🔸آیه فوق درباره غذاهای جسم ما صحبت می‌کند، اما سوال ما این است که آیا غذای روح ما دارای اهمیت کمتری است؟ 🔸 رسول خدا (صلی الله علیه و آله) فرمودند: چهار چیز دل را مى‌میراند: گناه روى گناه، هم سخن شدن زیاد با نامحرمان، بگو مگو کردن با احمق (تو مى‌گویى و او مى‌گوید و هرگز به راه نمى‌آید) و همنشینى با مردگان! عرض شد: اى رسول خدا منظور از مردگان چیست؟ فرمود: هر توانگری که خوش‌گذران است (و از یاد خدا و قیامت غافل است) 🔸 هرچهار مورد به وفور در #شبکه‌های_اجتماعی پیدا می‌شوند! 🔸 حالا باید نگاهی به لیست صفحاتی که دنبال می‌کنیم بیاندازیم، چند درصد آنها #حال_روحی و معنوی ما را #تغذیه می‌کنند؟ چند درصد از این صفحات بی‌جهت وقت ما را گرفته‌اند و ما را از کار خیر، مطالعه، مباحثه علمی، حضور در خانواده و جمع دوستان، کمک واقعی و حضوری به دیگر انسانهای اطرافمان، دور کرده اند؟

#تغذیه 9 فایده زیتون برای سلامتی 🔸سلامت قلب 🔹بهبود جریان خون 🔸ضدالتهاب‌ 🔹تقویت استخوان 🔸سلامت مغز 🔹تنظیم قندخون 🔸ضدسرطان 🔹افزایش جذب موادمغذی 🔸تنظیم اشتها 🏖فاطمه ایرانی انجمن بهداشت_ورزش

🍎لیست برخی از غذاهای مغذی و مفید در ماه مبارک رمضان 🔹این موارد برای پیشگیری از #ضعف و #تشنگیِ زیاد، مفید هستند #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج #پریا_حدادحمانی_۸.۱ #انجمن_بهداشت_ورزش

#تغذیه 🔶👌نوشیدن مایعات و #آب #میوه ها علاوه بر تامین آب بدن، به ذخیره سازی ویتامین ها و مواد معدنی در بدنتان کمک می کند. #پریا_حدادرحمانی_۸.۱ #انجمن_بهداشت_ورزش