♏️ #ویرانی_بدن_از #نخوردن_شام_شروع_میشود 🔺 شام نخوردن باعث پیرے زود رس می شود. 🔺 در شب چیزے و لو اینڪه قطعه نان ڪوچڪی باشد تناول ڪنید. 🔺ڪسی ڪه دو شب پشت سر هم غذا نخورد، نیرویی از او به هدر می رود ڪه تا چهل روز بر نمی گردد. ■✍پیامبر اڪرم(ص) غذاے شب را ترڪ مڪن ولو آنڪه تڪه نان خشڪی باشد.من می ترسم ڪه اگر امت من غذاے شب را ترڪ ڪنند ،زود پیر شوند. 🔺 غذاےشب، نیروے پیر و جوان است. 🔺 هرڪس ڪه غذاے شب را ترڪ ڪند، نیرویی از او می رود ڪه بر نمی گردد. 🔺 غذاے شب سودمندتر از غذاےروز است. ⚛ چرا خوردن #شام سودمندتر از خوردن نهار است!!! زیرا در شب حرارت به داخل بدن می رود و هضم قوے تر می شود بر خلاف روز ڪه سردے به داخل و حرارت به سطح بدن می رود و غذا درست هضم نمی شود. ■✍اگر در هنگام شب در معده چیزے نباشد، حرارت بدن به جاے آنڪه به آن بپردازد، به رطوبت اصل بدن متوجه می شود و آن را خشڪ می ڪند و لاغرے نامتناسب پدید می آید.به همین دلیل است ڪه، در هنگامی ڪه معده خالی است باعث ڪم خوابی می شود.      @ertebatbakhoda1401

✅ اهمیت خوردن شام و توصیه میشود خوردن شام اوایل شب باشد (زود خوردن شام) و حداقل سه ساعت با زمان خواب فاصله باشد تا هضم مختل نشود‌ بهترین زمان خواب شب ساعت 9 شب (نهایتا سعی کنید 10 شب خوابیده باشید جهت قوی شدن سیستم ایمنی و داشتن پوستی شاداب و زیبا تاثیر مهم در اخلاقی نیکو و حفظ سلامتی) باتوجه به مطالب گفته شده سعی کنید طوری برنامه ریزی کنید که هم بموقع شام بخورید هم فاصله زمانی #شام باخوابتان درست تنظیم شود تا سالمتر بمانید https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401

✅🤔خوردن #شام ، درست یا غلط؟! 🔷همون طور که احتمالا بارها شنیده اید پزشکان غربی خوردن شام را ناپسند و مذموم و باعث خیلی از امراض شمرده اند! ‼️اما دستورات اسلام که همان دستورات خالق بشر یعنی خداوند متعال هست، در این باره کاملا متفاوت است: 🤍امام علی علیه السلام: شام پیامبران بعد از نماز عشاء بوده است بنابراین از آنها پیروی کنید و شام را ترک نکنید که بدن‌های شما آسیب جدی می بیند. 🤍امام صادق علیه السلام: ریشه‌ی خرابی بدن از ناحیه شام نخوردن است. 🤍امام صادق علیه السلام: ریشه خرابی بدن از ناحیه #ناهار خوردن است. 🤍امام رضا علیه السلام: هرگاه فردی به سن کهولت رسید حتما یك چیزی به عنوان شام بخورد ، زیرا شام موجب میشود تا انسان راحتتر بخوابد و دهان او خوش بوتر شود. 🤍 امام صادق علیه السلام: ترک شام پیری زودرس می آورد و شایسته است انسان زمانی که مسن گردید، شب را بیتوته نکند، مگر آنکه شکم او از غذا پر باشد. 🤍 امام کاظم علیه السلام فرمودند: شام را ولو به خوردن کمی نان خشک نباید ترک کرد،زیرا شام مایه قوت بخشی بدن است. 🤍 امام صادق علیه السلام: هر کس دو شب شنبه و یک شنبه پشت سر هم شام را ترک کند نیرویی از او خارج می شود که با چهل روز غذا خوردن ، آن نیرو بر نمی گردد. 🤍 امام صادق علیه السلام: انسانی که شیخ گردیده(چهل یا پنجاه ساله)نباید ولو به یک لقمه شده شام را ترک کند. 🤍 امام صادق علیه السلام به یکی از اصحاب خود فرمودند: اطباء شما چه نظری راجع به شام دارند؟ او جواب داد ما را از خوردن شام نهی میکنند.امام صادق علیه السلام فرمودند ولی ما شما را امر به خوردن شام می کنیم. 🤍 امام صادق علیه السلام: نفع غذای شب برای بدن بیش از غذای روز است. 🤍 امام رضا علیه السلام: در بدن ژن و رگی وجود دارد به نام #عشا که در هنگامی که انسان ترک شام میکند تا صبح هنگام برای او نفرین می کند و می گوید خداوند تو را گرسنه بدارد همان گونه که مرا گرسنه داشتی و تشنه بدارد همان گونه که مرا تشنه نگه داشتی،بنابر این ولو با یک لیوان آب یا لقمه ای نان حق او را بدهید. https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401

💎مهمترین تدابیر خوراکی طب اسلامی💎 گفتن بسم الله الرحمن الرحیم قبل از خوردن و نوشیدن 🤲🏻 🌸خوردن طیبات: یعنی آنچه از غذاهای حلال که خبیث و کثیف و دستکاری شده نباشد، مانند خوراکی‌های مورد سفارش اسلام: ✅ #عسل ✅شیر#گاو ✅#روغن_زیتون ✅#میوه ها ✅#غلات ✅#حبوبات ✅#سبزی ها ✅#حلیم ✅#گوشت گوسفند و کبوتر ✅#سویق ✅روغن #شحم_گاو ✅ #سرکه_انگور ✅#سنجد ✅خوردن #صبحانه و #شام و حذف #ناهار ✅انتخاب غذا با توجه به #مزاج غذا و منطبق با مزاج فرد ✅کم‌خوری و دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن ✅#روزه گرفتن ✅خوردن و نوشیدن با دست راست ✅#کم_نوشیدن آب ✅نوشیدن #آب_ولرم ✅پرهیز از نوشیدنی وسط غذا ✅آب خوردن بعد غذا غیر از غذای گوشتی و چرب ✅#شستن_دست‌ها قبل و بعد غذا ✅ضرورت خوردن سبزی همراه غذا ✅خوردن میوه ها ✅خوردن گوشت هر هفته یکبار ✅خوب #جویدن ✅استفاده از ظروف #سنگی/#سفالی/#مسی/#شیشه ای/#برنجی/#چوبی ✅#خرما و عسل بعد #ماهی ✅#نمک_دریا اول و آخر غذا ✅#کندر و #به و #خربزه و #تره و سویق برای زن باردار ✅#سویق_گندم و #جو ناشتا ✅خوردن #نان قبل شیرینی ✅#قرقره سرکه بعد شیرینی ✅ جویدن کندر ✅ ایستاده آب خوردن در روز (ممنوع در شب) ✅استفاده از ظرف آبی که همه از آن استفاده کردند ✅نیم خورده غذای مومن  ✅آنچه که از سفره بر زمین میریزد بعد از پاک کردن ✅قرار دادن #کاسنی، #خرفه در سبزی خوردن ✅خوردن #سیر پخته هفته ای یکبار ✅خوردن 7 دانه #اسفند روزانه برای نورانیت قلب و دفع سموم ✅آب #تربت_امام_حسین_علیه_السلام به نیت شفا ✅خوردن میوه در فصل خود        https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401