⚠️ اثرات منفی #نور_آبی بر کیفیت خواب 🔹یکی از عوامل رسانه‌ای در بر هم خوردن چرخه خواب و بیداری، استفاده از صفحات لمسی در شب است. 🔹ترشح #هورمون_ملاتونین در بدن اکثر موجودات زنده آن‌ها را آماده خواب در شب می‌کند. این هورمون در ساعات روز و تحت تأثیر اشعه خورشید ترشح نمی‌شود و با آغاز شب، سطح آن در بدن بالا می‌رود تا در نهایت منجر به خواب می‌شود. 🔹پژوهش‌ها نشان می‌دهد #صفحات_لمسی گوشی‌های هوشمند و تبلت‌ها با انتشار «نور آبی» این پیام کاذب را به مغز صادر می‌کنند که همچنان خورشید در آسمان است و لذا ساعت بیولوژیک بدن مختل شده و ترشح هورمون ملاتونین را به تأخیر می‌اندازند. 👈 برای #کاهش تأثیر نور آبی حتما در تنظیمات ابزارها گزینه «حدف نور آبی» یا «حالت زمان خواب» را فعال کنید تا میزان نور آبی نامرئی نمایشگرها کاهش پیدا کند. #انسان_آگاه ❗️ انتشار این محتوا با شما... 👈در ایتا به ما بپیوندید 👇 🔅https://eitaa.com/ensaneagah

💢 #نسل_زد و نحوه #تسخیر_اذهان آنان 💥 نحوه #مدیریت #افکار نسل زد؟ 🔥 #رسانه #قدرت #اغواگری دارد، یعنی میتواند #دستگاه #عقل را، دستگاه صحیح سنجش را از کار بیندازد. ⚡️ دشمن با کانالیزه و هدفمند کردن #اطلاعات در بستر رسانه، توانسته است از فرزندان ما، نسلی را تربیت کنند که دیگر توانایی و قدرت فکر کردن در همه ابعاد را ندارند. ⚠️ صرفا یک تفکر تعریف شده از سوی دشمن در ذهن آنان جای دارد. ⚠️تفکراتی که فکر می‌کنند افکار خودشان است در صورتی که این افکار نتیجه #القائاتی است که در بستر رسانه و از طریق ▪️ شبکه‌های اجتماعی ▪️بازی‌های رایانه‌ای ▪️فیلم و سریال ▪️و... در #ذهن نسل زد جای گرفته است. #انسان_آگاه ❗️ انتشار این محتوا با شما... 👈در ایتا به ما بپیوندید 👇 🔅https://eitaa.com/ensaneagah

😢 یکی از شهروندان سوری که تحت تاثیر جو‌ رسانه‌ای قرار نگرفته و متوجه شده چه بلایی سرشون اومده، می‌گه؛ بشار اسد سوریه را حفظ کرد و بنی‌امیه آن را طی یک شبانه روز به اسرائیل فروخت، ما اکنون بی‌وطن هستیم! 😔😔😔😔😔😔 ادامه: 👇

چوپان گله گوسفندان را به آغل برد و همه د‌رهای آن را بست چون گرگ‌های گرسنه سررسیدند درها را بسته یافتند و از رسیدن به گوسفندان نا امید شدند برگشتند تا نقشه‌ای برای بیرون آمدن گوسفندان از آغل پیدا کنند.!! سرانجام، گرگ‌‌ها به این نتیجه رسیدند که راه چاره... برپایی تظاهراتی جلوی خانه چوپان است که در آن آزادی گوسفندان را فریاد بزنند!!! گرگ‌ها تظاهرات طولانی را برپا کردند و به دور آغل چرخیدند *چون گوسفندان فریاد گرگ‌ها را شنیدند* *که از آزادی و حقوق شان دفاع می‌کنند...!!!**برانگیخته شدند و به آن‌ها پیوستند...!!!* آنها شروع به انهدام دیوارها و درهای آغلشان کردندتا این که دیوارها شکسته شد و درها باز گردیدو همگی آزاد شدندگوسفندان به صحرا گریختند و گرگ‌ها پشت سرشان دویدند چوپان صدا می زد و گاهی فریاد می‌کشید و گاهی عصایش را پرتاب می‌کرد تا بلکه جلوی شان را بگیرد اما هیچ فایده‌ای دستگیرش نشد گرگ‌ها گوسفندان را در صحرایی بدون چوپان و نگهبان یافتند آن شب... شبی تاریک برای گوسفندان آزاد و رها بود و شبی اشتها آور... برای گرگ‌های به کمین نشسته!!! *روز بعد ...* *چون چوپان به صحرایی که گوسفندان؛ در آن آزادی خود را بدست آورده بودند رسید...* *جز لاشه‌های پاره پاره واستخوان‌های به خون کشیده شده چیزی نیافت* این حکایت مردمی است که به دعوت و دام منافقین و شیپور آزادباش دشمن خود و به امید واهی آزادی و بی بند و باری به خیابان می‌ریزند! گرانی هست... بد هم هست ... ولی تحمل می‌کنیم! چون نا آرامی جدیدی در راه هست بدتر از سال ۸۸... مواظب باشیم...! سران فتنه ۹ تیر همگی جمع شدند آن طرف آب پیش پدرخوانده‌های شان مرتب جلسه دارند * جوک‌های گرانی و کلیپ‌هایی از فقر مردم... !!! برای تحریک مردم است. *گرانی تنها چیزی هست که همه را به بیرون می‌کشاند* واقعا هم این مردم درد دارند. کمر شان، از اقتصاد درهم ریخته، خم شده است با این اوضاع افتضاح اقتصادی... بیرون ریختن هم دارد! من نیز دلم می‌خواهد بروم... اما نه، نمی‌روم! چون اغتشاشگرانِ بین مردم قصدشان *ارزانی برای مردم که نیست* ! قصدشان *براندازی حکومت و به ذلت کشاندن این مردم نجیب* است! نباید فریب این فتنه‌های جدید را خورد! این دشمنان داخلی و نفوذی‌های جامانده *غربزده گانِ خودمان هستند که به آمریکا سر نخ می‌دهند تنها دغدغه شان شده بود رفتن زنان به ورزشگاه... رفع حصر خانگی سران فتنه... ربنای شجریان ... سانسور گرگ‌ها ... قانون حجاب اختیاری و ... *گرگها به فکر آوردن شاهنشاه برای مردم بازی خورده!! نیستند دور نمای آن‌ها تجزیه ایران است!!* تأمل کنیم! ماهم از همین مردم هستیم، گرانی برای همه ما نیز تبعات خودش را دارد! #انسان_آگاه ❗️ انتشار این محتوا با شما... 👈در ایتا به ما بپیوندید 👇 🔅https://eitaa.com/ensaneagah

🌟 اهمیت کاهش استفاده از #تکنولوژی: 💢 استفاده زیاد از تبلت، تلویزیون و موبایل می‌تواند روی رشد اجتماعی و ذهنی کودکان تأثیر منفی داشته باشد. به جای این‌ها، فعالیت‌های خلاقانه و فیزیکی را به کودک پیشنهاد کنید. 📌 راهکارها: 1⃣ زمان‌های مشخص استفاده از تکنولوژی 🕰️: زمان‌های مشخصی برای استفاده از تلویزیون یا تبلت تعیین کنید و در طول روز به آن پایبند باشید. 2⃣ تشویق به بازی‌های فیزیکی 🤸‍♀️: کودک را به بازی‌های حرکتی مثل دویدن، پریدن و فعالیت‌های خارج از خانه تشویق کنید. 3⃣ استفاده از پازل و بازی‌های فکری 🎲🧩: بازی‌های فکری و پازل‌ها می‌توانند جایگزین خوبی برای زمان‌های استفاده از صفحه نمایش باشند. 🔸 مثال: هر روز فقط یک ساعت زمان برای تبلت تعیین کنید و بعد از آن کودک را به بازی در حیاط یا نقاشی تشویق کنید. #انسان_آگاه ❗️ انتشار این محتوا با شما... 👈در ایتا به ما بپیوندید 👇 🔅https://eitaa.com/ensaneagah

‼️ ویژه والدین عزیز‼️ ❌ آگاهی، قوی ترین سلاح به بچه‌ها در دنیای پر از تهدید امروزه... ‼️ حتما در مورد آموزش مسائل مهم برای فرزندتون وقت بزارید ...👌 ❌❌ مدیران محترم مدارس و مربیان و دبیران عزیز، حتما اینگونه آموزش‌ها👆 را برای گروه والدین دانش آموزان بفرستید تا بصورت مستمر با فرزندان خود کار کنند و روش‌های دور کردن خود از هر گونه خطر و آسیب را در طول زندگی آموزش ببینند. #انسان_آگاه ❗️ انتشار این محتوا با شما... 👈در ایتا به ما بپیوندید 👇 🔅https://eitaa.com/ensaneagah

💢فقط خانم‌ها ببینن!! ‼️ مژه مصنوعی و خطر نابینایی😱😱😱😱😔😔😔😔 ❌ برای عزیزانتون که دوستشون دارید بفرستید. #انسان_آگاه ❗️ انتشار این محتوا با شما... 👈در ایتا به ما بپیوندید 👇 🔅https://eitaa.com/ensaneagah

❌ عوارض وحشتناکه کاشت ناخن از نظر علمی😱 ‼️متاسفانه خیلیا اینو نمیدونن 👌حتما ببینید و برا دوستاتونم بفرستید #انسان_آگاه ❗️ انتشار این محتوا با شما... 👈در ایتا به ما بپیوندید 👇 🔅https://eitaa.com/ensaneagah

‼️فاجعه کاشت ناخن😔😰 یکی از چیزایی که فوق العاده شیطونو خوشحال می‌کنه و متاسفانه بین دخترا داره رایج میشه کاشت ناخنِ رک بگم با کاشت ناخن خودت واقعیت یعنی روحت رو نابود می‌کنی... واقعا با این کار نابودش می‌کنی چون نمیزاری غذای روح بهش برسه...وضو بگیری باطله... نماز بخونی باطله... غسل بکنی باطله.... آخه عزیز من زیبایی به چه قیمتی؟؟؟ چرا ادم بخاطره یه زیبایی انقدر بی‌رحمانه به خودش ضربه بزنه🤯 خوده واقعی تو این جسم نیس که... خوده واقعی تو روحه توعه... گرچه از نظره جسمی هم خیلی اسیب میزنه و باعث قارچ پوستی و سرطان و چیزای دیگه میشه😔 خواهش می‌کنم به فکر خودت باش خواهش می‌کنم بخاطر یه زیبایی جسم و روحتو نابود نکن. چون فکرت بودم این حرفارو گفتم، خودتم به فکر خودت.🙂🌺🌹 #انسان_آگاه ❗️ انتشار این محتوا با شما... 👈در ایتا به ما بپیوندید 👇 🔅https://eitaa.com/ensaneagah

⭕️ناخن بلند اشکال داره؟ #احکام #انسان_آگاه ❗️ انتشار این محتوا با شما... 👈در ایتا به ما بپیوندید 👇 🔅https://eitaa.com/ensaneagah

📖 تلاوت دلنشین بخشی از آیه ٢۶٠ سوره مبارکه بقره. ⬇️ متن و ترجمه: 🔅 وَإِذْ قَالَ إِبْرَاهِيمُ رَبِّ أَرِنِي كَيْفَ تُحْيِي الْمَوْتَىٰ ۖ قَالَ أَوَلَمْ تُؤْمِنْ ۖ قَالَ بَلَىٰ وَلَٰكِنْ لِيَطْمَئِنَّ قَلْبِي ... ﴿۲۶۰﴾ 🔸 و چون ابراهیم گفت: بار پروردگارا، به من بنما که چگونه مردگان را زنده خواهی کرد؟ خدا فرمود: باور نداری؟ گفت: آری باور دارم، لیکن خواهم (به مشاهده آن) دلم آرام گیرد. 💭 سوره: بقره #انسان_آگاه ❗️ انتشار این محتوا با شما... 👈در ایتا به ما بپیوندید 👇 🔅https://eitaa.com/ensaneagah