🎮 بازی‌های اکشنی که می‌توانند برای مغز خطرناک باشند. از مقاله: اضطراب احتمالاً مهم‌ترین کالای صادراتی آمریکا به جهان است. نتایج یک پژوهش جدید درباره ی بازی های رایانه ای بیان می کند: بازی‌های تیراندازی اول شخص می‌توانند باعث کاهش ماده خاکستری بافت عصبی داخل هیپوکامپ (قسمتی از مغز که مرکز یادگیری است) شوند. تحقیقی که اخیراً در خصوص علوم اعصاب منتشر شده نشان می‌دهد که بین بازهای اکشن اول شخص و از دست رفتن ماده خاکستری از مرکز حافظه مغز شما، ارتباط وجود دارد. این مطالعه چهار ساله که بر روی گروه‌ سنی ۱۸ تا ۳۰ سال صورت گرفت، نشان داد کسانی که بازی‌های اول شخص را برای بیش از شش ساعت در هفته انجام می‌دهند دچار کاهش ماده خاکستری در هیپوکامپ می‌شوند. هیپوکامپ بخشی از مغز است که نقش مهمی را در تلفیق اطلاعات از خاطرات کوتاه و بلند مدت و همچنین حافظه فضایی ایفا می‌کند، که برای هدایت و جهت‌گیری فضایی مورد استفاده قرار می‌گیرند. در مقدمه این گزارش آمده " هیپوکامپ برای شناخت سالم لازم است، نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که مقدار ماده خاکستری در هیپوکامپ کسانی که بازی‌های ویدیویی اکشن انجام می‌دهند، به طور چشمگیری کاهش می‌یابد". این تحقیق که توسط دکتر گرگوری وست، دانشیار روانشناسی دانشگاه مونترال و ورونیک بوهبات دانشیار در دانشگاه مک گیل صورت گرفته، نشان داد 85 درصد افراد مورد مطالعه آن‌ها که بازی‌های اول شخص را بیشتر از ۹۰ ساعت انجام داده‌ بودند، کاهش آماری قابل توجهی در ماده خاکستری هیپوکامپ خود داشتند. خبر خوبی نیست، به خصوص اگر شما بازی‌های اول شخص را از زمان ابداعشان بازی کرده‌اید. افرادی که دچار کاهش ماده خاکستری در هیپوکامپ خود هستند بیشتر در معرض خطراتی همچون افسردگی و آلزایمر قرار می‌گیرند. اگر بازی‌های دیگری انجام می‌دهید، این تحقیق خبرهای بهتری برای شما دارد و آن هم " رشد هیپوکامپ و قشر انتورینال در یک گروه کنترل است که افراد آن بازی‌های سه بعدی انجام می‌دهند. با این حال، بازیکنان بازی‌های اول شخص اکشن ناراحت و عصبانی نشوند. دکتر وست می‌گوید که این تحقیق مستلزم مطالعات بیشتری در آینده است تا به قطعیت بتوان چنین ارتباطی را تایید کرد، حتی اگر ماده خاکستری خود را بخاطر این نوع بازی‌ها از دست داده باشید، ضرورتاً به این معنی نیست که شما در معرض خطر هستید. برای مثال، پرفسور اندرو پرزیبیلسکی از دانشگاه آکسفورد، در مورد این تحقیق تردید دارد. فقط به این خاطر که اندازه هیپوکامپ را می‌توان با برخی چیزهایی که ما نگران آن‌ها در سایر جمعیت‌ها هستیم، ارتباط داد. البته این بدان معنا نیست که ارتباط معناداری بین اندازه هیپوکامپ و زوال عقل وجود داشته باشد. ✍️کریستوفر لوینگستون (پی سی گیمر) / مهسا قنبری (شبکه) مقاله ی این پژوهش را بخوانید که به تازگی در ژورنال معتبر Molecular Psychiatry منتشر شده است. با عنوان : اضطراب احتمالاً مهم‌ترین کالای صادراتی آمریکا به جهان است. کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #تربیت #استرس #اضطراب #یادگیری #افسردگی #بازی_های_اکشن .