#دانستنی
🔹کلسیم اضافه بدن شب ها در ناخن جمع شده و در ساعات آغازین روز به گردش خون بر می گردد.
🔹گرفتن ناخن در شب باعث از بین رفتن کلسیم ذخیره می شود.
🔹برای همینه که از قدیم می گفتن شبها ناخن هارو نگیرید.
#واحد_تربیت_بدنی
#مراقب_خودت_باش_رفیق😉❤️
#کانون_فرهنگی_امام_مهربانی_ها
@emame_mehrabaniha