پاکنفس-خیال.mp3
19.61M
#جلسه_شنبه_شبها
🎙 جناب آقای جواد پاکنفْس
🗒۱۴ مهر ۱۴۰۳
🗓 با موضوع: #مدیریت_قوه_خیال
➖جلسه اول
📝 1⃣ مقدمه:
▪️در دینداری فقط کافی نیست که هدف و نیت خوب داشت اما از طرح و نقشه و راه دیگران استفاده کرد بلکه باید با سنت رسول حرکت کرد و دچار التقاط نشد
▪️جبهه غرب یک تمدن است که برای تمام مؤلفههای زندگی راه حل (متناسب با ایدئولوژی مادی خود) ارائهداده و جامعتر و جزئیتر از ما کارکرده (به عنوان مثال: انبوه کتب ترجمهای روانشناسی عمومی)
/ ما در برابر دانشمندان غرب منفعلانه عمل کردهایم
➖ اگر باطل خالص بود و جنبه حق نداشت که افراد فریب نمیخوردند(خ۵۰ نهجالبلاغه)
/ فرزند نوح(ع) به کوه پناه برد(هود،۴۳) و ما میخواهیم به علم.
▪️التقاط(نؤمن ببعض بودن) در سه زمینهٔ ایدئولوژی، علمی و عملی(مانند بانک مثلا اسلامی) وجود دارد
2⃣ در ادبیات دینی در حوزه کنترل ذهن و مدیریت خیال چه مطالبی هست؟ :
▪️بزرگان ما کارکردهاند اما بهروزرسانی و به زبان امروز بیان نشده
▪️قوه خیال شامل حافظه، وهم، فکر، ذهن و ضمیرناخودآگاه است/ هر یک از برزگان هم برای اینها یک تعریفی دارد
➖رابطه خیال با: عقل، خواب، رؤیای صادقه، مکاشفه
▪️قوهٔ خیال ادراککننده جزئیات و تلویزیونِ نفس است/ تمام افسردگی و آشفتگیها نتیجهٔ رهاکردن قوه خیال و عدم مدیریت آن است
▪️تنها جایی که شیطان میتواند در آن تصرفکند قوهٔ خیال است
▪️خیال زبالهدان و بازیخورده کثرتهاست(ألهاكُمُ التَّكاثُر) و ما همهچیز را مُرده میبینیم چرا که گرفتار کثرتها شدهایم(حَتّىٰ زُرتُمُ الْمَقابِر) و به وحدت توجه نداریم (لا مؤثِّرَ فی الوجود إلا الله)
💠 @Ensan_Jari
#جلسه_شنبه_شبها
🎙 جناب آقای جواد پاکنفْس
🗒 ۵ آبان ۱۴۰۳
🗓 با موضوع: #مدیریت_قوه_خیال
➖جلسه دوم
📝 ▪️یادآوری جلسه قبل:
قوه خیال امانت الٰهی است
تأثیر شیطان صرفا در قوه خیال است و تأثیر دیگر جاها به دنبال همبن قسمت است
▪️خیال و فکرِ گناه اثر وضعی دارد پس باید فکر و خیال را مدیریت کرد
↩️ اثر وضعی» مشابه چیزی که امروزه گویند: قانون جذب؛ در روایات داریم اظهار فقر، فقر میآورد و فال بد زدن، بدی میآورد
▪️خیال وقتی در بیداری جمع شود در خواب یا ملکوت، بسط و گسترش پیدا میکند
↩️ خواب هم جزو سرمایههای ماست مثلا خیلی از بزرگان وقتی در طول روز یا قبل خواب مسألهای علمی را مرور میکردند و میخوابیدند آن را در خواب حل میکردند؛
برعکس ما که ملکات و گرایشات نفسانی طول روزمان را در خواب مرور میکنیم ،خواب درهم میبینیم یا اصلا خواب نمیبینیم
/ آدم اسیر بتها و اباطیل انتطار رؤیای صادقه و مکاشفه نباید داشته باشد
▪️مقداری قبل نماز برای حضور قلب باید فکر را آماده کنیم ⬅️ اشاره: حرف از دنیا زدن در مسجد مکروه است
▪️قوه خیال و برزخ :
برزخ به یک معنا بازکردن نخهای قوه خیال از اعضاست /شیخ جعفر ناصری: اگر کسی از قوه خیال دربیاید عذاب برزخ ندارد!
▪️آیا گفتار هم روی فکر تأثیر میگذارد؟
▪️ضمیر ناخودآگاه آسانسورِ قوه خیال و بایگانی ذهن است که کار آن را راحت میکند و خوراک دائم ذهن برای یک رفتار، به صورت خودکار و غیراختیاری بالا میآید
و برای تغییر ضمیر ناخودآگاه برای رفتاری باید مدتی اعمال «ذهنی و رفتاری و صحبتکردن(=نشخوار ذهنی)» را ترک و جایگزین کنیم
(نفی خواطر از همین کنترلها شروع میشود)
▪️در عالم برزخ، ما با موجودات مثالی[=برزخی=ملکوتی] مواجه میشویم که از گفتار و رفتار و افکار ما خَلق شدهاند، مانند عقربهای تشکیلشده از طعنه و نیشزدن به دیگران
↩️ دغدغه و ذهن ما مشغول چیست؟
و باید مشغول چه چیزی باشد؟ (خوراک جایگزین قوه خیال)
/ از موارد مشغولیت ما باید مرگ و حالت جهنمیان و بهشتیان باشد
💠 @Ensan_Jari
پاکنفس-خیال3.mp3
20.23M
#جلسه_شنبه_شبها
🎙 جناب آقای جواد پاکنَفْس
🗒 ۱۹ آبان ۱۴۰۳
🗓 با موضوع: #مدیریت_قوه_خیال
➖جلسه سوم
💠 @Ensan_Jari
🎙 جناب آقای جواد پاکنَفْس
🗒 ۳ آذر ۱۴۰۳
🗓 با موضوع: #مدیریت_قوه_خیال
➖جلسه چهارم : راهکارهای مدیریت قوه خیال به صورت خلاصه
📝 ۱➖جهتدهی(به دنبال افکار نورانی باشید)
۲-۴➖اصلاح ورودیها(چشم،گوش،دهان(مقدار لقمه حلال))
۵و۶➖اصلاح خروجی(کلام و دستوپا)/برای تمرکز بیشتر کمتر حرف بزن
۷➖کشف و شناخت خطورات ذهنی
۸➖ذکر(لسانی و قلبی)
۹➖ داشتن طهارت/ دوام در طهارت تو را به عالم قدس ارتقاء میدهد
۱۰➖علت و ریشهیابی تداعیهای درونی که اکثرا از حب بغضهاست که باید تعدیل [و ضابطهمند] شود
۱۱➖توحید(کلها ورداً واحدا)
۱۲➖مشغولکردن خود برای دوری از افکار منفی
۱۳➖نوشتن افکار مزاحم روی کاغذ
۱۴➖خلوت و مناجات با حق
۱۵➖تغییرات فیزیکی در کنترل حالاتی مثل خشم
۱۶➖ارتباط با طبیعت و آفاق
۱۷و۱۸➖تفکیک خود از خیالاتمان و مشاهده برخی افکار به جای مقاومت در برابرشان
۱۹➖توجه به روحمان
۲۰➖تفکر در فناء موجودات/دنیا مزرعهٔ آخرت است نه مزرعهٔ خیال ما
۲۱➖تفکر در برزخ و قیامت
۲۲➖تفکر در آیات و روایات
۲۳➖برنامهریزی روزانه/ برنامه ساعتی اضطراب و مشغولیت خیال میآورد
۲۴➖نماز
۲۵➖گذاشتن جریمه برای خود که لازمه آن داشتن محاسبه از خود است
۲۶➖توجه به صدای تنفس
۲۷➖احترام به فرائض دینی
۲۸➖رضایت از زندگی برای راحتی از برخی مشغولیتها
سرگفتار(تیتر) بدون توضیح:
۲۹➖رفع خیال با خیال
۳۰➖تمرکز
۳۱➖انواع خیال(خیالِ ذکر،رؤیت،سجده،قیامت)
۳۲➖تمرکز روی افکار نورانی
۳۳➖توجه به کار و عدم عجله
۳۴➖زندگی در حال
۳۵➖خیال شعر
۳۶➖مدیریت هیجان
۳۷➖معاشرت پاک
۳۸➖درک محضریت
🔲 @Ensan_Jari
🎙 جناب آقای جواد پاکنَفْس
🗒 ۱۰ آذر ۱۴۰۳
🗓 با عنوان: #مدیریت_قوه_خیال
➖جلسه پنجم(پایانی)
📝 ➖مروری کوتاه بر برخی موارد ذکر شده
▪️رضایت از زندگی(خیلی از افکار منفیِ ما ناشی از عدم رضایت از وضع موجود است(جامعه،سیاست، خودم،خانواده،...))
➖بیانی کوتاه در موارد «نوع دید به زندگی و تأثیر آن در رضا» بیان شده در کتاب نامههای بلوغ (نامه سوم:رضا و رضوان)
▪️بیان روایات و توضیحاتی در باب رضایت از زندگی
▪️بیانی کوتاه از درک محضریت(تمرین فرضکردنِ در محضرِ «پدرومادر←عرفا← یارانائمه←امام←خدا» بودن)
🔲 @Ensan_Jari