تغذیه در دوران نقاهت کرونا #کرونا #موشن_گرافیک #نقاهت_کرونا #تغذیه 🇮🇷😷🇮🇷😷🇮🇷😷🇮🇷 🆔 @esfahansima 🌐 http://isfahan.irib.ir 🆔 instagram.com/esfahansima 🆔 sapp.ir/esfahansima 🆔 eitaa.com/esfahansima

تغذیه و پیشگیری از کرونا #کرونا #موشن_گرافیک #نقاهت_کرونا #تغذیه 🇮🇷😷🇮🇷😷🇮🇷😷🇮🇷 🆔 @esfahansima 🌐 http://isfahan.irib.ir 🆔 instagram.com/esfahansima 🆔 sapp.ir/esfahansima 🆔 eitaa.com/esfahansima

♦️روزی نیم ساعت پیاده روی تند داشته باشید عبدالهی، مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: 🔹۶۰ درصد افراد بالای ۱۸ سال جامعه دارای اضافه وزن و چاقی هستند. 🔹بیش از ۲۰ درصد دانش آموزان دچار اضافه وزن به ویژه چاقی شکمی هستند و مصرف بی رویه فست و فود‌ها و مواد قندی، استفاده کمتر از میوه‌ها و سبزیجات و کم تحرکی باعث افزایش چاقی در کشور شده است. 🔹حدود ۵۰ درصد مردم تحرک بدنی کافی ندارند در حالیکه باید روزی نیم ساعت پیاده روی تند داشته باشند. 🔹تمام مستندات بین المللی نشان می‌دهند ویتامینC، A ، زینک و سلنیوم در بهبود کرونا تاثیر دارند. #پیاده_روی #تغذیه #چاقی 🇮🇷😷🇮🇷😷🇮🇷😷🇮🇷 🆔 @esfahansima 🌐 http://isfahan.irib.ir 🆔 instagram.com/esfahansima 🆔 sapp.ir/esfahansima 🆔 eitaa.com/esfahansima

🔺تغذیه ایرانی‌ها در مقایسه با شاخص‌های جهانی چگونه است؟ 🔹یکی از مدیران وزارت بهداشت در واکنش به گران شدن شکر گفت ایرانی‌ها زیاد شکر مصرف می‌کنند. به همین مناسبت نگاهی به آمار تغذیه ایرانی‌ها در مقایسه با شاخص جهانی می‌اندازیم #تغذیه #شکر 🇮🇷😷🇮🇷😷🇮🇷😷🇮🇷 🆔 @esfahansima 🌐 http://isfahan.irib.ir 🆔 instagram.com/esfahansima 🆔 sapp.ir/esfahansima 🆔 eitaa.com/esfahansima

مواد غذایی كه در ماه رمضان تشنگی را از شما دور می‌كنند. #رمضان #تغذیه 💯 @esfahansima

♦️کدام مواد غذایی قند پنهان دارند؟ #تغذیه @esfahansima

جزیره بدون مرگ در ژاپن! ⭕جزیره اوکیناوا در جنوب ژاپن که مردمانش صد سال عمر می‌کنند! ژاپنی‌ها به این جزیره لقب بدون مرگ دادند، محققان راز سلامتی این افراد را تغذیه مناسب که شامل مصرف زیاد ماهی و سبزیجات است اعلام کردند. #تغذیه @esfahansima