🌷پانزده نشانه که به شما میگوید کمبود #ویتامین دارید 1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم) 2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B) 3- احساس خستگی (B2) 4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12) 5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD) 6- افسردگی (D) 7- ریزش موی شدید (B) 8- اختلالات دید شبانه (A) 9- بی اشتهایی (B) 10- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12) 11- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C) 12- سردرد و سر گیجه (B3) 13- اسهال (B9) 14- بی خوابی (B5) 15- خشکی پوست (A وB) #سلامتی 👤کانال دکتر الهی قمشه ای #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

🌷پانزده نشانه که به شما میگوید کمبود #ویتامین دارید 1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم) 2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B) 3- احساس خستگی (B2) 4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12) 5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD) 6- افسردگی (D) 7- ریزش موی شدید (B) 8- اختلالات دید شبانه (A) 9- بی اشتهایی (B) 10- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12) 11- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C) 12- سردرد و سر گیجه (B3) 13- اسهال (B9) 14- بی خوابی (B5) 15- خشکی پوست (A وB) #سلامتی 👤کانال دکتر الهی قمشه ای #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

#قانون_مزرعه تصور ڪن ڪه ذهن تو مثل یڪ باغ و یا یڪ مزرعه است و افڪار تو مثل بذر است و هر چیزی ڪه در آن بڪاری همان را درو خواهی ڪرد حالا انتخاب با توست.... میتوانی بذر #مثبت و #عشق و #ثروت و #سلامتی و #شادی بڪاری ... و یا میتوانی بذر منفی و نفرت و فقر و بیماری و غم بڪاری. یا میتوانی با حسرت و حسادت به باغ و مزرعه ی دیگران تمرڪز ڪنی،،،، و یا اینڪه انرژی بذاری و باغ و مزرعه ی خودت رو پر بار و زیباتر ڪنی و افراد زیبا و #مثبت_اندیش را جذب باغ و مزرعه خودت ڪنی... تصمیمت رو بگیر .... #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

❣ وقتی به جای شنیدن حرفهایی که منفی است، به فایل ها و‌موسیقی هایی که در شما حس خوب ایجاد میکند گوش می کنید، در واقع خود را ارتقا می دهید. وقتی به جای دیدن صحنه هایی که در شما غم و رنج را ایجاد میکند، خود را به دیدن مناظر زیبا دعوت می کنید، خود را به سطحی بالاتر می‌برید. وقتی به جای توجه به فقر و نداری، ثروت های بی نظیر را در اطرافتان می‌بینید و تحسین می کنید، ثروت را به خود نزدیک تر می کنید. وقتی به جای نگرانی از پیری و یا بیماری به سلامتی اعضای بدنتان توجه می‌کنید، سلامتی را به خود نزدیکتر می کنید. وقتی رفتارهای نادرست را از خود دور می کنید، شایستگی را در خود ایجاد می کنید. و در نتیجه، این تغییر نگرش شما را در مسیر پیشرفت قرار میدهد. پس کافی است دوربین ذهن خود را به سمت روشنایی و زیبایی بچرخانیم که در هر اتفاقی نیمه پر لیوان را ببینیم و این هنر را بیاموزیم و فرمانروایی کنیم.🍃🍃🍃 #فکر تو = #توجه تو #باور #سلامتی #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

#قانون_مزرعه تصور ڪن ڪه ذهن تو مثل یڪ باغ و یا یڪ مزرعه است و افڪار تو مثل بذر است و هر چیزی ڪه در آن بڪاری همان را درو خواهی ڪرد حالا انتخاب با توست.... میتوانی بذر #مثبت و #عشق و #ثروت و #سلامتی و #شادی بڪاری ... و یا میتوانی بذر منفی و نفرت و فقر و بیماری و غم بڪاری. یا میتوانی با حسرت و حسادت به باغ و مزرعه ی دیگران تمرڪز ڪنی،،،، و یا اینڪه انرژی بذاری و باغ و مزرعه ی خودت رو پر بار و زیباتر ڪنی و افراد زیبا و #مثبت_اندیش را جذب باغ و مزرعه خودت ڪنی... تصمیمت رو بگیر .... #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

#قانون_مزرعه تصور ڪن ڪه ذهن تو مثل یڪ باغ و یا یڪ مزرعه است و افڪار تو مثل بذر است و هر چیزی ڪه در آن بڪاری همان را درو خواهی ڪرد حالا انتخاب با توست.... میتوانی بذر #مثبت و #عشق و #ثروت و #سلامتی و #شادی بڪاری ... و یا میتوانی بذر منفی و نفرت و فقر و بیماری و غم بڪاری. یا میتوانی با حسرت و حسادت به باغ و مزرعه ی دیگران تمرڪز ڪنی،،،، و یا اینڪه انرژی بذاری و باغ و مزرعه ی خودت رو پر بار و زیباتر ڪنی و افراد زیبا و #مثبت_اندیش را جذب باغ و مزرعه خودت ڪنی... تصمیمت رو بگیر .... #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃