#طعم_سلامتی ❌ اولین غذایی که انسان بعد از ساعتها گرسنگی وارد معده می‌کنه، بسیار مهمه؛ لذا اطباء سنتی میگن به هیچ عنوان روزه رو با آب یا شربت سرد، یا مواد سرخ کردنی، زولبیا بامیه و غذای سنگین، افطار نکنید ✅ در عوض با آب جوشیده‌ی ولرم (آب فاتر) و یک چیز شیرین روزه را باز کنید (مثل حلوا یا خرما) خواص آب فاتر طبق روایت: 🔹آب جوشیده ی ولرم باعث تمیز کردن معده و کبد میشود 🔹دهان را خوشبو میکند 🔹دندان را محکم میکند 🔹چشم را قدرت میدهد 🔹دیده را جلا میدهد 🔹گناهان را میشوید 🔹رگهای برآشفته و صفرای تحریک شده را از بین میبرد 🔹بلغم را از بین میبرد 🔹حرارت معده را خاموش میکند و 🔹 سردرد را تسکین میدهد 🌱 همچنین میتونید در وعده افطار از فرنی، سوپ، آش ،شله زرد، حلیم و... استفاده کنید و بهتر هست کسانی که معده سردی دارند بین افطار و شام حداقل ۱ ساعت فاصله بگذارند.