#شیردهی يکی از نشانه های کافی بودن شیر مادر این است که #شیرخوار بین 6 تا 8 مرتبه در روز پوشکش را خیس کند. ✅ مصرف آب نارگیل و عسل ، آب لیمو و عسل ، شیر و عسل و استراحت موجب افزایش شیر مادر می شود. 👨‍👩‍👧‍👦 #مادرانه_های یک مادر💞 https://eitaa.com/omahat 🦋🍃🌺

#تغذیه_مادر رشد نوزادانی که مادران آنها روغن زیتون مصرف می ‌کنند، از نظر #قد و #وزن و رفتارهای روان شناختی بهتر است. همچنین نوزاد برای جلوگیری از اکسیداسیون مواد در اثر ورود اکسیژن هوا، به ویتامین E نیاز دارد. اگر چه میزان این ویتامین در روغن زیتون زیاد نیست، ولی برای جلوگیری از اثرات اکسیداسیون کافی است. این ویتامین در مدت #شیردهی در پستان‌ها تغلیظ می‌ شود و مادر باید ذخیره کافی از آن را در بدن خود داشته باشد تا مقدار مورد نیاز این ویتامین برای نوزاد در شیر ترشح شود. مصرف میزان کافی ویتامین E در نوزادان دارای نارسایی لوز المعده و کلیه ضروری است. به علاوه روغن زیتون، اسیدهای چرب مورد نیاز برای رشد نوزاد را فراهم می‌ کند و نسبت اسید لینولئیک به اسید لینولنیک آن مشابه شیر مادر است. °°°برای عضویت ضربه بزنید👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3740336160C13ffb518cd مطالب ناب روانشناسی را فقط در کانال ما جستجو کنید👌🏻 در نشر لینک حذف نشود. ──┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅──