قواعد #نوشیدن_آب 💫💫💫 🔻#آب_خوردن بعد از غذاهای شور/ ترش/ شیرین / و گرم /، باعث سستی و ضعف #اعصاب و امعاء و احشاء و #کبد می شود 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🔻#آب خوردن بعد از #میوه سم است 👈 مخصوصا میوه های رطب، شلیل، آلو، نارنگی، پرتقال ✍چون مائیت این میوه ها و آب با هم اختلاف جنسیت و کیفیت دارند و باعث فساد هضم میوه می شود ❌ 🔻در زمان #تشنگی و #گرسنگی زیاد و به یک باره آب مصرف نکنید ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ☝️همچنین خوردن سیب و آب با هم مطلوب نیست و بطور کلی آب خوردن روی میوه سم است و آب خوردن روی انار سمیت بیشتری دارد ❌بشدت مضر و کبد را دچار اختلال می کند 💦💦نوشیدن آب بعد از #غذا ⬅️اگر فرد تحمل دارد در بین غذا و ۱ ساعت بعد از آن میل نکند خوب است... ⬅️ولی اگر نمی تواند تحمل کند #جرعه جرعه و اندک میل کند ✅۲ قشر اجازه دارند که در حین غذا خوردن کمی🤏 دقت بفرمایید! کمی آب میل کنند...البته آب سرد نباشد 👈صاحبان معده ی گرم 👈کودکان ⚠️اشکالات آب خوردن بعد از غذا 💦فضای غذا را در معده می گیرد 💦سبب سوء هضم می شود 💦عامل #نفخ و #قورقور_شکم می شود 💦#اسهال و #تهوع می آورد 💦سبب #ترش_کردن_معده می شود https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401

#‌بینیاز_شدن_از_پزشک 🌺🌹امام علي عليه السّلام به فرزندش امام حسن عليه السّلام فرمود: ️فرزندم! آيا مي خواهي چهار چيز به تو ياد دهم كه به وسيله آنها از مراجعه به #پزشک بي نياز شوي؟ 👈️عرض كرد: بله يا اميرالمومنين! ✨حضرت فرمود: 🔸بر سر سفره منشين مگر آنكه گرسنه باشي، 🔸 در حالي كه هنوز ميل به #غذا داري دست از غذا خوردن بكش، 🔸 عمل جويدن غذا را به خوبي انجام ده 🔸و قبل از خواب، خود را از ادرار و مدفوع تخليه نما. 📚بحارالانوار، جلد۷۰، صفحه ۱۸۷       https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401

✍چه‌کارهایی نباید در حالت#ایستادن انجام داد🤔 🔸پوشیدن #شلوار به صورت ایستاده موجب #سیروز_کبدی و #غم و #اندوه می شود. 🔸پوشیدن #کفش به صورت ایستاده موجب بیماری های صعب العلاج می شود. 🔸#نوشیدن_آب در شب به صورت ایستاده موجب سیروز کبدی ، زردآب و درد های لاعلاج می شود.😱 🔸#غذا خوردن به صورت ایستاده موجب درد های لاعلاج می شود. 🔸 #شانه_زدن به صورت ایستاده موجب ضعف قلب و #فقر می شود. 🔸#ادرار کردن به صورت ایستاده به خاطر عدم تخلیه ی کامل ادرار، موجب بیماری های مثانه و مجاری ادراری می شود. 🔸#آمیزش_جنسی به صورت ایستاده زمینه ی #شب_ادراری_فرزند را فراهم می کند. https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401

   حضرت زهرا(سلام الله علیها) درباره‌ی آداب غذا خوردن و بهداشت عمومی فرمودند: در سر سفره‌ی غذا، دوازده کار نیک وجود دارد که سزاوار است، هر مسلمانی آنها را بشناسد. چهار مورد واجب و چهار مورد مستحب و چهار مورد نشانه‌ی ادب و بزرگواری است. و اما چهار عمل واجب: ١ـ شناخت و معرفت پروردگار (بدانیم که نعمت‌ها از اوست) ٢ـ راضی به نعمت‌های خدا بودن ٣ـ گفتن «بسم الله الرحمن الرحیم» در آغاز غذا ٤ـ سپاسگزاری خدا در پایان (و گفتن الحمد لله ربّ العالمین) و چهار عمل مستحب عبارتند از: ١. وضو گرفتن قبل از غذا ٢. نشستن به جانب چپ ٣. در حال نشسته غذا خوردن ٤. غذا خوردن با سه انگشت و آن چهار عملی که نشانه ادب و بزرگواری است مانند: ١. از غذای پیش روی برداشتن ٢. لقمه‌ها را کوچک برداشتن ٣. #غذا را بخوبی جویدن ٤. کمتر در صورت دیگران، نگاه کردن. 📚نفائس اللباب، ج ٣، ص ١٢٤ 📚کتاب عوالم، ج ١١، ص ٦٢٩ https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401

🌷آداب #غذا خوردن صحیح و سالم برای سالم ماندن و  #سلامتی ： 1- نیم ساعت قبل تا یکساعت بعد از غذا به هیچ عنوان آب و هرگونه مایعاتی ننوشید 2- نیم ساعت قبل تا یکساعت بعد از غذا سعی شود از مصرف مواد خام مانند  سالاد و ماست و امثال اینها خودداری کنید.اینهارا میتوان به عنوان یک وعده جدا میل کرد. 3- قبل و بعد از تناول غذا ، حتما حتما حتما دست ها را بشوئید 4 - لحظه شروع غذا و اتمام غذا کمی نمک دریا را مزمزه کنید درصورت نداشتن فشارخون بالا. 5- بعد از صرف غذا 5 دقیقه به ارامی راه بروید(خیلی خیلی خیلی خیلی آرام) 6- بعد از راه رفتن بنشینید و ابتدا 10 دقیقه به پهلوی راست و بعد از آن 20 دقیقه به پهلوی چپ. 7- یکساعت قبل تا دو ساعت بعد از غذا به هیچ عنوان حمام نکنید 8- غذا را در لقمه های بسیار کوچک بردارید و یا اگر با قاشق غذا میل میکنید بیش از یک قاشق غذا در هر مرتبه وارد دهان نکنید 9- هر لقمه یا قاشق غذا را بیش از 20 مرتبه بجوید.و یا درصورت امکان۳۲مرتبه. 10- تا زمانی که احساس گشنگی نکردید غذا نخورید و هنگامی هم که شروع به غذا کردید ببینید تا 3 لقمه یا قاشق دیگر اگر جا دارید بلافاصله دست از غذا بکشید ۱۱-وقت میل کردن غذا ابدا به اطراف لم.ندید . فقط میتوانید تکیه دهید ۱۲- قارچ , بادمجان و ماکارانی کمتر مصرف کنید. ۱۳- از یک ربع قبل تا یک ربع تا نیم ساعت بعد از صرف هر میوه یی , آب نخورید ۱۴-یک ربع قبل و بعد میل میوه , از خوردن آب و مایعات پرهیز کنید ۱۵- نیم ساعت قبل از غذا تا دوساعت بعد از غذا رابطه جنسی و ورزش و فعالیتهای شدید کاملا ممنوع ۱۶- در حین رابطه جنسی و تا نیم ساعت بعد از آن , مایعات ننوشید ۱۷-  عدم مصرف همزمان چند نوع ماده غذایی زیرا هر ماده نیاز به زمان هضم متفاوتی دارد و زمانی که یک ماده هضم و ماده دیگری هنوز در معده هضم نشده باشد و به همان صورت جذب بدن شود باعث مشکلات عدیده می گردد. ۱۸-  در نظر گرفتن عادت و قوت هاضمه در هنگام خوردن غذا. ابن سینا می گوید مقدار غذا در انسان سالم مقداری است که بعد از غذا احساس کشیدگی در پهلو ، نفخ ، ترش کردن ،بی خوابی یا خواب آلودگی شدید عارض نشود و بعد از مدت طولانی بوی غذا در آروغ احساس نشود. ۱۹-  غذا خوردن در حال ترس شدید ، غضب ، اضطراب باعث اختلال هضم می گردد. ۲۰- قبل از خواب و قبل از خوردن غذا حتما دستشویی برید . 21- باهم شروع کنید(دعای دسته جمعی) و با هم تمام کنید(دعای دسته جمعی) 22- با وضو باشید وهر لقمه را با بسم الله شروع و با الحمدلله تمام کنید. 23- یک لقمه را 32 بار (به تعداد دندانها) بجوید 24- وقتی کاملا گرسنه شدید غذا میل کرده و قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید (ثلث معده برای غذا، ثلث معده برای مایعات و ثلث دیگر خالی). 25- غذا خوب جویده شود. 26- در همه وقت اعتدال در خوردن بکنید (نه روزی بسیار سیر و نه روزی بسیار گرسنه ، زیرا انتقال از ضد به سوی ضد باعث عجز طبیعت بدن می گردد) 27- عدم تجمع اغذیه گوناگون در یک وعده (امام رضا (ع): بدترین مرض داخل کردن غذا بر غذا است.) 28- اگر دو غذای لطیف و غلیظ مانند سوپ یا سالاد و پلو و جود دارد ابتدا باید غذای غلیظ (پلو) و سپس غذای لطیف (سوپ یاسالاد) میل شود(چون هضم در قعر معده قویتر است پس غذای غلیظ بر لطیف تقدم دارد) 29- گرسنگی پیران خصوصا در شب بسیار مضر است (فوت قوتی که تدارک آن ممکن نباشد) 30-مصرف غذای سرد در تابستان، غذای گرم در زمستان، غذای معتدل در بهار وپاییز (هم از نظر مزاج و هم از نظر دما) 31- خوابیدن بعد از غذا قبل از استقرار آن در قعر معده مضر و مذموم می باشد. 32- مضر ترین اشیاء در تشویش هضم، حرکات سنگین بعد از غذا است. 33- عدم تبعیت از اشتهاء و پرکردن معده (معده پر، قبول هضم کامل نکند زیرا مقدار غذا در حین هضم به سبب تخلخل اجزاء زیاده می گردد) 34- پس از تناول غذا قدری آرام گیرد(در ساکن بودن بدن، طبیعت مدبره متوجه هضم غذا میشود) 35- وقتی گرسنگی صادق پدید آمد خود را به کارهای سخت مشغول ندارد و زود غذا بخورد(معده خالی رطوبات بدن را بخود جذب کرده که اکثر آنها برای معده مضر است) 36- کاملترین و بهترین غذا در صبح خورده شود(لقمه صبح میخ بدن است) 37- نهی شدید از ترک شام (غذای سبک بخورید) 38- پرهیز از هر نوع خوراکی  در هنگام عصبانیت 39- منع خوردن غذا در حال جنابت پیامبر اکرم(ص): شستن دستها پیش و پس از غذا، شفایی برای تن و مایه برکت در روزی است. پیامبر اکرم (ص): غذایتان را با یاد خدا  آغاز کنید و بر آن نخوابید، که دلهایتان سخت می شود ✏️ح.ر.د      https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401

به نام خداوند شفابخش❤️‍🩹🌱 🪴امام صادق عليه السّلام فرمودند: خداوند از #پرخورى بيزار است 🪴و فرمود: انسان ناچار بايد غذا بخورد تا سرپا باشد، پس هنگامى كه شخصى غذا میخورد يك سوم شكم را براى #غذا در نظر بگيرد و يك سوم آنرا براى آشاميدني‌ها نگه دارد و يك سوم آنرا هم براى نفس كشيدن خالى بگذارد. 🪴 و بعد فرمودند: همانند خوك‌ها كه براى ذبح چاق میشوند، شما چاق نشويد. إنَّ اللّه َ يُبْغِضُ كَثْرَةَ اْلأكْلِ،وَقالَ: لَيْسَ لاِبْنِ آدَمَ بُدٌّ مِنْ أكْلَةٍ يُقيمُ بِها صُلْبَهُ، فَإذا أكَلَ اَحَدُكُمْ طَعاماً فَلْيَجْعَلِ ثُلْثَ بَطْنِهِ لِلطَّعامِ وَثُلْثَ بَطْنِهِ لِلشُّرْبِ وَثُلْثَ بَطْنِهِ لِلنَّفَسِ، وَلا تَسَمَنّوُا تَسَمُنَّ الْخَنازيرَ لِلذِّبِحِ؛ 📚كافى 6: 269 ح 9      https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401

‌ ☘️ #جهت_رفع_جمیع_امراض☘️ ✨ بعد ازخوردن #غذا، هنگامی که غذایتان تمام شد، دست را سه بار بر پشت چشم وابرو بمالید واین دعا را بخوانید: 🌟《اَلحَمْدُلِلّٰهِ رَبِّ العٰالَمٖینَ المُحْسِنِ المُجْمِلِ الْمُنْعِمِ الْمُفَضِل》🌟 📚جامع الفوائد/۲۲۵     https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401

💥نوبت های #غذا💥؛ صبحگاهان و شامگاهان 🍃قرآن کریم  👇🏼👇🏼 🌱و آنان ، صبحگاهان و شامگاهان ، روزی ویژه ی خویش را دارند . 💥حدیث : به نقل از شهاب بن عبد ربّه 👇🏼👇🏼 🌱نزد امام صادق علیه السلام,  از دردها و بدگواری هایی که داشتم ، اظهار ناراحتی کردم . به من فرمود : « صبحانه بخور و شام بخور و در فاصله ی میان آنها چیزی مخور ؛ چرا که موجب تباهی تن است . مگر نشنیده ای که خداوند عزوجل می فرماید : « و آنان ، صبحگاهان و شامگاهان ، روزی ویژه خویش را دارند . » 💢تأکید برخوردن ناشتایی و نهی از واگذاردن آن 💢 💠امام صادق علیه السلام： 👇🏼👇🏼 🌱چون نماز صبح را خواندی ، پاره نانی بخور تا با آن ؛ دهان خویش را خوشبو سازی ، حرارت خود را فروبنشانی ، دندان هایت را استوار سازی ، لثه ات را استحکام بخشی ، روزی خویش را به چنگ آوری و خوی خود را نکو سازی . ♻امام صادق علیه السلام： 👇🏼👇🏼 🌱مؤمن را بایسته است که تا غذا نخورده ، از خانه بیرون نرود ؛ چرا که این کار به او استواری بیشتری می دهد . تأکید بر خوردن شام و نهی از واگذاردن آن👇🏼👇🏼👇🏼 ✳پیامبر خدا صلی الله علیه و آله ： 👇🏼👇🏼 🌱خوردن شام را وا مگذارید ، هر چند به خوردن دانه ای خرمای خشکیده باشد . 🔺من بر امت خویش ، از این ، بیم دارم که از واگذاردن شام ، پیری ( در هم شکستگی ) به سراغشان آید ؛ چرا که شام، مایه ی نیرومندی پیر و جوان است . 🌿امام صادق علیه السلام： 👇🏼👇🏼 🔹 🌱هر کس شام را واگذارد ، رگی در بدن وی می میرد و هرگز زنده نمی شود . 💠امام رضا علیه السلام： 👇🏼👇🏼 🌱در بدن ، رگی است که آن را « عَشاء ( شام ) » گویند . اگه  شخص شام خوردن را واگذارد? آن رگ تا صبح او را نفرین می کند و می گوید : « خدا تو را گرسنه بدارد ، چنان که مرا گرسنه بداشتی و تشنه بدارد چنان که تشنه ام داشتی » پس مبادا کسی از شما, خوردن شام را وا گذارد ، هر چند به یک لقمه نان یا نه ته ته جرعه ای آب باشد https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401

کتاب درمان 101بیماری طب سنتی به همراه دستور #غذا     https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401

✨دعای #رزق و #افزایش_مشتری – #رزق_مغازه برای #افزایش_مشتری و #زیاد_شدن_رزق و #روزی ، قبل از اینکه #مغازه یا محل #کسب و کارش را باز کند (صبح ها) ابتدا دعای شریف ذیل را بخواند و سپس سه بار صلوات بفرستد و محل کسب را بگشاید. دعای ذیل را بخواند : اَللَّهُمَّ یَا مُفَتِّحَ الْاَبْوَابْ اِفتَحْ لَنَا خَیْرَ الْبَابِ اَللَّهُمَّ ارْزُقْنَا رِزْقًا حَلَالًا طَیِّبًا وَرِزْقًا وَاسِعًا بِرَحْمَتِکَ یَا اَرْحَمَ الرَّاحِمِینْ #کسب_کساد 🌸✨ اگر کارش کسادست یا از آن معزولست ۲ رکعت نماز بخواند دست بالا برد ۱۰۰ بار 《یا وَهّاب》 گوید و حاجت خواهد و تا ۳ شب در همان وقت ادامه دهد✨ 📚 گل‌های ارغوان ۲۲/۱    😍فایده در #برکت_غذا 😋 ✨گویند در روایات آمده است که هر گاه کسی از کم بودن و یا کم آمدن #غذا در مهمانی و امثالهم ، نگران باشد ، 🌟سوره مبارکه « یس » را بر آن غذا بخواند، تا بخواست خدا برکت یافته و فراوان شود. ✨این دستور توسط برخی از بزرگان معاصر نیز، عملی شده است و به تجربه رسیده و نقل شده است 📚گوهرشب چراغ، ج۱، ص۲۴۸    🌸🔹#محافظت از #فرزندان با چهارقل🔹🌸 🌷روایات معتبری وجود دارد که تأثیر فراوان قرائت《 ذات القلائل یا چهارقل》 🔰سوره های: 🔸 ناس 🔸فلق 🔸کافرون 🔸و توحید ✅بر سلامتی فرزندان و حفظ آنها از آفات و بلیات دلالت دارد و تاکید می نماید که هر روز صبح  این سوره های مبارکه تلاوت شوند تا فرزندان به سلامت باشند. 📚شناخت اسلام، آیةالله استرابادی، صفحه۳۳۷     https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401

⚛ #صورتـــــ_زیبــــا_و_بــانشـــاط ⁉️چگونه صورتی زیبا داشته باشیم🤔🤔 ✳️✍امام علی علیه السلام فرمود :حضرت عیسی ع به شهری رسید که مرد و زنی با یکدیگر نزاع داشتند . 🔰آن حضرت سبب را پرسید: ✳️✍مرد گفت :که این زن من است و صالحه است و عیبی ندارد ٬ اما من او را دوست ندارم و میخواهم از او جدا شوم . فرمود که سبب این کراهت را بگو چیست ؟؟ ✳️✍مرد در پاسخ گفت این زن صورتش کهنه و بی طراوت شده است در صورتیکه هنوز پیر هم نشده است . ✳️✍حضرت عیسی ع به زن گفت میخواهی جمالت برگردد و دوباره #زیبا و تازه شوی ؟ 🔰زن گفت ؛: آری ✳️✍حضرت عیسی ع فرمود طعام که میخوری ٬ شکم پر مخور ٬زیرا طعام زیاد که در معده به جوش آمد آب روی را می برد . ✳️✍پس آن زن دیگر گرسنه از #سفره کنار میکشید پس از مدتی #زیبایی_صورت بازگشت و دوباره محبوب شوهرشد . 🔰امام علی ع : پرخوری سبب میشود :؛ ● بی حال در نماز ○ تباهی بدن ○ تولید دردهای بدن ○ آشفتگی حواس ● کوتاهی عمر 🔰پیامبرص فرمود؛: مومن در یک شکم غذا میخورد و کافر در هفت شکم یعنی بسیار میخورد ✳️✍فردی خدمت رسول خدا ص می رسد و از سیری شکم #آروغ می زند . حضرت بلادرنگ فرمودند که آروغ خودت را منع که هر که در دنیا سیرتر است ٬ در قیامت گرسنه تر است ٬پس از آن فرد #طعام سیر نخورد تا از دنیا رفت. 🔰در جایی دیگر حضرت عیسی ع فرمود ✳️✍تا #گرسنه نشدید چیزی نخورید هرگاه گرسنه شدید شکم پر نخورید زیرا که چون شکم سیر #غذا خوردید ٬ گردن شما فربه میشود ٬پهلوهای شما بزرگ و فربه میشود و پروردگارتان را فراموش می کنید             https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401

✳️اثر کیفیت #غذا در #روح_انسان ✳️ 🔴یکی از اهل سلوک فرمودند: "از غذای بازار نخورید که تا چهل روز حس و حال عبادت را از شما می‌گیرد." 🔵توضیح این سخن آنکه:نَفَس آشپز بر ملکوت غذا اثر دارد،حتی اینقدر این موضوع دقیق است که نگاه اشخاصی که در آن مغازه رفت و آمد می‌کنند به آن غذا نیز خالی از تأثیر نیست! ♦️مرحوم علامه_طهرانی فرمودند: از غذاهاومیوه هایی که چشم مردم به آنها افتاده تهیه نکنید! لذا بایدبرای تهیه‌ ما‌یحتاج از مغازه‌ای خرید کنیم که شخصی مؤمن و معتقد به حلال و حرام باشد. 📌ممکن است غذایی از جهت ظاهری پاک باشد اما از جنبه ملکوتی با تأثیر گرفتن از نفوس اشخاصی که در تهیه و طبخ غذا نقش دارند ناپاک باشد. 📌کسانی که در  طبخ_غذا نقش دارند حالات و نیات،طهارت یا عدم طهارت و خوشحال یا ناراحت بودنشان در غذا تأثیر میگذارد. 📌یکی از اساتید  طب میفرمودند:با یکی از  اهل_سلوک در صف نانوایی ایستاده بودیم، نانوا با یکی از مشتریها دعوایش شد،وقتی دعوا تمام شد و نوبت به ایشان رسید از آن نان‌هایی که حاضر شده بود و جلوی نانوا بود نخریدند و فرمودند: 📌حالت عصبانیت نانوا به این نان‌ها منتقل شده و خوردنشان تاثیر بدی بر نفس میگذارد.       https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401