فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه حال دلت خوب نیست
باید یه تغییر توی زندگیت ایجاد کنی دوست من، یعنی هدف داشته باشی و قدم جدیدی برداری🌱
اما چطور میتونیم هدفگذاری صحیحی داشته باشیم؟
🔸باید ارزش ها و باورهامون رو شناسایی کنیم و تفاوت بین هدف و رویا و ارزش و... بتونیم تشخیص بدیم
🔸باید برای آیندهمون چشمانداز مناسبی تعیین کنیم
🔸باید اهدافمون رو به درستی اولویت بندی کنیم
🔸باید برنامه ریزی دقیق و صحیحی داشته باشیم
🔸و خیلی مهمه که به صورت اصولی، روند پیشرفتمون ارزیابی کنیم
مهربون یادت باشه که داشتن هدف، به ما کمک میکنه زندگی رضایت بخش تری داشته باشیم، پس خیلی مهمه که یادگیری هدفگذاری صحیح رو جزو اولویتهامون قرار بدیم🌱
@energyi_mosbat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دست به دست کنید برسه دست شهریوریا🥳🥳🥳
شهریوری جووون دل و بردیاااا😍😜
شهریورياااا خیلیییی احساسی و مهربونن🥹
از بس که نااابن شبیه هیچ کس نیستن😌
تولدت مباااارک شهریوری جان🥳😘😍
@energyi_mosbat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از زندگیت لذت ببر ساید اون آینده ای که نگرانشی هرگز نیومد...
@energyi_mosbat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️
جواب اشکالات با خدا با یک لیوان
@energyi_mosbat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸خـدایـا
✨در آرامش و سکوت
🌸زیبای شب
✨چه بسیار دلها که
🌸غمگین و پراضطرابند
✨چه بسیار به امید
🌸نگاهت هستند
🌸خـدایـا
✨آرام دلشان باش
🌸و امیدشان را نا امید نکن
آمیـــن یا رَبَّ 🙏
آرامش🌸
زیباترین هدیه خدا 💕
به انسان هست😇✨
دلتون پر از امید و آرامش💖
شبتون در پناه آرامش الهی ✨💖
@energyi_mosbat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.وقتی شاد وخوشحال باشید انرژی مثبتی که در وجودتان است به همه جامنتشر میشود و خوشبختی و موفقیت بیشتری به سمتتان می آید.
💎سلام صبح بخیر
@energyi_mosbat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
الهی روزت قشنگ
شادی هات بی پایان
تو قلبت همیشه نور امید
لبت همیشه خندون🌷
@energyi_mosbat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شاخه گیلاس که از دیوار باغ زده بیرون هر عابری هوس میکنه یه دونه بچینه
احسنت چه قشنگ در مورد حجاب توضیح داد...
@energyi_mosbat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چرا ادم باید غصه ی دنیایی رو بخوره
که همش اشتباهیه🩷🥹🕊
@energyi_mosbat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شهریوری که باشی...
می شوی دلیل آرامش دیگران،انگار خدا وجودت را با گلهای بابونه سرشته باشد
متولد شهریور یعنی یک خوشه ی طلایی،پر از بهترینها😍
@energyi_mosbat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هنوزم قضاوت میکنی؟🥲💔
.
.
.
شاید خودمون ندونیم ولی خیلی از قضاوت های نابجایی که در مورد آدمای اطرافمون داریم بدون در نظر گرفتن موقعیتشونه!🫀
@energyi_mosbat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شاد و پر انرژی باشین🌸💐
@energyi_mosbat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لبتون خندون دلتون شاد😂😂😂
@energyi_mosbat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🐳
از این جان بخش تر داریم؟! 🫠
🐳
@energyi_mosbat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اما تو کوه درد باش
طاقت بیار و مرد باش...
@energyi_mosbat
آیا می دانید با خندیدن ساده
چه چیزی را بدست می آورید؟
😊خنده فشار خون را کم می کند
☺️خنده باعث طولانی شدن عمر می شود
🙂خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد
😁خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند
😉خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند.
😌خنده هورمون سوروتونین را
افزایش داده و باعث احساس
سرخوشی در انسان می شود
😆خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند
😃خنده باعث شفاف شدن پوست
صورت میشود
😅خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد
😊خنده از بیماریهای زخم معده
و اثنی عشر جلوگیری می کند
😗خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی
و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است
😄خنده باعث افزایش اندرفین مغز می شود
و باعث احساس سرخوشی و شادی می شود
😁خنده باعث رفع خستگی می شود.
😉خنده بهترین دارو برای
درمان افسردگی است
😆خنده با بازدم انجام می شود
و این کار باعث خارج شدن 2 coاز
خون می شود و احساس مطلوبی
ایجاد می کند
😃خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده
و تنشها و احساسات سرکوب شده
را رها می کند
فقط لحظه ای به اطرافتون نگاه کنید
شاید حتی چیزهای جدی هم
خـنـده دار باشند 😉
@energyi_mosbat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اونجایی که دلت میخواد همه مشکـ..ـلاتت رو یه مادرت بگی ولی دلـ..ـت نمیاد
این ویدیو رو تا انتها تماشا کنید 💔
@energyi_mosbat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
خلاصه اگه برق رفت زنگ بزنید به شهریورماهی زندگیتون
😂😂
🌿
ماه شهريور پر است از خاطراتِ عشقِ من
من به جان تا زنده باشم، عاشقِ شهریورم
@energyi_mosbat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هرگز ارزش خودت رو از دست نده .
@energyi_mosbat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پژوهشی جالب از جیاکوریزولاتی در کتاب ایینه ها در مغز فیزیولوژیست دانشگاه پاراما کاشف نورونهای ایینه ای در مغز برنده جایزه برین در علوم اعصاب❤️مغز مادرا چه شکلیه؟
@energyi_mosbat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بفرست برای کسانی که نظرمردم براشون مهمه🖤👌
@energyi_mosbat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بازی کنید، اما آگاهانه. بازی کنید و بازیها را پس نزنید. تا حد امکان کامل بازی کنید، اما هشیار باشید. از بازی لذت ببرید. دیگران هم از آن لذت خواهند برد.
@energyi_mosbat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهترین جواب بدگویی: سکوت
بهترین جواب خشم: صبر
بهترین جواب درد: تحمل
بهترین جواب سختی: توکل
بهترین جواب خوبی: تشکر
بهترین جواب زندگی: قناعت
بهترین جواب شکست: امیدواری
@energyi_mosbat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به معجزه خدا ایمان دارم💚🌱
❣باور محدود همان افکار تکراری است که باعث می شود تو به خواسته ات نرسی، به عبارتی خواسته ات را جذب نکنی. باورهای منفی سبب به وجود آمدن افکار منفی می شوند، افکار منفی سبب بوجود آمدن احساس منفی میگردند. احساس منفی سبب بوجود آمدن ارتعاش منفی می شود که همه این ها سبب می شود شما به خواسته های خود نرسید پس تمام تلاشت رو بکن تا افکار محدود کننده رو از بین ببری.🍃🍃❣
@energyi_mosbat