تقدیم به کسانی که عمرشان وفاست، قلبشان صفاست،چشمانشان زیباست و رفاقتشان بی همتاست تقدیم به شمادوستان🌹❤️ @esfanjan_news

با نوشیدن یک لیوان آب قبل از خواب ، اجازه دهید بدنتان در طول شب ریکاوری شود. و با خوردن آب در ساعت 8 صبح موتور بدنتان را روشن و از غلظت خون و سکته جلو گیری نمایید. @esfanjan_news

▪️مثل زینب وقار بابا بود ▪️کوه صبر و حیا و غمها بود ▪️در رشادت شبیه زهرا بود ▪️خطبه اش ذوالفقار مولا بود ◼️٢٩ جمادی الثانی سالروز #وفات_حضرت_ام‌_كلثوم(س) شير دختر اميرالمومنين علی (ع) تسليت باد @esfanjan_news

🔔📣قالیباف: استیضاح وزیر اقتصاد خطاست رئیس مجلس: 🔹استیضاح در اوج بحران قیمت ارز یک اقدام نمایشی است که برای مجلس آورده سیاسی دارد، اما درعمل به اقتصاد و زندگی مردم لطمه می‌زند. 🔹تا‌زمانی‌که جلسات نظارتی در سطوح مختلف مجلس و پیگیری‌ها در جلسات هماهنگی بین قوا به‌بن‌بست‌ نرسد، اقداماتی مانند استیضاح در اوج بحران قیمت ارز کاری خطاست. 🔹نمایندگان توصیه مؤکد رهبر انقلاب مبنی‌بر تعامل سازنده با دولت را فراموش نخواهند کرد. قالیباف: سیاست ما کمک به دولت و رئیس جمهور است/ مجلس در صورت لزوم از سوال و استیضاح استفاده خواهد کرد 🔸بر اساس چنین تکلیف روشنی که رهبر انقلاب برای مجلس تعیین نمودند سیاست ما کمک به دولت محترم و یاری به جناب آقای رئیس جمهور برای حل مسائل مردم است. 🔸البته روشن است که مجلس در راستای پیگیری خواسته‌های مردم از همه ابزارهای نظارتی خود از جمله سوال، استیضاح، تحقیق و تفحص و پیگیری قضایی در هر موضوعی که لازم باشد و هر زمانی که به حل مسئله مردم کمک کند برای کارآمدتر شدن دولت استفاده خواهد کرد؛ اما استفاده از این ظرفیت‌ها مشروط به این است که نتیجه آن کمک به دولت برای حل مسائل مردم باشد. @esfanjan_news

وام نهضت ملی مسکن ۶۵۰ میلیون تومان شد 🔹«نبیان» معاون وزیر راه و شهرسازی: با مصوبه جلسه دیروز شورای عالی مسکن با حضور رئیس‌جمهور، وام نهضت ملی مسکن از ۵۵۰ میلیون تومان به ۶۵۰ میلیون تومان افزایش یافت. @esfanjan_news

🔔📣 رونمایی از تندیس «شهید جمهور» در تهران 🔹تندیس شهید خدمت، آیت‌الله سید‌ابراهیم رئیسی، به پاس خدمات بی‌دریغ و فداکاری‌های ایشان در خدمت به مردم و کشور، در محل بزرگراه آیت‌الله رئیسی به همت شهرداری منطقه ۱۵ تهران رونمایی شد. @esfanjan_news

🔔📣هر نخ سیگار ۲۰ دقیقه از عمر انسان را کم می‌کند 🔹یک مطالعه جدید درباره آسیب‌های ناشی از سیگار نشان می‌دهد که سیگار کشیدن نه تنها تأثیرات بدی بر سلامت دارد، بلکه باعث کوتاه‌تر شدن عمر و امید به زندگی افراد بیشتر از آنچه که پزشکان قبلاً تصور می‌کردند، می‌شود. 🔹محققان دانشگاه کالج لندن دریافتند که به‌طور متوسط، هر سیگار حدود ۲۰ دقیقه از عمر یک فرد کم می‌کند، به این معنا که یک بسته ۲۰ عددی سیگار می‌تواند تقریباً هفت ساعت از عمر یک فرد بکاهد. @esfanjan_news

🔔📣چگونه از انتقال آنفولانزا جلوگیری کنیم؟! #اینفورادار @esfanjan_news

🚨#فوری ممنوع الخروج شد... عدالت به سراغ تک تکتان خواهد امد... @esfanjan_news

🔔📣 انتقاد تند نماینده از رئیس مجلس: آقای قالیباف از شما انتظار وفاق گزینشی نداشتیم؛ ۲۴ روز قبل از شهادت شهید رئیسی به دولت ایشان اولتیماتوم می‌دهید و ضرب الاجل ۳ روزه تعیین میکنید! اما حالا مقابل نطق نمایندگان سخنرانی میکنید 🔸ابوالقاسم جراره، نماینده مجلس: اما حالا درصد شرایطی که مردم شاهد بی سابقه‌ترین افزایش قیمت دلار هستند، امروز صراحتا مقابل نطق قانونی نمایندگان سخنرانی میکنید! این وفاق گزینشی مناسب جایگاه شما نیست؛ شما به تعاملاتتان برسید. @esfanjan_news

🔔📣پیام رهبر انقلاب به نشست افق تحول رسانه ملی بدون هیچ تحسین و تمجیدی یک جمله روشن برای مخاطبانش دارد. «ما در این عرصه‌ی مهم باید دقت و تلاش و ابتکار خود را مضاعف کنیم.» @esfanjan_news

🔔📣مسیر گلزار شهدای کرمان مملو از عاشقان حاج قاسم 🔹مسیر منتهی به گلزار شهدای کرمان در هوای سرد و بارانی، شاهد حضور پرشور مردمی است که دو روز مانده به سالگرد شهادت سردار سلیمانی، خود را به این مکان رسانده‌اند تا با ادای احترام، عشق خود را به این سردار بزرگ ابراز کنند. @esfanjan_news

🔹 سخنگوی قوه‌قضائیه: الهه محمدی و نیلوفر حامدی در حال حاضر آزاد و منتظر نتیجۀ درخواست عفو هستند به به فتنه گرا همه آزاد شدن بقول جناب قالیباف در برهه ی زمانی حساس جنگی☺️ @esfanjan_news

🔔📣 همتی وزیر اقتصاد: از رئیس جمهور محترم شنیدم مقام معظم رهبری درخصوص موضوع ⁦FATF ⁩، با طرح مجدد لوایح پالرمو و CFT در مجمع تشخیص مصلحت موافقت فرموده‌اند ✍ چندین بار با دروغ و تهمت بستن به رهبر انقلاب کارهای غیر قانونی و دشمن شاد کن خود را انجام داده اند ... #دولت_دروغ نظر رهبری در مورد پالرمو و FATF 👆 همتی دروغگو را استیضاح و محاکمه کنید ....😡 @esfanjan_news

‏یکی از بهترین سلام‌هایی که خوندم رو بذارین براتون بگم. میگه : «سلاما علی الذین أذأ ما رأوك منطفئا لم يرحلوا عنك الأ بعد أن يعيدوا لك نورك»، سلام بر آن‌ها، که وقتی تو را خاموش [از نور زندگی] یافتند، رهایت نکردند مگر بعد از آن‌که نور و روشنایی [زندگی] را به تو بازگرداندند. @esfanjan_news

❤️مهندسین فوق دکترای معماری از دانشگاه رب العالمین 👌 ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ @esfanjan_news

#ایده بگیرید انجام این حرکات غیر معمول با انگشتان باعث رفع خستگی میشه (۲)😍👌 @esfanjan_news

🔔📣برخورد صاعقه به ساختمان کنگره آمریکا 🔸در نخستین ساعات سال ۲۰۲۵، برخورد صاعقه به ساختمان کنگره آمریکا در واشنگتن دی‌سی توجه گسترده‌ای را جلب کرد. #بین_الملل @esfanjan_news

🔔📣روشن بودن لامپ های استخرآبشاران اسکو درروزتعطیلی استخرباوجودکمبودبرق @esfanjan_news

رهبر انقلاب هم‌اکنون در مراسم پنجمین سالگرد شهادت شهید سلیمانی: خونی که در راه حق ریخته بشود هدر نمی‌رود، بدانید اینها که امروز جولان میدهند زیر پای مومنان لگد مال میشوند لبنان نماد مقاومت است، پیروز خواهد شد، یمن نماد مقاومت است پیروز خواهد شد حوادث این چندسال و مدافعان حرم نشان داد انقلاب اسلامی سرزنده است. ۱۴۰۳/۱۰/۱۲ برخی کشورها اگر دچار اشتباه بزرگ شوند و عوامل ثبات و اقتدار خود را که همان جوان‌های مومن هستند، از صحنه خارج کنند، همانند سوریه خواهند شد سوریه متعلق به مردم سوریه است،کسانی که تعرض کردند یک روزی درمقابل جوانان غیور سوری عقب خواهند مرقد شهید سلیمانی را هزاران نفر از راههای دور و نزدیک و حتی دیگر کشورها زیارت می‌کنند؛ این عزت، پاداش دنیوی خداوند به اخلاص اوست. خونی که در راه حق ریخته بشود هدر نمی‌رود، بدانید اینها که امروز جولان میدهند زیر پای مومنان لگد مال میشوند. ۱۴۰۳/۱۰/۱۲ @esfanjan_news

🔔📣علی اکبری: وطن عین ناموس و مادر است مبارز کشورمان در مسابقات MMA در گفتگو با تسنیم: 🔹ما ایرانی هستم و هر کسی نمی‌تواند به وطنش پشت کند. وطن عین ناموس و عین مادر است و به نظرم کسی که به وطنش خیانت کند را نمی‌توان اسم انسان روی آن گذاشت. 🔹 عاشق کشورم هستم و هر جا بروم، بر می‌گردم؛ چون عشقم این است که با پرچم ایران بازی کنم و چیزی غیر از این نداریم که بخواهیم ارائه بدهیم. 🔹در ورزش حرفه‌ای پرچم زیاد مهم نیست و خود ورزشکار نوک قلعه است و هیچ کشوری نمی‌گوید که برای من بازی کنید، مگر اینکه خود ورزشکار تقاضا بدهد که با پرچم کشوری دیگر بازی کند. نه نیاز دیدم که چنین چیزی بگویم و با پرچم کشور خودم خیلی حال می‌کنم. @esfanjan_news

این نکات رو یادبگیر تا از پوکی استخوان جلوگیری کنی! 🌿☘ @esfanjan_news

🔔📣۱۰۰۰ کیلومتر دویدن به عشق حاج قاسم 🔹در هوای سرد دی‌ماه، بیش از ۱۰ پیشکسوت دوومیدانی استان خراسان رضوی مسیر ۱۰۰۰ کیلومتری تا مزار حاج قاسم سلیمانی در کرمان را برای تجدید میثاق با حاج قاسم سلیمانی و شهدای مقاومت دویدند. @esfanjan_news

🔔📣 اعمال شب و روز اول ماه رجب @esfanjan_news

🔔📣 هنگام ابتلا به آنفلوانزا این ۱۰ کار را انجام ندهید! ▫️مایعات فراوان دریافت کنید، استراحت کنید و به خوردن سالم ادامه دهید؛ اما عاداتی وجود دارد که باید از آنها اجتناب کنید... @esfanjan_news

🦋 پيامبر اکرم صلي‌الله‌عليه‌وآله‌: 🌾 رجب ماه بارش رحمت الهى است. خداوند در اين ماه رحمت خود را بربندگانش فرو مى‌ريزد @esfanjan_news

تا ابد یاد عزیزان ز دل و جان نرود جان اگر رفت ولی خاطر خوبان نرود پنج شنبه است وشب لیله الرغائب یاد کنیم از گذشتگان كه جايشان هميشه در كنار ماخالیست برای شادی روح آنها فاتحه و آیه‌ای از قرآن بخوانیم جایگاه رفتگان تان بهشت 🕊🌸 🍃🌸🍃 @esfanjan_news

🔔📣«سردار آزمون» در جمع ۲۰ گلزن برتر جهان ⚽️ فدراسیون آمار و تاریخ فوتبال (IFFHS) در پایان سال ۲۰۲۴ میلادی به بررسی بهترین گلزنان فوتبال جهان در عرصه بین‌المللی (دیدارهای ملی و بازی‌های باشگاهی قاره‌ای یا بین قاره‌ای) پرداخت. ⚽️ سردار آزمون از ایران با ۱۲ گل (پنج گل در رقابت‌های باشگاهی و هفت گل ملی)، در رتبه پانزدهم این رده‌بندی ایستاده و مهدی طارمی با ۱۰ گل (۹ گل ملی و یک گل در رده باشگاهی)، رده بیست‌وپنجم را به خود اختصاص داده است. #فوتبال @esfanjan_news

🔔📣رونالدو تصمیم نهایی خود را گرفت روزنامه معتبر عربستانی المیدان:  🔸کریستیانو رونالدو در النصر باقی می ماند و قراردادش را تمدید می کند. 🔸در روزهای اخیر بحث جدایی کریستیانو رونالدو از النصر کاملا جدی بوده است و گمانه زنی ها حاکی از بازگشت این ستاره پرتغالی به لیگ برتر انگلیس  بود. #ورزشی @esfanjan_news