#کارگاه_عزت_نفس ۳۲ 🌟 ان تنصرالله، ینصرکم، و یثبت اقدامکم خدا خودش گفته؛ اگه یاری ام کنی، هم یاریت میکنم، هم قدمهات رو محکم میکنم.. نتیجه ⬅️ بدو بدو هایِ تو در راه خدا، عزت نفس ات رو افزایش میده! #جهاد @Ostad_Shojae_yazd

💟 تا حالا میدونستی اینا اسم های خودته که داری در جوشن کبیر میخونی 💟 هدف زندگی اینه که تو تک تک این اسمها رو جذب کنی 💟 در این دنیا با این اسم ها زندگی کنی و بعد این اسم ها ثروت توئه که باید با خودت ببری 💟 اگه عصبانی میشی و پرخاشگری داری هنوز اسم حلیم را نگرفتی #روانشناسی_قلب ۷۱ #استاد‌شجاعی https://eitaa.com/masereatesal

۳ متن بالا ودوفایل صوتی برای مسابقه هست ان‌شاءالله موفق باشید التماس دعا

مسابقه فرهنگی شماره ۲۵ برای شرکت دراین مسابقه تا پایان روز پانزدهم فرصت دارید. با لینک زیر وارد کانال شده در مسابقه شرکت نمایید https://eitaa.com/joinchat/3961127018C539fa8bf02

برای دوستانتون بفرستید 👆

🌸 #میلاد_امام_جواد(ع) 🌸 #میلاد_حضرت_علی_اصغر(ع) 💐دل من دوباره شاد شاده 🎤 #محمدرضا_طاهری 👏 #سرود 👌فوق زیبا

🔴 برای ظهور امام زمان علیه‌السلام قدمی بردار! 🌕 آقا امام صادق عليه السّلام فرمودند: «انفاق كن، و يقين بدار كه جاى آن پر خواهد شد؛ و بِدان كه چون كسى در راه طاعت خدا انفاق نكند، گرفتار آن خواهد شد كه در راه معصيت خداى عزّ و جلّ‌ انفاق كند، و كسى كه در پى حاجت دوست خدا گام نسپارد، گرفتار آن خواهد شد كه در پى حاجت دشمن خداوند رهسپار گردد.» خدایا ما را از یاران حقیقی امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف قرار بده. #اللهم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج #امام_زمان

#میلاد_امام_جواد علیه السلام مبارک 🌸🌺🌸🌺🌸🌺

برای شرکت در مسابقه پیام سنجاق شده را بخونید.

شادمانی و رضایت، ساختمانی است که بر زیربنای عزت نفس ساخته می‌شود.

عزت نفس، به نوعی می‌تواند روی مواجهه‌ی ما با مشکلات زندگی، روبرو شدن با شکست‌ها، رفتار ما پس از پیروزی‌ها، شادمانی در زندگی، نحوه‌ی مدیریت تعارض، میزان انتقادپذیری، کیفیت روابط عواطفی و ده‌ها حوزه‌ی دیگر تأثیر بگذارد.

عزت نفس، در حقیقت نظر ما درباره‌ی خودمان است. هنگامی که ما عزت نفس بالایی داریم، درباره‌ی خودمان و به طور کلی درباره‌ی زندگی احساس مثبتی داریم و قادریم با فراز و نشیب‌های زندگی بهتر دست و پنجه نرم کنیم.

عزت نفس، در حقیقت نظر ما درباره‌ی خودمان است. هنگامی که ما عزت نفس بالایی داریم، درباره‌ی خودمان و به طور کلی درباره‌ی زندگی احساس مثبتی داریم و قادریم با فراز و نشیب‌های زندگی بهتر دست و پنجه نرم کنیم.

اگر عزت نفس یا اعتماد به نفس پایینی داشته باشید، ممکن است از قرار گرفتن در موقعیت‌های اجتماعی دوری کنید، از امتحان کردن چیزهای تازه اجتناب کنید و از رویارویی با مسائل چالش‌برانگیز بپرهیزید.

برای تقویت عزت نفس، باید باورهای منفی‌ای را که نسبت به خودتان دارید، شناسایی کنید و آنها را به چالش بکشید.

اگر افرادی را می‌شناسید که بودن با آنها حال‌تان را می‌گیرد و باعث می‌شود حس بدی پیدا کنید، سعی کنید زمان کمتری را در کنارشان بگذرانید یا حتی به‌شان بگویید که درباره‌ی حرف‌ها یا رفتارهای‌شان چه احساسی دارید. به دنبال روابطی باشید که در آنها طرف مقابل‌تان، فرد مثبت‌اندیشی است و شما را تحسین و تشویق می‌کند.