#حفظ_سلامتی ⭕️تدابیر فصل پائیز: در فصل پاییز 🍁 بهتره وقتی تازه غذا خوردیم و معدمون پُره نخوابیم، و کمی استراحت کنیم تا غذامون هضم بشه، و نشونه هضم شدن غذا سبک شدن سر دل هست. #پائیز #طب #مؤسسه_آموزشی_انشاء http://eitaa.com/joinchat/668008451Ced1d973e41 # ادبستان_موسسه انشاء 🔹http://eitaa.com/joinchat/671547395Cb2e3f1e471 ✅پیج ادبستان در اینستاگرام 🔹@adabestanensha_1397

#حفظ_سلامتی ⭕️تدابیر فصل پاییز: در فصل پاییز 🍁 بهتره مواد بد رو با روش‌های مخصوص این فصل، مثل ورزش کردن از بدن بیرون کنیم و اگه اینکار رو نکنیم، همین مواد بد توی زمستون فشرده میشه و با اومدن بهار باعث بیماری‌های شدیدی میشه. #پائیز #طب #مؤسسه_آموزشی_انشاء http://eitaa.com/joinchat/668008451Ced1d973e41 # ادبستان_موسسه انشاء 🔹http://eitaa.com/joinchat/671547395Cb2e3f1e471 ✅پیج ادبستان در اینستاگرام 🔹@adabestanensha_1397

#حفظ_سلامتی ⭕️تدابیر فصل پائیز: شاید اسم بادرنجبویه 🌱 رو شنیده باشید، این گیاه بهترین دم نوش ☕️ برای فصل پائیز است؛ بهتره نوش جان کنید. #پائیز #طب #دمنوش # ادبستان_موسسه انشاء 🔹http://eitaa.com/joinchat/671547395Cb2e3f1e471 ✅پیج ادبستان در اینستاگرام 🔹@adabestanensha_1397 #مؤسسه_آموزشی_انشاء http://eitaa.com/joinchat/668008451Ced1d973e41

#حفظ_سلامتی ⭕️تدابیر فصل پائیز: انار یکی از میوه‌های اختصاصی پائیز است. این میوه بهشتی نقش زیادی در پاکسازی بدن، خصوصاً پاکسازی خون دارد. #پائیز #طب #انار # ادبستان_موسسه انشاء 🔹http://eitaa.com/joinchat/671547395Cb2e3f1e471 ✅پیج ادبستان در اینستاگرام 🔹@adabestanensha_1397 #مؤسسه_آموزشی_انشاء http://eitaa.com/joinchat/668008451Ced1d973e41

#حفظ_سلامتی ⭕️تدابیر فصل پائیز: زردک، ریشه مناسب برای فصل پائیز 🍁 است، این ریشه که بهتر از هویج 🥕 است، به صورت مربا، پلو زردک، کباب شامی زردک و ... استفاده می‌شود. اگه یه بار آب زردک رو بگیری و بنوشی، دیگه تمایلی به خوردن آب هویج نداری. #پائیز #طب #زردک #مؤسسه_آموزشی_انشاء http://eitaa.com/joinchat/668008451Ced1d973e41

#حفظ_سلامتی ⭕️تدابیر فصل پائیز: آیا تا به حال خورشت کدو حلوایی 🥘 خورده‌اید؟ توصیه میشه در پائیز 🍁 درست کنید. ضمناً، مربای اون هم خیلی خوشمزه است. #پائیز #طب #کدو_حلوایی #مؤسسه_آموزشی_انشاء http://eitaa.com/joinchat/668008451Ced1d973e41

#حفظ_سلامتی ⭕️تدابیر فصل پائیز: از موارد تغییر دمایی بدن به صورت لحظه‌ای، گرم کردن بدنِ سرد با بخاری است. بهتر است در فصل سرد، به جای زیاد کردن بخاری‌ها، لباس بیشتر بپوشیم، هم سالمتر میمانیم و هم صرفه اقتصادی داره. #پائیز #طب #بخاری #مؤسسه_آموزشی_انشاء http://eitaa.com/joinchat/668008451Ced1d973e41

#حفظ_سلامتی ⭕️تدابیر فصل پائیز: کف پای انسان، یک گیرنده سرما است، برای اینکه این عضو، سرما رو به بدن منتقل نکنه، بهتره با "پاپوش" پوشانده بشه. #پائیز #طب #لباس #مؤسسه_آموزشی_انشاء http://eitaa.com/joinchat/668008451Ced1d973e41

#حفظ_سلامتی ⭕️تدابیر فصل پائیز: لطفاً در فصل سرد سال با پوشیدن لباس گرم و خنک نگه داشتن هوای محیط، به تنفس بهتر کمک کنید، زیرا تنفس با هوای خنک سازگارتر است. #پائیز #طب #هوا #مؤسسه_آموزشی_انشاء http://eitaa.com/joinchat/668008451Ced1d973e41

⭐️مژده..مژده⭐️ ⭐️سلام و عرض ادب خدمت همه‌ی همراهان گرامی😊🌹 💎یک فرصت استثنائی برای همه دوستان✅😊 ✳️بعد سال‌ها مشغله‌ی فراوان، توانستیم فرصت ویژه‌ای از ایشان بگیریم تا برای مخاطبین فضای‌مجازی نیز وقتی بگذارند.... 🔰 💯پس این فرصت را ازدست ندهید❌ 📩 بزرگوارانی که از حاج آقا #حسین_میرزائی سوالاتی دارند میتونند سوالات خودشون رو به آیدی زیر ارسال کنند و پاسخ استاد رو دریافت کنند. 🔸 #طب 🔸 #معرفت_النفس، #علم_النفس 🔸 #اخلاق، روش‌های کاربردی اخلاقی 🔸 #اعتقاد، #عقاید 🔸 #خانواده 🔸 #کودک و... 🆔 @tablighat_ensha #حسین_میرزائی ╭┅🍃🌸🍃┅╮ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/4082565151Cabf43e8b86 ╰┅🍃🌸🍃┅╯

💠توصیه‌هایی برای پیشگیری از بیماری #کرونا: 1⃣ پرهیز از مصرف غذاهایی که مقدمه تولید عفونت هستند، مثل میوه غیر فصل، ماهی در فصل زمستان و زیاده روی در مصرف گوشت قرمز، خوردن ماست و دوغ در زمستان و ... 2⃣ پرهیز از غذاهای دیرهضم، مثل ماکارونی، الویه، قورمه سبزی؛ 3⃣ ورزش مداوم و روزانه که خیلی مهم است و باعث تقویت بدن می‌شود و به فرایند هضم کمک می‌کند و همچنین منجر به خروج مواد زاید از بدن می‌شود؛ ⭕️ نکته: این ورزش که دو روز در هفته ۲ ساعت کلاس ورزش بروید، و ورزش سنگین انجام شود هم چنان مورد تایید نیست. ورزش متعادل روزانه منظور است که برای همه مثل غذا واجب می‌باشد. 🔆 تعریف ورزش متعادل روزانه: کمی راه رفته تا بدن گرم شود بعد تند راه رفته و نفس‌های عمیق بکشید و نفس را نگه دارید و آرام آرام تخلیه کنید، بعد آرام دویده بعد از مدتی تند دویده تا زمانی که ضربان قلب بالا رود و تعریق آغاز و صورت قرمز شود (این نشانه‌ها در حد، حداقلی باید نمایان شود) بعد کمی راه رفته تا دوباره بدن ارام شود و ورزش را تمام کنیم. (برای فرد ممکن است در شروع، این ورزش، ۲ دقیقه باشد و به مرور افزایش یافته تا به ۲۰ دقیقه و نهایت برای فرد جوان و خوش بنیه به ۳۰ دقیقه برسد و برای سلامتی این کفایت می‌کند) 4⃣ ضد عفونی کردن هوای منزل با سرکه و پیاز (در یک کاسه سرکه ریخته و یک پیاز را قاچ کرده و در آن قرار داده و در فضای منزل بگردانید) 5⃣ بخور سرد که کمی گلاب در آن ریخته شده باشد در فضای منزل؛ 6⃣ ضد عفونی کردن هوای خانه با دود کردن عنبر نسارا یا زاج و کندر و اسفند (البته اگر اهل خانه مشکل سرفه ندارند) ❤️ لطفاً برای دوستان و عزیزان خود 🌹 ارسال بفرمائید. # ادبستان_موسسه انشاء 🔹http://eitaa.com/joinchat/671547395Cb2e3f1e471 ✅پیج ادبستان در اینستاگرام 🔹@adabestanensha_1397 #سجاد_شاهمرادی #طب #مؤسسه_آموزشی_انشاء http://eitaa.com/joinchat/668008451Ced1d973e41

✍️ #موسسه_انشاء 📎 معرفی کلی موسسه / بخش دوم علاوه بر مشاوره و استعدادیابی موسسه انشاء بعد از تبیین نظریه تربیت اسلامی خود با راه اندازی مهدهای بازی (مهدکودک اسلامی) متعدد در شهر اصفهان و تهران و قزوین در عمل کارایی نظریه خود را اثبات کرده است. در ادامه مسیر با راه اندازی مهدبازی خود در اصفهان مبتنی بر نظریه تعلیم و تربیت اسلامی به تربیت سنین 3تا7 سال ورود کرده است طرح مهدبازی با اینکه طرح جدیدی است مورد استقبال علاقه مندان مباحث تربیتی قرار گرفته است.بگونه ای که سازمان سماء دانشگاه آزاد تهران دو شعبه از آن را در تهران راه اندازی کرده است .هم اکنون ۶ مهدبازی در اصفهان و تهران و قزوین راه اندازی شده است. علاوه بر اصفهان که مشاوره و استعدادیابی و مهدبازی و ادبستان دارد .شعبه ای از مجموعه انشاء در شهر قزوین راه اندازی شده که همه این خدمات را به مردم این شهر عرضه می کند. #استعداد_یابی #طب #مشاوره 🆔 @enshaamoozesh| کانال موسسه 🆔 @enshaadabestan| کانال ادبستان