. 💠فصل زمستان ❄زمستان طبی چه زمانی است ؟ 🔹️زمستان طبی ،زمانی است که هوا به شدت سرد می شود. 🔹️نیاز به پوشیدن لباسهای گرم و پوشاندن سر و پیشانی و دهان در برابر هوای سرد است . 🔹️طبیعت این فصل سرد و تر است و سردی هوا باعث کندی حرکت مواد در بدن و جمع شدن مواد غلیظ و افزایش تولید بلغم می شود. همه مشکلات زمستان از همینجا شروع می شود. ✅ البته بارعایت نکاتی چند، زمستانی بدون بیماری و با کمترین عوارض راتجربه خواهید کرد . 🌼برگرفته از کتاب جاده سلامتی🌼 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی #ادبستان_دخترانه_انشاء #تدابیر_فصل_زمستان #تجربه_زیست_مومنانه 🆔@enshaadabestan

💠به هنگام خواب در زمستان چه مواردی راباید رعایت کرد؟ 🔸️سعی کنید مکان خواب شما از وسایل گرمازا دور باشد تا دچار کمبود اکسیژن نشوید . 🔸️از خوابیدن روی زمین سرد یا مکانی که سر در معرض باد سرد قرار می گیرد، پرهیز کنید . 🔸️هنگام خواب سرتان را با یک کلاه یا روسری بپوشانید. 🔸️ برای حفظ نشاط و دوری از کسالت از خواب روز به شدت پرهیز کنید. 🍀برگرفته از کتاب جاده سلامتی🍀 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی #ادبستان_دخترانه_انشاء #تدابیر_فصل_زمستان #تجربه_زیست_مومنانه 🆔@enshaadabestan

. 💠بهترین سیستم گرمایشی «سیستم رادیاتور» است. 🏠بهترین وسیله ،رادیاتور است چراکه دمای هوای محیط رایکسان نگه میدارد ولی بخاری با اختلاف دمایی که در محیط ایجاد می کند ،باعث حرکت مواددر بدن وبیماری می شود. حال اگر از بخاری استفاده می کنید به هیچ عنوان به یکباره تغییر مکان ندهید؛ چون مواد داخل بدن شما به دلیل نزدیکی با گرمای بخاری به حرکت درآمده است و وقتی شما به جای سردی می روید ممکن است این مواد جریان یافته در جای نامناسبی در بدنتان متوقف گردد و سبب بیماری شود. بدتر از این امکان تنفس هوای خنک ،که مثل نان شب برای قلب لازم هست را از شما میگیرد. پس تا جایی که میتوانید از بخاری برای گرم کردن استفاده نکنید ! 🌼برگرفته از کتاب جاده سلامتی🌼 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی #ادبستان_دخترانه_انشاء #تدابیر_فصل_زمستان #تجربه_زیست_مومنانه 🆔@enshaadabestan

💠 کمتر مصرف کنیم 🍔 سوسیس و کالباس 🔹️به علت کیفیت بسیار پایین محتویات سوسیس و کالباس به خصوص گوشت استفاده شده در این محصولات ،استفاده از ادویه بسیار زیاد و ترکیبات نامناسب مواد با هم مصرف این‌ها توصیه نمی شود. چون باعث ایجاد بسیاری از بیماری‌ها همچون: میگرن، بیماری‌های پوستی ،عصبی و یبوست می شود 🔹️یبوست در مرحله بعدی باعث عوارضی مثل هموروئید، کولیت روده، قولنج روده و .... می‌شود. 🍀برگرفته از کتاب جاده سلامتی🍀 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی #ادبستان_دخترانه_انشاء #تدابیر_فصل_زمستان #تجربه_زیست_مومنانه 🆔@enshaadabestan

. 💠کمتر مصرف کنیم: 🍝ماکارونی: 🔸️ماکارونی در خوشبینانه ترین حالتش از آرد نول درست شده است. آرد نول هم یک آرد سفیدی هست که سبوس آن کامل گرفته شده است. پس ارزش غذایی خاصی ندارد. 🔸️و چون به صورت رشته ای درآمده، موقع پخت خمیری شده و این حالت امکان خوب جویده شدن را می گیرد و هر چه قدر جویده شود خمیری می شود، پس هضم آن ناقص انجام می گیرد و مشکلاتی در روده بزرگ ایجاد می کند و یبوست را افزایش میدهد و طبق آموزه های طب جدید گازهای سمی مثل ایندول فنل اسکاتول و سم پتومایین در روده بزرگ ایجاد می کند. 🍀برگرفته از کتاب جاده سلامتی🍀 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی #ادبستان_دخترانه_انشاء #تدابیر_فصل_زمستان #تجربه_زیست_مومنانه 🆔@enshaadabestan

. 💠فصل زمستان ❄زمستان طبی چه زمانی است ؟ 🔹️زمستان طبی ،زمانی است که هوا به شدت سرد می شود. 🔹️نیاز به پوشیدن لباسهای گرم و پوشاندن سر و پیشانی و دهان در برابر هوای سرد است . 🔹️طبیعت این فصل سرد و تر است و سردی هوا باعث کندی حرکت مواد در بدن و جمع شدن مواد غلیظ و افزایش تولید بلغم می شود. همه مشکلات زمستان از همینجا شروع می شود. ✅ البته بارعایت نکاتی چند، زمستانی بدون بیماری و با کمترین عوارض راتجربه خواهید کرد . 🌼برگرفته از کتاب جاده سلامتی🌼 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی #ادبستان_دخترانه_انشاء #تدابیر_فصل_زمستان #تجربه_زیست_مومنانه 🆔@enshaadabestan

. 💠کمتر مصرف کنیم: 🍝ماکارونی: 🔸️ماکارونی در خوشبینانه ترین حالتش از آرد نول درست شده است. آرد نول هم یک آرد سفیدی هست که سبوس آن کامل گرفته شده است. پس ارزش غذایی خاصی ندارد. 🔸️و چون به صورت رشته ای درآمده، موقع پخت خمیری شده و این حالت امکان خوب جویده شدن را می گیرد و هر چه قدر جویده شود خمیری می شود، پس هضم آن ناقص انجام می گیرد و مشکلاتی در روده بزرگ ایجاد می کند و یبوست را افزایش میدهد و طبق آموزه های طب جدید گازهای سمی مثل ایندول فنل اسکاتول و سم پتومایین در روده بزرگ ایجاد می کند. 🍀برگرفته از کتاب جاده سلامتی🍀 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی #ادبستان_دخترانه_انشاء #تدابیر_فصل_زمستان #تجربه_زیست_مومنانه 🆔@enshaadabestan

💠 کمتر مصرف کنیم 🍔 سوسیس و کالباس 🔹️به علت کیفیت بسیار پایین محتویات سوسیس و کالباس به خصوص گوشت استفاده شده در این محصولات ،استفاده از ادویه بسیار زیاد و ترکیبات نامناسب مواد با هم مصرف این‌ها توصیه نمی شود. چون باعث ایجاد بسیاری از بیماری‌ها همچون: میگرن، بیماری‌های پوستی ،عصبی و یبوست می شود 🔹️یبوست در مرحله بعدی باعث عوارضی مثل هموروئید، کولیت روده، قولنج روده و .... می‌شود. 🍀برگرفته از کتاب جاده سلامتی🍀 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی #ادبستان_دخترانه_انشاء #تدابیر_فصل_زمستان #تجربه_زیست_مومنانه 🆔@enshaadabestan

. 💠بهترین سیستم گرمایشی «سیستم رادیاتور» است. 🏠بهترین وسیله ،رادیاتور است چراکه دمای هوای محیط رایکسان نگه میدارد ولی بخاری با اختلاف دمایی که در محیط ایجاد می کند ،باعث حرکت مواددر بدن وبیماری می شود. حال اگر از بخاری استفاده می کنید به هیچ عنوان به یکباره تغییر مکان ندهید؛ چون مواد داخل بدن شما به دلیل نزدیکی با گرمای بخاری به حرکت درآمده است و وقتی شما به جای سردی می روید ممکن است این مواد جریان یافته در جای نامناسبی در بدنتان متوقف گردد و سبب بیماری شود. بدتر از این امکان تنفس هوای خنک ،که مثل نان شب برای قلب لازم هست را از شما میگیرد. پس تا جایی که میتوانید از بخاری برای گرم کردن استفاده نکنید ! 🌼برگرفته از کتاب جاده سلامتی🌼 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی #ادبستان_دخترانه_انشاء #تدابیر_فصل_زمستان #تجربه_زیست_مومنانه 🆔@enshaadabestan

💠به هنگام خواب در زمستان چه مواردی راباید رعایت کرد؟ 🔸️سعی کنید مکان خواب شما از وسایل گرمازا دور باشد تا دچار کمبود اکسیژن نشوید . 🔸️از خوابیدن روی زمین سرد یا مکانی که سر در معرض باد سرد قرار می گیرد، پرهیز کنید . 🔸️هنگام خواب سرتان را با یک کلاه یا روسری بپوشانید. 🔸️ برای حفظ نشاط و دوری از کسالت از خواب روز به شدت پرهیز کنید. 🍀برگرفته از کتاب جاده سلامتی🍀 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی #ادبستان_دخترانه_انشاء #تدابیر_فصل_زمستان #تجربه_زیست_مومنانه 🆔@enshaadabestan