💗✨دوشنبه تون عالی و بینظیر 🌸✨روزتون سرشاراز موفقیت 🌷✨الهی آفتاب زندگی تون 💗✨همیشه پرنور باشه 🌸✨الهی روزی تون پر 🌷✨برکت باشـه 💗✨الهی همیشه شـادی 🌸✨تـو لحظه هاتون 🌷✨وخوشبختی مهمان 💗✨خـونه هاتـون باشه 🌸✨روزتون زیبـا و در پناه خدا @akse_nab 🌸🍃

پنج چیز نشان بدبختی است : 1- ناشکری در وقت نعمت 2- بی صبری در وقت محنت 3- نارضایتی در وقت قسمت 4- کاهلی در وقت خدمت 5- بی حرمتی در وقت صحبت @akse_nab 🌸🍃

#بیشتر_بدانیم ⛔️حفظ حریم شخصی در دوران عقد و ازدواج تلفن های گاه و بیگاه نامزدتان آزارتان می دهد. دوست دارید به گوشه گوشه زندگی اش سرک بکشید و بدانید کی، کجاست و چه کاری می کند. آنقدر دوستش دارید و برای با او بودن هیجان زده اید که نمی توانید یک لحظه تنهایش بگذارید. صدای زنگ خطر را نمی شنوید؟ شما با این کار همسر آینده تان را از همین امروز از دست خواهید داد! ✅حریم شخصی در روابط دو طرفه چیزی است که نمی توان از آن چشم پوشید. حریم شخصی یعنی فضایی که شما به آن نیاز دارید تا تنها باشید، بتوانید در خودتان فرو بروید، برای امور شخصی تان وقت بگذارید یا با دوستان تان و هر چیزی که مربوط به دنیای فردی شما است تنها باشید. ✅حد و مرز حریم شخصی را خصوصیات فردی شما، درونگرایی و برونگرایی و الگوهای خانوادگی تان مشخص می کند. حریم شخصی می تواند شامل اتاق یا کمد شخصی و وسایلی مثل موبایل و لپ تاپ و... هم باشد. یعنی شما یا نامزدتان احساس کنید برای حفظ فردیت تان نیاز دارید چیزهایی داشته باشید بدون آنکه درباره آنها به کسی توضیح دهید. 🔺مسلم است که منظورمان روابط خارج از چهارچوب و... نیست. منظورمان آن چیزی است که به شما «آرامش در خلوت بودن» را می دهد. 👈فضای کم و فضای زیاد برخی افراد، فضای شخصی کمی نیاز دارند. می توانند همه چیزشان را با دیگران به اشتراک بگذارند، هیچ رازی در دل نگه نمی دارند. همه لوازم شما را لوازم عمومی تلقی می کنند. درباره مسایل خصوصی همه افراد می توانند نظر بدهند و... در خانواده این دسته از آدم ها، همه از مسایل هم خبر دارند و همه می توانند در خلوت یکدیگر سرک بکشند. در مقابل افرادی هم هستند که زبانشان به راحتی باز نمی شود. دوست دارند گهگاهی با خودشان خلوت کنند. «کیف من»، «کتاب من»، «موبایل من» و هر چیز شخصی را با پسوند «من» به زبان می آورند و در یک کلام، حفاظی دور خودشان دارند که باید به آرامی به آن نزدیک شوید. در خانواده این افراد مرزها مشخص تر، سفت و سخت تر و حریم ها محکم تر است. طوری که آدم ها می توانند برای خودشان رازهای شخصی داشته باشند و از مشکلاتشان با بقیه صحبت نکنند. ✅✅داشتن حریم شخصی به معنی پنهان کاری نیست. موضوعاتی که افراد در حریم شخصی شان محفوظ می دارند الزاما موارد «مگو» و خلاف شرع و عرف و اخلاق نیست. صرفا مسایلی است که دوست دارند فقط خودشان از آن باخبر باشند. بنابراین، باید بتوانید میان افراد تو دار و افراد پنهانکار مرز قایل شوید به طور کلی افراد درونگرا نیاز بیشتری به فضای شخصی دارند و آنهایی که در خانواده هایی با مرزهای پررنگ تر بزرگ شده اند، عادت کرده اند اوقات و مکان هایی برای خودشان داشته باشند. آنها سخت تر با دیگران «ما» می شوند و همیشه چیزهای کشف نشده ای دارند که ممکن است کم کم برای شما رو کنند. ✅چطور به او نزدیک شویم؟ اگر نامزد شما جزو افرادی است که نیاز زیادی به فضای شخصی دارد، اولین شرط این است که به حریم شخصی افراد احترام بگذارید. سوال پیچش نکنید و مدام شکوه سر ندهید که چرا من را به خلوتت راه نمی دهی؟ چرا با من نیستی و با دیگران وقت می گذرانی؟ چرا بدون من به ورزش یا خانه پدر و مادرت می روی و... اجازه دهید خودش مسایل را برای شما تعریف کند و خودش کم کم شما را به حریمش و دنیای خصوصی اش راه دهد. او را با دیگران مقایسه نکنید و از او نخواهید خیلی زود به مفهوم ما برسد. برای این اشخاص همیشه بخشی از وجودشان مربوط به خودشان است و به محض احساس خطر به این بخش ناشناخته و شخصی پناه می برند. مثل لاک پشتی که به لاکش بخزد. 🌷🍃🌸❤️🌼❤️🌸🍃🌷 @entkhab7eshgham

• تو ازدواج نه افراط خوبه نه تفریط✌🏻🌱 یه عده تفریط میکنن ، بدون هر چون و چرایی جواب مثبت میدن. یه عده هم افراط میکنن و به وسواس دچار میشن . تو زندگی خوبه که کامل گرا باشیم . 👌 یعنی اقدام کنیم و به مرور زمان خود و زندگی خودمون رو کامل کنیم نه اینکه منتظر کامل شدن بمانیم و سپس بخواهیم شروع کنیم . #ازدواج 🌷🍃🌸❤️🌸🍃🌷 @entkhab7eshgham

🌸پدر تلفیق سه حرف است: 💕 پ : پشتیبانی 🌸 د : دوستی 💕 ر : رحمت 🌸روزت مبارک ای رحمت الهی 💕که با مهر و دوستی،در تمام 🌸زندگی پشت و پناهم بودی 💕پیشاپیش روزت مـبارک پـدر عزیزم 💕 💕روح پدران آسمانی شاد #روز_مرد #روز_پدر @akse_nab 🌸🍃

پوشاک کودک و نوجوان مهدیار😍 قوووول بده از قیمتا تعجب نکنی😉 دخترونه و پسرونه👧👦 ضمانت مرجوعی سبدخرید باافتخار فقط ایرانی اینجا همون جایی که جنس با #کیفیت با #قیمت_منصفانه باخیال راحت خریداری میکنید🌷 لینک کانالمون😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3307799039Cfaf8e26f76

#حکایت گویند: شغالى، چند پر طاووس بر خود بست و سر و روى خویش را آراست و به میان طاووسان درآمد. طاووس‏ها او را شناختند و با منقار خود بر او زخم ‏ها زدند. شغال از میان آنان گریخت و به جمع همجنسان خود بازگشت؛ اما گروه شغالان نیز او را به جمع خود راه ندادند و روى خود را از او بر می گرداندند. شغالى نرمخوى و جهاندیده، نزد شغال خودخواه و فریبكار آمد و گفت: 🌷 اگر به آنچه بودى و داشتى، قناعت می كردى، نه منقار طاووسان بر بدنت فرود می آمد و نه نفرت همجنسان خود را بر می انگیختى. 🌷 آن باش كه هستى و خویشتن را بهتر و زیباتر و مطبوع‏ تر از آنچه هستى، نشان مده كه به اندازه بود باید نمود... 🌷به اندازه بود باید نمود 🌷 🌷خجالت نبرد آنکه ننمود و بود.🌷 ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ @akse_nab 🌸🍃

☘ پیش از ازدواج حرفه ای عمل کنید ✔️کاری که در مراکز مشاوره پیش از #ازدواج درباره کسانی که می‌خواهند با هم ازدواج کنند انجام می‌شود با چیزی که در تحقیقات میدانی و محیطی درباره فرد انجام می‌شود متفاوت است. در این #مشاوره ‌ها یکسری فاکتورهای معمول روانشناسان بررسی می‌شود که بررسی آنها از سوی #خانواده ‌ها ممکن نیست. بسیار اتفاق می‌افتد که #دختر یا #پسر چیزی نباشند که در ابتدای آشنایی نشان داده‌اند. دو آدم با دو نگاه، طبقه اجتماعی، ایدئولوژی و تربیت متفاوت قرار است در زندگی همسو با هم قرار بگیرند. در مراکز مشاوره برای اینکه این چالش‌ها را حل کنند سعی می‌کنند در ابتدا اطلاعات مقدماتی را از دختر و پسر بگیرند. اطلاعاتی مثل اینکه طرفین چند خواهر و برادر دارند، فرزند چندم خانواده هستند، شغل پدر و مادرشان چیست، چند وقت است که کار می‌کنند، کجا آشنا شده‌اند، آشنایی‌شان چقدر طول کشیده، چه انتظاراتی از هم دارند و چرا. 👌اما در مراحل بعدی مشاور باید چالش‌هایی ایجاد کند که دو نفر به عنوان #زوج مجبور شوند درگیر معضلات و تفاوت‌های‌شان شوند و با این روش اختلافاتی که درباره خواسته‌های‌شان از هم دارند مشخص شود. معمولا زوج‌ها در ابتدا فکر می‌کنند تمام خواسته‌های‌شان مشترک است و توقعی خاص از هم و اختلاف‌نظری با هم ندارند. اما در حقیقت اینطور نیست. وقتی فرد با رابطه طرف مقابلش با خانواده و توقعات و وظایف متقابل روبه‌رو می‌شود، مشکلات تازه‌ای مشخص می‌شود. چیزهایی مثل اینکه چقدر از طرف مقابل توقع سهم دارد. اینکه آیا سهمی از او را برای خانواده خودش قبول دارد یا نه. اگر به مشکل بخورد دوست دارد مشکل با کدام خانواده مطرح شود یا چیزهایی مثل این. در مجموع این جزئیات هستند که می‌توانند باعث شناخت دو فرد به طور کامل برای یکدیگر شوند. بعد از آن به جای اینکه درباره موفقیت یا موفق نبودن ازدواج نظر داده شود دو طرف در جریان مشکلات و بحران‌هایی که ممکن است در زندگی با آنها روبه‌رو شوند قرار می‌گیرند و مهارت‌های ارتباط با #همسر، تشخیص بحران‌ها و کنترل زندگی را یاد می‌گیرند. #انتخاب_همسر 🌷🍃🌸❤️🌼❤️🌸🍃🌷 @entkhab7eshgham

💖✨سه شنبه تون عالی و بینظیر 🌷✨امروزتان شـاد و زیبـا 💖✨لحظه هایتان سرشار 🌷✨آرامش و دلخوشی 💖✨امیـدوارم امـروز خدا 🌷✨سرنوشتی دوستداشتنی 💖✨زندگی پراز عشـق 🌷✨روزی فراوان ، لبی خندان 💖✨و دلی مهربون براتون رقم بزنه 🌷✨روزتون زیبـا و در پنـاه خـدا @akse_nab 🌸🍃

💑 آثار و عواقب منفی جهیزیه سنگین! 🔸جهیزیه سنگین، دنباله‌هایی هم دارد که مانع ازدواج است و باید به این مسائل هم دقت کرد. این همه هزینه که برای جهیزیه مفصل می‌کنند، توقع دارند که خانه‌ای لایق این جهیزیه تأمین بشود و دیگر نمی‌توان یک خانه کوچک اجاره کرد. 🔸اگر جهیــزیــه سنگین شــد، پســر بایـــد دکوراسیون داخلی خانه را هم مناسب با آن فراهم کند. حالا در این خانه با دکوراسیون و ظرف‌های آن‌چنانی، عروس و داماد می‌خواهند مهمانی بدهند؛ مگر می‌شود در این خانه یک مهمانی ساده داد؟! پس این قصه سر دراز دارد. 🌷🌸🍃🌺🍃🌸🌷 @entkhab7eshgham

#سلامت_روان_ازدواج_پایدار 🔸 افسردگی در خانم‌ها حدودا ۲ تا ۳ برابر آقایونه، پس خانم‌ها این نکات رو باید بیشتر رعایت کنن و آقایون هم باید بیشتر حواسشون به خانمشون باشه. 1️⃣ سبک زندگیتون رو تغییر بدید، از کارهای راحت‌تر و کوچیک شروع کنید. مراقب اینکه دچار روزمرگی بشید باشید. تنوع بدید به زندگی. 2️⃣ به‌ جای کارهای تکراری که هیچ پیشرفتی ندارید، مهارت جدیدی یاد بگیرید. الآن هم کلی آموزش آنلاین وجود داره. 3️⃣ فعالیت‌های روزانه‌تون رو مشخص و منظم کنید، برای کارهای فردا، شب قبلش اونا رو توی کاغذ یادداشت کنید. 4️⃣ نوشتن،یه معجزه برای کاهش افسردگیه،هم نوشتن متن‌های کوتاه و بلند و هم خود خطاطی کردن. 5️⃣معمولاً کارهای نیمه‌تموم، همیشه جلوی چشمتونن و تموم‌ نکردنشون استرس میده. مثل لباس‌های شسته‌شده‌ای که پهن نشدن،این استرس‌ها هیچ‌ وقت تموم نمیشن،رهاشون کنید. 6️⃣ بجای گشتن تو اینترنت با خانواده همنشینی کنید،با دوستان‌تون حرف بزنید. 7️⃣ نور آفتاب، نگاه‌ کردن به باغ و سبزه، نگاه به صورت همسر و بچه‌ها، پوشیدن لباس تمیز و … برای دوری از افسردگی خیلی توصیه شدن. فراموش نکنید یاد خدا آرامش میده ❤️ ❤️✨🌺🍃🌹🍃🌺✨❤️ @entkhab7eshgham

✨شناخت خواستگار با این سه روش!👌 👇👇👇 ❇️-هر کدام از ما برای #ازدواج معیارها و ملاک هایی داریم که سعی می کنیم انها را در وجود فرد مقابل جستجو کنیم. فهمیدن این که کسی واجد شرایط ما هست یا نقش بازی می کند، کار دشواری است. اما با دقت و تلاش و تحقیق، مشورت گرفتن و بررسی عمیق می توانید تا حد زیادی طرف مقابل را بشناسید. ❇️-چطور می توانیم به وجود معیارهایمان در طرف مقابل پی ببریم؟ -از این سه روش: 🌟۱. ~گفت وگوها~ باید چند جلسه در منزل یكدیگر (بیشتر در خانه دختر) و چند جلسه در مكان های عمومی، بیرون از خانه های آنها صورت گیرد. درباره آینده، شغل، روابط با والدین، استقلال از #خانواده ها و حساسیت های كاری و اجتماعی گفت وگو كنید و سعی کنید احساسات را در این آشنایی و شناخت دخالت ندهید. در جلسات #خواستگاری تنها به آخرین اخبار زندگی فرد مقابل بسنده نکنید. در مواردی فردی که شما را پسندیده است، ممکن است تحت تأثیر هیجانات و احساسات عاشقانه و دوست داشتن، تغییراتی در خود احساس کند که با دیدگاه شما همسو است، اما این یک امر پایدار نیست. بنابراین شما باید از ویژگی های ثابت شخصیت فرد آگاهی پیدا کنید که بخشی از آن در گفت و گوهای دو نفره مشخص می شود و بخشی در تحقیقاتی که باید انجام دهید. از فرد بخواهید خودش را توصیف کند. از زبان خودش ویژگی هایش را بشنوید و در تحقیقات بعدی در پی این باشید که صحت ادعای او را کشف کنید. 🌟۲. ~آزمون های روان شناختی~ برخی ویژگی ها برای تشکیل #زندگی_مشترک اهمیت زیادی دارد در حالی که برخی دیگر تنها به این بستگی دارد که خود شما چه روحیه ای دارید. شناخت این ویژگی ها و قضاوت کردن درباره این ها، کار یک آدم آگاه، با تجربه و بی طرف است. یعنی یک مشاور یا روانشناس. یك روان شناس بالینی باتجربه با آزمون های شخصیتی(حداقل سه آزمون معتبر) و همگرایی نتایج آنها می توانید خودتان و طرف مقابل را بهتر بشناسید و در عین حال، چشم اندازی از زندگی مشترکتان به دست بیاورید که مشکلات شما در آینده چه خواهد بود و آیا ازدواج شما به صلاح هست یا نه. 🌟۳. ~ تحقیق از افراد آگاه~ باید درباره خانواده، رفتار، اخلاق، اعتقادات، فعالیت ها و روابط اجتماعی فرد تحقیق کنید. از او بخواهید دوستانش را به شما معرفی کند. هر کسی با افرادی دوستی می کند که به آن ها شبیه است و از سوی دیگر دوستان تأثیر زیادی بر شخصیت فرد می گذارند؛ بر این اساس شناخت دوستان طرف مقابل، اطلاعات خوبی در اختیار شما می گذارد. معمولا بهتر است حوادث زندگی فرد را از نوجوانی به بعد بررسی کرده و از خویشاوندان، معلمان، استادان، دوستان، همكاران و همسایه ها با حوصله و دقت اطلاعات لازم را جویا شوید. پیشنهاد می کنیم یافته های تحقیق ، گفت وگو و هر نوع تردید و نگرانی را با مشاور ازدواج در میان بگذارید تا او كه فردی آگاه، باتجربه و بی نظر است با تطبیق یافته های هر سه منبع (گفت وگوها، آزمون ها و تحقیقات) به ارزیابی آنها بپردازد. 🌷🌷🍃🌷🌷🍃🌷🌷 @entkhab7eshgham