📿 هر روز با قرآن 💠 سوره مبارکه النَّحْل آیه ۹۱ 🔸 وأَوْفُوا بِعَهْدِ اللَّهِ إِذَا عَاهَدْتُمْ وَلَا تَنْقُضُوا الْأَيْمَانَ بَعْدَ تَوْكِيدِهَا وَقَدْ جَعَلْتُمُ اللَّهَ عَلَيْكُمْ كَفِيلًا ۚ إِنَّ اللَّهَ يَعْلَمُ مَا تَفْعَلُونَ

وَقُولُواْ لِلنَّاسِ حُسْناً وبا مردم به سخن خوش گفتگو کنید.  (سوره بقره۸۳ )  💫اگرچه به همه ى مردم نمى توان احسان كرد، ولى با همه مى توان خوب سخن گفت. ☺️برخورد خوب و گفتار نيكو، نه تنها با مسلمانان، بلكه با همه ى مردم لازم است: قولوا للنّاس #تفسیر_کوتاه

«بِسم الله الرحمن الرحیم» ❤️ سلام امام مهربان زمانم 💠يا اللّٰهُ یا رَحْمَانُ یا رَحیم،يَا مُقَلِّبَ القُلُوب ثَبِّتْ قَلبی عَلی دینِک 💠دعای زمان غیبت؛ ▫️اللَّهُمَّ عَرِّفْنی نَفْسَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنی نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّك ▫️اللَّهُمَّ عَرِّفْنی رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنی رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَك ▫️اللَّهُمَّ عَرِّفْنی حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنی حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دینی 💠توسل به امام زمان(عج)؛ يا وَصِيَّ الْحَسَن وَ الْخَلَفَ الْحُجَّهَ أَيُّهَا الْقَائِمُ الْمُنْتَظَرُ الْمَهْدِيُّ يَا ابْنَ رَسُولِ اللَّه، يَا حُجَّهَ اللَّهِ عَلَي خَلْقِه يَا سَيِّدَنا وَمَولانا، إِنَّا تَوَجَّهْنا وَ اسْتَشْفَعْنا وَ تَوَسَّلْنا بِكَ إلَي اللَّه و قَدَّمْنَاكَ بَيْنَ يَدَیْ حَاجَاتِنا،یا وَجِيهاً عِنْدَاللَّهِ اشْفَعْ لَنَا عِنْدَاللَّه 🌀به امید آنکه امروز را آنگونه بگذرانیم که شایسته ی نام "منتظر مهدی(عج)" باشیم🌀

بیا تا جوانم بده روخ نشانم که این زندگانی و فایی ندارد طهورا میلانی مسئول انجمن مهدویت

نکاتی بسیار مهم از : 🔴چه کار کنیم تا به ویروس کرونا مبتلا نشویم 🔴در صورت ابتلا به ویروس کرونا چه کنیم؟ 🔴اگر در خانواده فردی دچار ویروس کرونا شد چه کار کنیم؟ 🔴در صورت برخورد با کسی که ویروس کرونا دارد ، چه کار کنیم؟ مسئول انجمن بهداشت دبیرستان حضرت فاطمه (س) 🌹پریا حدادرحمانی 8.1🌹نگار قدیری 8.1🌹

«کمبود دریافت غذایی و ویتامین‌هایی مانند ویتامین C ،D و E احتمال ابتلا به بیماری‌های مختلف از جمله بیماری‌های تنفسی و کرونا را افزایش می‌دهد». 1 ــ مصرف روزانه 3 واحد از گروه سبزی‌ها (به‌جز سبزی‌های نشاسته‌ای) و حداقل 2 واحد میوه 2 ــ اجتناب از مصرف سوسیس، کالباس و سایر فست‌فودها و غذاهای چرب و سنگین 3 ــ خودداری از مصرف غذاهایی که کامل پخته نمی‌شود مانند تخم‌مرغ عسلی 4 ــ مصرف هویج و کدو حلوایی در مصرف روزانه 5 ــ مصرف پیاز به‌دلیل داشتن ویتامین C همراه با غذا 6 ــ استفاده از منابع پروتئین روزانه مانند حبوبات یا تخم‌مرغ 7 ــ خودداری از مصرف غذا و مایعات در مکان‌های نامطمئن 8 ــ مصرف روزانه سبزی یا سالاد همراه با آب لیمو ترش یا آب نارنج تازه 🌹مسئول انجمن بهداشت مدرسه حضرت فاطمه (س)🌹 پریا حدادرحمانی8.1🌹نگار قدیری 8.1🌹

گام‌هایی برای محافظت از کودکان در برابر بیماری دست‌ها را با استفاده از صابون و آب یا ضدعفونی كننده الكلی تمیز كنید از افرادی که مریض هستند (سرفه و عطسه می کنند) دوری کنید سطوحی که زیاد لمس می شوند را در مناطق مشترک خانه تمیز و ضد عفونی کنید (به عنوان مثال نیمکت ها، صندلی های دارای پشتی ثابت، دستگیره های در، کلیدهای برق، ریموت، دستگیره، میز، توالت، سینک) مواردی از جمله اسباب‌بازی های پارچه ای قابل شستشو را مطابق دستورالعمل سازنده بشویید. در صورت امکان، اقلام را با استفاده از گرم‌ترین تنظیمات مناسب آب بشویید و کاملا خشک کنید. لباس‌های شخص بیمار را می توان با وسایل افراد دیگر، شستشو داد. مسئول انجمن بهداشت دبیرستان حضرت فاطمه (س) 🌹پریا حدادرحمانی 8.1🌹نگار قدیری 8.1🌹

تقویت بدن در روزهای پاییزی👇 🔸گردو 🔸تره فرنگی 🔸لیموترش 🔸کدوحلوایی 🔸مرکبات 🔸کلم ها 🔸انگور، سیب و گلابی 🔸عسل 🔸ماهی‌های حاوی ویتامین د انجمن بهداشت

🛑 مضرات استفاده از هندزفری🎶 انجمن بهداشت

در خانه بمانیم ... 🌹هلیا سادات شریفی کلاس ۷/۲🌹