مرحوم میرزا علی آقا قاضی: #نماز را بازاری نکنید اول وقت به جا بیاورید با خضوع و خشوع. اگر نماز را تحفظ کردید همه چیزتان محفوظ می ماند #نماز_اول_وقت 🌹زینب نخودساز کلاس یاس ۴🌹

🍃 #آیا_میدانید 🔺✍هنگام استرس و عصبانیت بدن به دلیل احساس خطر، بیشترین خون را به سمت قلب و پاها می‌فرستد 🔺✍اینکار باعث می شود خون به مغز نرسیده و به درستی در آن لحظه کار نکند 🌺🍂 #مسئول_پریا_حدادرحمانی_۸.۱ #انجمن_بهداشت_ورزش

💥7 ماده غذایی موثر پیشگیری ویروس آنفلوآنزا ☘سیر ☘ماست های پروبیوتیک ☘چای سبز. چای ترش ☘شکلات تیره ☘فلفل قرمز ☘آجیل ☘ماهی قزل آلا #مسئول_پریا_حدادرحمانی_۸.۱ #انجمن_بهداشت_ورزش

فواید خوردن سوپ برای بدن 🍲 تو فصل سرما هیچی به‌اندازه‌ یه پیاله سوپ داغ و خوشمزه نمی‌چسبه. این غذای مغذی و سالم سرشار از سبزیجات مختلف هست که علاوه بر گرم کردن بدن ویتامین زیادی بهش می‌رسونه. تامین‌کننده آب بدن 1⃣ سوپ به تأمین آب بدن کمک می‌کنه. مخصوصاً این روزها که به دلیل روشن بودن وسایل گرمایشی، خشکی بدن بیشتر می‌شه. کم کالری و سیرکننده 2⃣ سوپ به دلیل میزان آب و همچنین فیبرهای موجود در سبزیجات باعث پر شدن معده و احساس سیری می‌شه. سرشار از املاح معدنی 3⃣ سوپ به دلیل دارا بودن سبزیجات منبع خوب مواد معدنی و ویتامین‌های ضدخستگی‌ست. ملینی طبیعی 4⃣ پختن سبزیجات در سوپ باعث قابل‌تحمل‌تر شدن مصرف فیبر در افرادی که روده‌های حساسی دارند، می‌شه. کمک به پیشگیری از بیماری‌ها 5⃣ سوپ دوست رگ‌های شماست و به دلیل وجود سبزیجات مختلف حاوی میزان زیادی آنتی‌اکسیدان هست. سم‌زدایی فوق‌العاده 6⃣ تهیه‌ سوپ با سبزیجاتی مثل گشنیز، بروکلی، تره‌فرنگی و ... برای سم‌زدایی از بدن فوق‌العاده هست. فاطمه ایرانی ۸/۱ انجمن بهداشت و ورزش

‍ #ریشه_تمام_بیماریها_سردی_است ✍ سردی در سر : ام اس ، پارکینسون ، رعشه ، لقوه ، سردرد ، صرع ، تشنج ، آلزایمر ✍ سردی در مو : ریزش مو ✍ سردی در گوش : کری ، ناشنوایی ✍ سردی در چشم : کم بینایی ، آب مروراید ، آب سیاه ✍ سردی در لوزه : بزرگ شدن لوزه ✍ سردی در تیروئید : کم کاری تیروئید ✍ سردی در ریه : آب آوردن ، آسم ، برونشیت ، ذات الریه ✍ سردی در روده : یبوست ، کولیت ، بواسیر ، شقاق ✍ سردی درمعده : درد ، ورم ، نفخ ✍ سردی در لوزالمعده : دیابت ✍ سردی در رحم : یائسگی ‌زودرس ، کیست ، ، فییروم ، بزرگی رحم ، سقطد، نازایی ✍ سردی در دست و ‌پا : آرتروز ، روماتیسم ✍ سردی در کمر : دیسک و‌ کمر درد سردی در خون ؛ کاهش پلاکت خون _ کم خونی ✍ حالا این سردی یا از سردی و خشکی است‌ یا از سردی و تری 🌷🌷🌷مهساآسا🌷🌷🌷 🌿🌿🌿#انجمن_بهداشت 🌿🌿🌿

چطوری لباس جوهری ‌شده رو تمیز کنیم ؟ 🤔 کافیه👈اگر لباس شما جوهـــــری شد مقداری « خمیردندان » رو محل قرار دهید و اجازه دهید خشک شود سپس لباس را بشورید و لکه جوهر پاک می می شود. فاطمه ایرانی انجمن بهداشت و ورزش

*🍎🍏* سيب يکي از بهترين ميوه هاي معجزه گر است ، زيرا خاصيت پاک کردن سم وقدرت غذايي دارد . سيب به علت داشتن مواد قليايي اسيد اوريک را حل مي کندو ترشحات غدد بزاق و معده را مساعد و متعادل مي سازد . براي معالجه ي مرض چاقي نيکوست و همچنين براي بيماريهاي کبدي ،معده اي ،مجاري ، ادرار و سينه درد موثر مي باشد . به علت داشتن فسفر اعصاب و مغز را تقويت مي کند براي امراض حصبه اي ،اسهالي و اسهال خوني وامعاء ( ورم امعاء ) بسيار نافع است . اسهال را به خوبي معالجه مي کند و از طرفي مانع سوء هاضمه شده و به اين ترتيب معده را منظم مي کند . سيب براي مبتلايان به امراض مفاصل زياد تجويز مي شود ،سنگهاي کليه را دفع مي نمايد. 🍃 حمیده شهرستانی 🍃 😷 انجمن بهداشت و ورزش 😷

♦️ دعای زیبا فرج ✨✨ #یا_فارس_الحجاز #قرار_شبانه 🕊بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ🕊 ☀️اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ ، وَبَرِحَ الْخَفاءُ ، وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ ، وَانْقَطَعَ الرَّجاءُوَضاقَتِ الاْرْضُ ، وَمُنِعَتِ السَّماءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ ، وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى ، وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ ؛ اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ، اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ ، وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيان وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ؛يا مَوْلاناياصاحِبَ الزَّمانِ ؛الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني ، السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ،الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل ؛يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ ، بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرينَ☀️ ┈┈••✾•✨✨•✾••┈┈•

📿 هر روز با قرآن 💠 سوره مبارکه الْبَقَرَة آیه ۲۵ 🔸 وَبَشِّرِ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ أَنَّ لَهُمْ جَنَّاتٍ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ ۖ كُلَّمَا رُزِقُوا مِنْهَا مِنْ ثَمَرَةٍ رِزْقًا ۙ قَالُوا هَٰذَا الَّذِي رُزِقْنَا مِنْ قَبْلُ ۖ وَأُتُوا بِهِ مُتَشَابِهًا ۖ وَلَهُمْ فِيهَا أَزْوَاجٌ مُطَهَّرَةٌ ۖ وَهُمْ فِيهَا خَالِدُونَ