🔻 مضرات سیگار الکترونیکی یا ویپ (Vape) 💢 هشداری جدی برای نوجوانان و جوانان 🔺 با دیدن و بازنشر این ویدئو می توانیم از مضرات سیگار الکترونیکی آگاه شویم و گامی در راه حفظ سلامت خود و آگاهی جامعه برداریم. #دخانیات_دروازه_ورود_به_اعتیاد ✅ با اشتراک گذاری محتوای پیشگیرانه در آگاه سازی عمومی مشارکت کنید. کانال #آقای_انضباطی https://eitaa.com/MohtavaEnzebati ┈┉┅━━❀⚖️❀━━┅┉┈

«یک امپراتوری بزرگ می‌خواهید، پس بر خودتان حکومت کنید.» لینک کانال آقای انضباطی: https://eitaa.com/MohtavaEnzebati

🌿بهداشت محیط؛ زیربنای آرامش نظم و پاکیزگی تنها یک الزام فیزیکی نیست؛ بلکه اساس آرامش ذهنی و سلامت درونی است. 🌀 محیط آشفته: بی‌نظمی و شلوغی اتاق یا فضاهای مشترک، اضطراب و بی‌تمرکزی را افزایش می‌دهد. 🔄 چرخه بی‌مسئولیتی: وقتی دانشجویان کار را به دوش دیگران می‌اندازند، عادت فرار از مسئولیت شکل می‌گیرد؛ عادتی که می‌تواند به آینده زندگی فردی و خانوادگی نیز منتقل شود. 🎓 ارتباط با یادگیری: محیط سالم و مرتب، زمینه تمرکز بهتر، یادگیری مؤثرتر و کاهش فشارهای روحی را فراهم می‌کند. ✍️ دکتر توحید مرادی | روانشناس 🕊️ مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه هنر اسلامی تبریز ✅ با اشتراک گذاری محتوای پیشگیرانه در آگاه سازی عمومی مشارکت کنید. کانال #آقای_انضباطی https://eitaa.com/MohtavaEnzebati ┈┉┅━━❀⚖️❀━━┅┉┈

🌍 مسئولیت فردی و جمعی بهداشت خوابگاه فقط به تمیزی وسایل شخصی محدود نمی‌شود؛ بلکه موضوعی اجتماعی است: 👤 مسئولیت فردی: هر دانشجو وظیفه دارد اتاق و وسایل خود را تمیز و منظم نگه دارد. 👥 مسئولیت جمعی: رعایت حقوق دیگران و همکاری در نگهداری فضاهای مشترک، بخشی از اخلاق جمعی دانشجویان است. ⏳ اثرگذاری بلندمدت: این عادت‌ها بعدها در زندگی خانوادگی و اجتماعی دانشجویان بازتاب می‌یابد. 🌿 محیط سالم = ذهن سالم بهداشت خوابگاه، تنها به معنای تمیزی فضا نیست؛ بلکه بازتابی از نگرش و سبک زندگی دانشجویان است. وقتی هر فرد سهم خود را در نظم و پاکیزگی ایفا می‌کند، در حقیقت ذهن خود را برای آرامش، تمرکز و مسئولیت‌پذیری تربیت می‌کند. محیط سالم، پیام پنهانی دارد: «تو ارزشمندی و شایسته آرامش هستی.» چنین پیامی، نه‌تنها در لحظه، بلکه در عمق شخصیت ماندگار می‌شود. عادت‌هایی که در این دوران شکل می‌گیرند، به ستون‌های زندگی آینده تبدیل خواهند شد؛ از موفقیت تحصیلی گرفته تا روابط خانوادگی و اجتماعی. بنابراین، خوابگاه فقط محل گذر چند سال تحصیل نیست؛ مدرسه‌ای است برای ساختن فردایی متعادل‌تر، توانمندتر و سالم‌تر. هر بار که دانشجویی به نظم و پاکیزگی محیط خود اهمیت می‌دهد، در حقیقت آینده‌ای روشن‌تر برای خود و جامعه رقم می‌زند. ✍️ دکتر توحید مرادی | روانشناس 🕊️ مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه هنر اسلامی تبریز ✅ با اشتراک گذاری محتوای پیشگیرانه در آگاه سازی عمومی مشارکت کنید. کانال #آقای_انضباطی https://eitaa.com/MohtavaEnzebati ┈┉┅━━❀⚖️❀━━┅┉┈

📝 برنامه ریزی زندگی در کلام امام کاظم علیه السلام امام هفتم فرمود: «اجتهدوا في ان يكونَ زمانُكم اربع ساعاتٍ»؛ بكوشيد كه شبانه­ روز را به چهار قسمت تقسيم كنيد … تلاش كنيد كه وقت شما چهار ساعت باشد: ⏰️ ساعتى براى مناجات با خدا ⏰️ ساعتى براى كار زندگى ⏰️ ساعتى براى معاشرت با برادران و اشخاص مورد اعتماد كه شما را از عيب‌هايتان آگاه نمايند و از دل با شما خالص و يك رو باشند ⏰️ ساعتى كه در آن براى لذت‌هاى غير حرام خويش خلوت كنيد و با اين ساعت،براى سه ساعت ديگر نيرو مى‌يابيد. تحف العقول عن آل الرسول علیهم السلام, جلد۱ , صفحه۴۰۹ #کلام_معصومین_علیهم_السلام #خود_انضباطی ✅ با اشتراک گذاری محتوای پیشگیرانه در آگاه سازی عمومی مشارکت کنید. کانال #آقای_انضباطی https://eitaa.com/MohtavaEnzebati ┈┉┅━━❀⚖️❀━━┅┉┈