#کلیپ_عالی_عباسمنش چرا وقتی خواسته ایی دارید ، ترمزها رو به کار می‌برید؟ پاتو از رو ترمز بردار ...‌ https://eitaa.com/erteash_servatttt ─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─

If you can't do a 60 minute workout, workout for 30. If you can't hit the gym 5 days per week, hit it 3. If you can't spend an hour cooking a healthy meal, make a simple one in 10 minutes. Small steps add up over time to big results. Press forward. اگه نمی‌تونی یه ساعت ورزش کنی ، نیم ساعت ورزش کن. اگه نمی‌تونی پنج روز در هفته بری باشگاه ، سه روزش رو برو. اگه نمی‌تونی یه ساعت مشغول پختن غذای سالم باشی ، یه غذای ساده‌تر درست کن و ده دقیقه وقت بذار براش. قدم‌های کوچیک رفته رفته تبديل به نتایج بزرگی می‌شند پیش به سوی پیشرفت 💪💪💪 https://eitaa.com/erteash_servatttt ─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─

معجزه شکرگزاری روز هفتم #راندا_برن ارسال مطالب خوب با ما ، نشر آگاهی با شما https://eitaa.com/erteash_servatttt ─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─

اگر می خواهید از فکر کردن دست بردارید ، این یه کار ساده را انجام دهید https://eitaa.com/joinchat/1445593752C028e753447 ─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─

پادکست🍁 استاد عباسمنش 🍂🍁 💎فوق انگیزشی💎 https://eitaa.com/erteash_servatttt ─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─

🔻خودتان را تشویق کنید؛ تصمیم بگیرید بابت هر کلام و جذب مثبتی که دارید خودتان را تحسین کنید و به خود بگویید که به تو افتخار میکنم و آنها را مدام تکرار کنید تا بر ضمیر ناخود‌آگاه تان نقش ببندد و جزیی از عادات روزانه شما شود. ☘️من باورهای مثبتی دارم. ☘️من افکار مثبتی دارم. ☘️من زندگی مثبتی دارم. ☘️سلولهایم سرشار از انرژی مثبت هستند. ☘️من جاذبه اتفاقات مثبت هستم. جملاتی که اینگونه بیان میشود به شما تاکید میکند که تو خالق زندگی خویش هستی و همه امور زندگی ات باید در جهت موفقیت باشد و اینگونه برنامه ذهنیتان به سمت موارد مثبت هدایت خواهد شد، همه چیز در دستان خود شماست، همین عادتهای کوچک روزانه هستند که اتفاقات حال و آینده شما را شکل می دهند اگر نسبت به آنها بی تفاوت باشید زندگی مانند یک الگو همان چیزهای ناخواسته ای را به شما نشان میدهد که تکرار کرده اید. https://eitaa.com/erteash_servatttt ─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─

# کلیپ انگیزشی 🌹 https://eitaa.com/erteash_servatttt ─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─

کلیپ انگیزشی جول_اوستین https://eitaa.com/erteash_servatttt ─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─

امـروز عـقـربـه هـای احـسـاسـمان را روی حـال خـوب کـوک کـنـیـم😊❤️ https://eitaa.com/erteash_servatttt ─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─

خودتو بغل کن با خودت مهربون باش بزن روی شونه‌ی خودت و از اینکه این راهو تا اینجا با قدرت اومدی از خودت تشکر کن.. https://eitaa.com/erteash_servatttt ─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─

ماﺩﺭﻱ ﭘﯿﺮ ﻣﺮﺍ، ﻧﮑﺘﻪ ﺍﯼ ﺯﯾﺒﺎ ﮔﻔﺖ ! ﺍﺯ ﺑﺪ ﺩﻧﯿﺎ ﮔﻔﺖ ! ﮔﻔﺖ ﻃﺎﻭﻭﺱ ﻣﺸﻮ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻋﯿﺒﺖ ﺧﯿﺰﻧﺪ، ﮔﺮ ﺷﻮﯼ ﺷﻌﻠﻪ ﺷﻤﻊ، ﺯﯾﺮ ﭘﺎﯾﺖ ﺭﯾﺰﻧﺪ ! ﮔﻔﺖ : ﭘﺮﻭﺍﻧﻪ ﻣﺸﻮ، ﮐﻪ ﺑﻪ ﺳﺮﮔﺮﺩﺍﻧﯽ، ﻻﯼ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﮐﺘﺎﺏ، ﺳﺎﻟﻬﺎ ﻣﯿﻤﺎﻧﯽ ! ﻧﻪ ﺯﻣﯿﻦ ﺑﺎﺵ ﻧﻪ ﺧﺎﮎ، ﮐﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺧﻮﺍﺭ ﮐﻨﻨﺪ، ﻭﺍﻧﮕﻬﯽ ﺫﻫﻦ ﺗﻮ ﺭﺍ، ﭘﺮ ﺯ ﻣﺮﺩﺍﺏ ﮐﻨﻨﺪ ! ﺁﺳﻤﺎﻥ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺧﻠﻖ، ﺑﻪ ﻧﮕﺎﻫﺖ ﺑﺨﺮﻧﺪ ! ﻭﺯ ﭘﯽ ﺩﯾﺪﻥ ﺗﻮ، ﺳﺮ ﺑﻪ ﺑﺎﻻ ﺑﺒﺮﻧﺪ. ﺁﺳﻤﺎﻥ ﺑﺎﺵ ﻋﺰﯾﺰ: ﮔﻠﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﮕﺬﺍﺭ ! ﻧﺎﻟﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺲ ﻛﻦ ! ﺭﻭﺯﮔﺎﺭﮔﻮﺵ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺗﻮ ﻫﻲ ﺷِﻜﻮﻩ ﻛﻨﻲ ! ﺯﻧﺪﮔﻲ ﭼﺸﻢ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺑﺒﻴﻨﺪ ﺍﺧﻢ ﺩﻟﺘﻨﮓِ ﺗﺮﺍ !! ﻓﺮﺻﺘﻲ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﺻﺮﻑ ﮔﻠﻪ ﻭ ﻧﺎﻟﻪ ﺷﻮﺩ ! ﺗﺎ ﺑﺠﻨﺒﻴﻢ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﺳﺖ ﺗﻤﺎﻡ !! ﻣﻬﺮ ﺩﻳﺪﻱ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺑﺮﻫﻢ ﺯﺩﻥ ﭼﺸﻢ ﮔﺬﺷﺖ .... ﻳﺎ ﻫﻤﻴﻦ ﺳﺎﻝ ﺟﺪﻳﺪ !! ﺑﺎﺯﻛﻢ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﺑﻪ ﻋﻴﺪ !! ﺍﻳﻦ ﺷﺘﺎﺏ ﻋﻤﺮ ﺍﺳﺖ ... ﻣﻦ ﻭﺗﻮ ﺑﺎﻭﺭﻣﺎﻥ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻧﻴﺴﺖ ! https://eitaa.com/erteash_servatttt ─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─

هرگز فکر نکنید فلان مرحله زندگی بگذرد همه چیز درست میشود ازهمه چالشها لذت ببرید هنرزندگی دوست داشتن مسیرزندگی است ‌‌ https://eitaa.com/erteash_servatttt ─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─