثال: از این رفیقت به تو هیچ سودی نمی رسه. من مرده تو زنده! ببین کی گفتم! ۴- این اصطلاح بیشتر در گفتار عامیانه و غیررسمی استفاده می شود و در زبان نوشتاری و رسمی کاربرد چندانی ندارد. این اصطلاح اغلب با لحنی قاطع و مصرانه به کار می رود تا شنونده نسبت به حرف های گوینده به اطمینان برسد و حتی به آن عمل کند. معمولا این شیوه گفتگو در هنگام نصیحت و خیرخواهی دیگران به کار می رود؛ خصوصا کسانی که چند پیراهن بیشتر از دیگران پاره کرده اند و تجربه بالایی دارند، وقتی می بینند کسی راه را اشتباه می رود، برنمی تابند و او را راهنمایی می کنند. حال اگر شنونده سماجت به خرج دهد و بر اشتباه خویش پافشاری کند، این ضرب المثل را برایش به کار می برند. #ضرب_المثل ‌ ‌🍁🍂🍁🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍁🍁🍁🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

شما و اربابه.این عمارت رو میسپارم به جمال تا خیالتون ازاین بابت راحت بشه.فقط دست از سر من و دیبا بردارین و اینحرفارو همینجا تموم کنین.اینقدر جدی اون حرفهارو زد که کسی نتونست کلمه ای حرف بزنه.با قدم هایی تند و محکم اتاقو ترک کرد.من موندم و تپش های قلبم برای مردی که اینطور برای عشقمون میجنگید.خانم بزرگ باعجله بلند شد و پشت سر جمشید دوید.جمشید اونقدر عصبانی بود که خانم بزرگ ترسید و رفت پی اش تااوضاع رو آروم کنه.نسرین که تااونموقع از ترس جمشید کلمه ای حرف نزده بود با رفتنش و‌تنها شدنمون جسارت پیدا کرد و گفت من از اول هم تو رو در حد جمشیدخان نمیدونستم.میبینی بااومدن تو چه دردسرایی به پا شده؟ تو چشمای نسرین خیره شده بودم.میشد تنفر رو به راحتی از چشماش خواند‌.میبینی؟خدا هم نمیخواد تو زن جمشید باشی و تورو در حد جمشید نمیبینه وگرنه یه بچه بهت میداد!به نفعته خودت جمشیدو راضی کنی تا زن بگیره.وگرنه خودم کاری میکنم سودابه بیاد بالا سرت و‌هووت بشه و پسر بیاره.اونوقته که باید کلفتیشو بکنی.تو از همون اول تا همین الانش وصله ی خانواده و عمارت ما نبودی.پوزخندی زدم و از جام بلند شدم.بغض اجازه نمیداد حرف بزنم و راه نفسمو بسته بود.با تمام قدرتمو نفس عمیقی کشیدم تا جلوی جاری شدن اشکامو‌بگیرم.با صدایی لرزان گفتم پس تو خوب نگاه کن.الان من زن جمشیدم و میبینی که بخاطر بودن بامن جلوی همه وایمیسته.نه #دلداده

🍵دمنوش و عرقیات موثر برای بهبود سردردهای میگرنی 🔺مصرف ترکیب گیاهان آویشن شیرازی، بادرنجبویه، بهارنارنج، گل گاو زبان، به لیمو و بابونه به شکل دمنوش هم به بهبود سردرد‌های میگرنی سرد و گرم کمک می‌کند ➕همه گیاهان را ترکیب و نصف قاشق غذاخوری پودر ترکیبات را با ۴ تا ۵ لیوان آب دم کنید 🔺 نوشیدن روزانه سه استکان از مخلوط عرقیات بابوبه، بادرنجبویه، گل گاو زبان و سنبل‌الطیب و اسطوخودوس با مقداری سکنجبین یا عسل هم از دیگر ترکیب‌های موثر برای تسکین سردرد‌های میگرنی سرد و گرم است. 🌿 #طب_و_سلامت 🌿 ‌ ‌🍁🍂🍁🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍁🍁🍁🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

معجزه چایی دارچین چیست؟ ▫️مصرف چای دارچینی قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش می‌دهد و به چربی سـوزی، به خصوص سوزاندن چربی‌های شکم کمک زیادی می‌کند. همچنین در درمان دیابت، کاهش فشار خون و پیشگیری از روماتیسم نیز مفید می‌باشد دارچین یکی از پرمصرف‌ترین ادویه‌های معطر می‌باشد 🌿 #طب_و_سلامت 🌿 ‌ ‌🍁🍂🍁🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍁🍁🍁🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

••• 🌱چند نکته روانشناسی: - اگر کسی ظاهرا سرد و بی احساس هست، ممکنه وجودش سراسر احساس باشه ولی میترسه احساساتش دوباره بهش ضربه بزنه. - اگر کسی احساساتش رو زیاد بروز نمیده، بی احساس یا مرموز نیست، شاید فقط روزی زیاد اعتماد کرده و ازش ضربه خورده. - اگر کسی مدت ها بهت پیام نمیده، لزوما به این معنی نیست که فراموشت کرده. شاید روزهای سختی رو تنهایی برای مبارزه با حال بدش میگذرونه و نمیخواد حال بقیه رو هم بد کنه. - اگر کسی همیشه کارهاش رو به تعویق میندازه لزوما به معنای تنبلی نیست، شاید داره روزهای زیادی از افسردگی رنج میبره و تو ازش بی خبری. - اگه کسی زود رنج و حساس هست شاید به محبت و حمایت بیشتری در زندگی نیاز داره. - اگه کسی همیشه به نظر میاد حالش خوبه و درحال خندیدن و شوخی هست، شاید از درون حالش خیلی بد باشه و درداشو پشت لبخندش مخفی کرده باشه. چون آدم بدون مشکل و درد تقریبا وجود نداره! #روانشناسی ‌ ‌🍁🍂🍁🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍁🍁🍁🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

سبد سرخکن تون اینطوری تمیز کنید و بشورید تا یه عمر براتون سالم بمونه👌 ⛱🔥 #ترفند 🔥⛱ ‌ ‌🍁🍂🍁🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍁🍁🍁🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

حتما حتما حتما ببینید اخ آخ چقدر حق گفت این آقا در مورد قدرت ایران و رهبری . دمت گرم دمت گرم دمت گرم ‌ ‌🍁🍂🍁🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍁🍁🍁🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

🎥 آزمایش عجیب شیخ بهایی! تربیت گربه یا تربیت شاه؟ #فرزند_ایران 🇮🇷 #شیخ_بهایی ‌ ‌🍁🍂🍁🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍁🍁🍁🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

دعای خیر پدر و مادر استاد عالی #پدر #مادر #دعای_خیر ‌ ‌🍁🍂🍁🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍁🍁🍁🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂