♨️ عادات غذایی غلطی که عمرمون رو کم می‌کنن! #استاد_شجاعی #غذای_سالم #خانواده 🆔https://eitaa.com/emamsadegh_ir

🔸 در زندگی مشترک همیشه روزهای شیرین و تلخ وجود دارد. اگر فقط یکی از زوجین تلخی‌ها را بچشد (سختی‌های مالی، خستگی، مشکلات روحی یا فشارها)، دیر یا زود احساس بی‌عدالتی و خستگی در او به وجود می‌آید. 🔸 اما وقتی هر دو در سختی‌ها شریک شوند، مثلاً: ■ هر دو در کمبود مالی صرفه‌جویی کنند. ■ هر دو در بحران‌ها صبر نشان دهند. ■ هر دو در بیماری و خستگی کنار هم بایستند. آن وقت این تلخی، به یک #امتحان مشترک تبدیل می‌شود؛ امتحانی که نشان می‌دهد چقدر درک و همراهی دارند. 🪄 در حقیقت، تقسیم تلخی‌ها بین زن و شوهر نه ظلم است و نه کم شدن عشق؛ بلکه نوعی چسبِ عاطفی است که زوجین را محکم‌تر می‌کند. بعد از این سختی‌ها، شیرینی‌ها هم شیرین‌تر به دل می‌نشینند.❤️❤️❤️ #خانواده #همسرانه 🆔https://eitaa.com/emamsadegh_ir

#ازدواج یعنی کنار هم قرار گرفتن دو انسان با پیشینه‌ها، روحیات، خانواده‌ها و عادت‌های متفاوت، طبیعی است که اوایل زندگی، این تفاوت‌ها خودش را نشان می‌دهد و ممکن است باعث دلخوری یا #دعا سوءتفاهم بشود. 🔑 کلید موفقیت در این مرحله صبر است. صبر یعنی به خودت و همسرت فرصت بدهی تا آرام‌آرام به هم عادت کنید، زبان دل همدیگر را یاد بگیرید و با تفاوت‌ها کنار بیایید. ✨ وقتی #زن_و_شوهر صبور باشند: دعواها و دلخوری‌ها کمتر می‌شود. اعتماد و آرامش بیشتر شکل می‌گیرد. محبت، به جای عجله و توقع، به‌تدریج ریشه می‌دواند. پس به جوان‌ها باید گفت: «ازدواج یک مسیر رشد مشترک است، نه یک معجزه‌ی یک شبه.» عاشقی و درک متقابل، در سایه‌ی صبوری و زمان دادن ساخته می‌شود. #خانواده #همسرانه 🆔https://eitaa.com/emamsadegh_ir

#خانم‌ها_بدانند این یکی از اشتباهات رایج خانم‌هاست که تمام شادی، آرامش و ارزشمندی خودشون رو به رفتار همسرشون گره می‌زنن. 🔻 وقتی یک زن تمام حال خوبش رو فقط از همسرش می‌گیره: اگر مرد خسته باشه و نتونه توجه کافی نشون بده، زن احساس بی‌ارزشی و رهاشدگی می‌کنه. اگر مرد بلد نباشه محبت زبانی یا رفتاری نشون بده، زن تصور می‌کنه دوست‌داشتنی نیست. در نتیجه، آرامش زن به هم می‌ریزه و کل رابطه آسیب می‌بینه. ✨ نکته مهم اینه که: یک زن باید منبع حال خوب مستقل هم داشته باشه؛ مثل ارتباط با خدا، معنویت، مهارت‌های فردی، علاقه‌ها و دوستان سالم. این‌جوری اگر همسرش در یک مقطع نتونست توجه بده، ستون‌های روحی زن همچنان محکم باقی می‌مونه. 💖 همسر می‌تونه مکمل حال خوب زن باشه، اما هیچ‌وقت نباید تنها منبع شادی و آرامش او باشه. #خانواده #همسرانه 🆔https://eitaa.com/emamsadegh_ir

🔻 چرا نباید نوجوان را خجالت‌زده کرد؟ 🟢 ضربه به #عزت_نفس نوجوان در این سن به شدت دنبال اثبات شخصیت است. وقتی در جمع یا حتی در تنهایی با تحقیر و خجالت‌زدگی روبه‌رو شود، احساس بی‌ارزشی می‌کند. 🟢 ایجاد #لجبازی #تحقیر، نوجوان را به جای اصلاح، به سمت لجبازی و مقاومت می‌برد. یعنی به‌جای اینکه تغییر کند، بیشتر در همان رفتار غلط پافشاری می‌کند. 🟢 قطع ارتباط عاطفی وقتی پدر و مادر مایه خجالت فرزند شوند، نوجوان دیگر رازها و دغدغه‌هایش را با آنها در میان نمی‌گذارد. 🟢 آسیب‌های روحی #خجالت‌زدگی مکرر، اضطراب، افسردگی، یا انزوا را به دنبال دارد. 🟢روش جایگزین: به‌جای #خجالت_دادن ، به‌طور خصوصی و محترمانه با او صحبت کنید. 🟢خطا را از شخصیت جدا کنید: بگویید «این کار اشتباه بود» نه «تو آدم بدی هستی». 🟢از تشویق در کنار تذکر استفاده کنید: «می‌دونم پسر/دختر خوبی هستی، فقط این کار درست نبود». 📌 اسلام هم بر این نکته تأکید دارد: 📜مولاامیرالمؤمنین حضرت علی علیه‌السلام فرمودند: «لاتُؤَدِّبوا أولادَكُم بِخِزيٍ و عارٍ، ولكن أدِّبوهم بِحُسنِ الأدب» (فرزندانتان را با خجالت و ننگ تربیت نکنید، بلکه با ادب نیکو تربیت کنید.) #خانواده #تربیت_فرزند 🆔https://eitaa.com/emamsadegh_ir

🟣 یک جمع‌بندی روشن از کمبود توجه فرزند 📖 سوره تحریم، آیه ۶ «یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا قُوا أَنفُسَكُمْ وَأَهْلِیكُمْ نَارًا...» 🟣 والدین مسئول رشد معنوی و روانی فرزندان‌اند؛ بی‌توجهی می‌تواند سرانجام آنها را به خطر اندازد. 📖 سوره ابراهیم، آیه ۴۰ (دعای حضرت ابراهیم) «رَبِّ اجْعَلْنِی مُقِیمَ الصَّلَاةِ وَمِن ذُرِّیَّتِی» 🟣 نشان می‌دهد پدر باید در فکر آینده‌ی معنوی و توجه ویژه به فرزند باشد. 📜 پیامبر اکرم ﷺ: «أَكْرِمُوا أَوْلَادَكُمْ وَأَحْسِنُوا آدَابَهُمْ» (فرزندانتان را گرامی بدارید و خوب تربیت کنید) 🟣 یعنی #احترام و #توجه ، شرط ادب‌آموزی است. 📜مولاناامام صادق علیه‌السلام: «أَكْثِرُوا مِن قُبْلَةِ أَوْلَادِكُمْ، فَإِنَّ لَكُم بِكُلِّ قُبْلَةٍ دَرَجَةً» (فرزندانتان را زیاد ببوسید که برای هر بوسه‌تان درجه‌ای نزد خداست.) 🟣 توجه عاطفی، غذای روح کودک است. 📜مولاامیرالمؤمنین امام علی علیه‌السلام: «لَعِبُ الْوَلَدِ سَبْعاً وَ تَأْدِيبُهُ سَبْعاً وَ مُصَاحَبَتُهُ سَبْعاً» (هفت سال اول، بازی؛ هفت سال دوم، ادب‌آموزی؛ هفت سال سوم، رفاقت) 🟣 بی‌توجهی در هر مرحله، فرزند را از والدین دور می‌کند. 🟣 #کمبود_توجه، به بی‌ادبی، #پرخاشگری ، انزوا یا وابستگی ناسالم می‌انجامد. اسلام برای تأمین این نیاز توصیه کرده: 🟣احترام گذاشتن به فرزند 🟣محبت کلامی و بدنی (آغوش، بوسه، نوازش) 🟣هم‌صحبتی و بازی 🟣شنیدن دل فرزند #تربیت_فرزند #خانواده 🆔https://eitaa.com/emamsadegh_ir

#همسرانه خیلی وقت‌ها زن وقتی سؤال می‌پرسه، هدفش کنجکاوی منفی یا بازجویی نیست؛ بلکه می‌خواد با همسرش گفتگوی صمیمانه داشته باشه، به زندگی او نزدیک‌تر بشه و احساس مشارکت کنه. اما مردها به دلیل تفاوت‌های ذهنی، ممکنه این سؤال‌ها رو به شکل «بازخواست یا تفتیش» برداشت کنن. همین تفاوت برداشت، باعث دلخوری و سوءتفاهم میشه. 🪄خانم‌ها بهتره شیوه‌ی سؤال کردن رو نرم و #محبت‌آمیز انتخاب کنن. آقایون هم بهتره نیت همسرشون رو مثبت ببینن و متوجه باشن پشت سؤال‌ها، علاقه و محبت خوابیده، نه بازجویی. 🪄این نگاه مثبت به تفاوت‌ها، کلید آرامش و صمیمیت در زندگی مشترکه. #همسرانه #خانواده 🆔https://eitaa.com/emamsadegh_ir

#همسرانه 💞 برای دوام زندگی، باید حس ارزشمندی، آرامش، امنیت و تکیه‌گاه بودن رو به همسرمون منتقل کنیم. 💖با کلام و رفتارمون نشون بدیم که برای ما مهمه. 💖با آرامش، زندگی رو از فضای تنش دور کنیم. 💖 به استقلال شخصی‌اش احترام بذاریم. 💖 و همیشه بهش یادآوری کنیم که در هر شرایطی کنارش هستیم. 💞این یعنی همون «حال خوب مشترک» که عمر زندگی رو طولانی و شیرین می‌کنه. #همسرانه #خانواده 🆔https://eitaa.com/emamsadegh_ir

#خانم‌ها_بدانند زن‌ها نقش خیلی مهمی در جذب قلب شوهر دارند. 💖 با محبت، احترام، توجه، آرامش دادن و هوش عاطفی میشه رابطه رو عمیق کرد. 📌اگر شوهری به زنان دیگه نگاه می‌کنه، یکی از دلایل می‌تونه خلأ عاطفی در خانه باشه. زن می‌تونه با رفتار درست این خلأ رو پر کنه. اما ❗️نباید تمام تقصیر رو گردن زن انداخت؛ چون نگاه به نامحرم یا خیانت، خودش انتخاب نادرست مرده. زن فقط می‌تونه با رفتار درست، جذابیت زندگی رو زیاد کنه. 🔍 نکات تکمیلی: ۱. هوش عاطفی زنانه: زن با هنرهایی مثل احترام، لبخند، ظرافت در بیان، گوش دادن فعال و حتی آراستگی، می‌تونه همسرشو از نظر عاطفی سیراب کنه. ۲. مهارت گفت‌وگو: به جای #بحث و #سرزنش ، با آرامش درباره نیازهای عاطفی‌ات صحبت کنید. «من دوست دارم تو به من نگاه خاص داشته باشی، چون برای منی.» ۳. توجه به جذابیت شخصی: ♡رسیدگی به ظاهر و بهداشت فردی ♡داشتن اعتمادبه‌نفس ♡رشد فکری و معنوی برای جذابیت درونی ۴. تقویت ارتباط معنوی: محبت واقعی و آرامش، از ارتباط با خدا و اهل‌بیت عصمت وطهارت علیهم‌السلام سرچشمه می‌گیره. ۵. شناخت طبیعت مرد: مرد به‌طور طبیعی جذب زیبایی میشه؛ این دلیل برای بی‌اخلاقی نیست، اما زن با آراستگی می‌تونه این میل طبیعی رو در خانه مدیریت کنه. 🪄«زن با محبت، اخلاق خوش و هنرهای زنانه می‌تونه قلب همسرشو به دست بیاره تا جایی برای دیگری نمونه.» 📌اما این نگاه تک‌بعدی نیست؛ مرد هم مسئول کنترل نگاه و رفتارشه. زندگی سالم با تعامل دوطرفه ساخته میشه. #خانواده #همسرانه 🆔https://eitaa.com/emamsadegh_ir

نکته مهمی از سیاست رفتاری در زندگی مشترک : 💢 بعضی ویژگی‌های رفتاری همسر مثل زود عصبانی شدن ریشه در شخصیت، تجربه‌ها یا حتی خستگی‌های جسمی و روحی او دار‌د. تلاش برای تغییر فوری این خصوصیات فقط تنش را بیشتر می‌کند. 💢 در لحظه‌ی دعوا، سکوت و کوتاه آمدن به معنای شکست نیست، بلکه یک مهارت است برای جلوگیری از عمیق‌تر شدن مشکل. گفتن جمله‌ای مثل: «حق با شماست» باعث آرامش طرف مقابل می‌شود و بعداً می‌توانید در فضای آرام، صحبت سازنده داشته باشید. 💢 این رفتار نه تنها احترام متقابل را حفظ می‌کند، بلکه نشان می‌دهد شما به حفظ آرامش خانه اهمیت می‌دهید و سیاست ارتباطی بالایی دارید. ✨ خلاصه: «گاهی سکوت نشانه‌ی درایت است، نه ضعف.» #خانواده #همسرانه 🆔https://eitaa.com/emamsadegh_ir

🔸 اهمیت برقراری تعادل بین عبادت و رسیدگی به خانواده استاد شجاعی #خانواده #درس_اخلاق 🆔https://eitaa.com/emamsadegh_ir

#آقایان_بدانند این روایت پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله نشان‌دهنده عظمت خدمت به خانواده است و جایگاه بالای محبت و رسیدگی به اهل خانه را بیان می‌کند: 💞 خدمت به خانواده کفاره گناهان کبیره است: وقتی انسان با نیت الهی به خانواده‌اش خدمت می‌کند، [چه در تأمین مالی، چه در کارهای خانه یا حتی محبت و رسیدگی] این رفتار نزد خداوند آنقدر ارزشمند است که باعث پاک شدن گناهان بزرگ می‌شود. 💞 خاموش‌کننده غضب الهی: یکی از نشانه‌های ایمان واقعی، رفتار مهربانانه در محیط خانه است. اگر کسی در خانواده‌اش اهل خدمت و محبت باشد، رحمت خدا شامل حال او می‌شود و خشم الهی از او دور می‌گردد. 📌 نکته مهم: گاهی بعضی‌ها خدمت به خانواده را کم‌ارزش یا بی‌اهمیت می‌دانند، اما از دیدگاه اسلام، خانه و خانواده میدان اصلی بندگی است؛ خدمت به همسر و فرزند مثل عبادت است. 💞💞💞 اسلام می‌خواهد #محبت و #آرامش از خانه شروع شود؛ هر خدمت کوچک به خانواده، مثل عبادت است و اثر معنوی بزرگی دارد. #خانواده #همسرانه 🆔https://eitaa.com/emamsadegh_ir