📌۸ قانون مهم در دعوای زن و شوهر: ✅کنترل هیجانات: با تکنیک کنترل خشم و آرام صحبت کردن حرفی نزده و کاری انجام ندهید که بعداً پشیمان شوید. ✅پیشنهادات جایگزینی: برای حل مشکل پیش آمده پیشنهاد و جایگزین های مناسب تری ارائه دهید. ✅پرهیز از کلی گویی: با مصداق های جزیی منظورتان را واضح تر به همسرتان بیان کنید ✅شخم نزنید: بیان ناراحتی های قدیمی نه تنها مشکلی را حل نکرده، بلکه مسائل را پیچیده تر خواهد کرد 🔻ادامه دارد . . . #همسر #دعوا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓ 🔰 مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir ➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir ┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛

امروز 🌺 انجام مشاوره های تخصصی در حوزه خانواده و اختلالات شخصیتی 🥀🥀🥀 🔷جمعه 10 آذرماه 1402 💥با حضور استاد ارجمند آقای دکتر یونسی نژاد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓ 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir ➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir ┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛

❌ فرصت اندک و ظرفیت محدود... #یک_فرصت_خوب برای ایجاد آرامش بیشتر در زندگی مشترک🥰 کارگاه آتش بس✋ با حضور ارزشمند ✅ جناب آقای دکتر یونسی نژاد ⏰ "سه شنبه ۱۴ آذرماه راس ساعت ۱۷:۳۰" 🔰مکان: مرکز تخصصی آموزش خانواده شهید اسماعیل زاده خیابان شهید شوریده_روبه رو اداره پست ⚛ هزینه ثبت نام: ۵۰ هزارتومان ↩️ همین الان عدد 109 رو به سر شماره 10007228989 ارسال و در کارگاه آتش بس شرکت کنید↪️ 📩 ارتباط با ادمین: 🆔 @me_admin_esfcc ┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓     ☎️ شماره تماس: 05157228989     🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و   مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده   📲  https://zil.ink/esfcc.ir   🆔 @esfcc_ir ➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir ➡️Telegram: https://t.me/esfcc_ir ┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛

#فرصت_استثنایی با سرمایه گذاری تنها ۵۰ هزارتومان😳 🌀کارگاهی برای حل تعارضات زن و شوهری برای رسیدن به آرامش بیشتر 📤 با ارسال عدد ۱۰۹ به شماره پیامک 10007228989 ثبت نام کنید. یا به آیدی ایتا زیر پیام دهید: @Yekyarebavafa #پوستر_مشاهده_شود ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓ 🔰 مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir ➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir ┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛

❤️🦋❤️ ❌خشم های خود را منتقل نکنید. یکی از بزرگترین چالش های روابط بین عشاق، و یا والدین و فرزندان، به موضوع خشم باز می گردد. بیشتر دعواها و اختلاف ها ناشی از "خشم های انتقالی" می باشد. خشم انتقالی یعنی عصبانیت خود را از شخصی یا موقعیتی دیگر، بر دیگران تخلیه کنیم. ✅با تکنیک های مدیریت خشم، می توان از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری کرد. ┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓     ☎️ شماره تماس: 05157228989     🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و   مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده   📲  https://zil.ink/esfcc.ir   🆔 @esfcc_ir ➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir ➡️Telegram: https://t.me/esfcc_ir ┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛

#برگزار_شد 🔰کارگاه "آتش بس" با محوریت حل تعارض بین زوجین و رسیدن به آرامش بیشتر در زندگی مشترک با حضور استاد ارجمند آقای دکتر یونسی نژاد 🔹سه‌شنبه ۱۴ آذر ۱۴۰۲ 🔹مرکز مشاوره شهید اسماعیل‌زاده ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓ 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir ➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir ┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛

📌۱۶ آذر روز دانشجو گرامی باد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓ 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir ➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir ┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛

🤩همراه ما باشید! در اینجا 💌 پدر و مادران عزیز و دغدغه مند، فرهنگیان محترم و فرهیخته؛ "امشب حتما حوالی ساعت ۲۱" کانال ایتا و تلگرام مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید اسماعیل زاده را بررسی بفرمائید. ✅ ۲ خبر آخر هفته ای جذاب داریم براتون✨⚡️ 📩 #رسانه_باشیم ┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓     ☎️ شماره تماس: 05157228989     🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و   مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده   📲  https://zil.ink/esfcc.ir   🆔 @esfcc_ir ➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir ➡️Telegram: https://t.me/esfcc_ir ┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛

📌📌📌 اگر می‌خواهید فرزند دلبندِ خودتون رو اونهم به روش سحر آمیز😊 تربیت کنید 😇هیچ نگران نباشید😇 همین الان👇🏻👇🏻👇🏻 عدد ۱۰ رو به شماره 10007228989 پیامک کنید یا به آیدی ایتا زیر پیام دهید: @yekyarebavafa ✅ باحضور ارزشمند؛ جناب آقای دکتر حسینی ⏰ جمعه ۲۴ آذرماه راس ساعت ۸ صبح مکان: مرکز تخصصی شهید اسماعیل‌زاده 💥باتخفیف ویژه تنها ۶۰ هزارتومان💥 ┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓     ☎️ شماره تماس: 05157228989     🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و   مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده   📲  https://zil.ink/esfcc.ir   🆔 @esfcc_ir ➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir ➡️Telegram: https://t.me/esfcc_ir ┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛

⭕️ پدر و مادر عزیز، فرهنگیان محترم؛ ⚠️باتوجه به ویژگی های حساس و خاص نوجوانان، کارگاهِ ویژه‌ای را برای شما دغدغه مندان عزیز تدارک دیده ایم. 💯کارگاه شناخت دوران نوجوانی💯 💠باحضور ارزشمند استاد گرامی جناب آقای دکتر حسینی ⏰ جمعه ۲۴ آذرماه ساعت ۱۷:۳۰ مکان: مرکز تخصصی شهید اسماعیل‌زاده 🌀با تخفیف استثنایی فقط ۶۰ هزارتومان🌀 📝برای ثبت نام ◀️ با ارسال عدد ۱۱۷ رو به شماره 10007228989 پیامک کنید یا به آیدی ایتا زیر پیام دهید: @yekyarebavafa ┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓     ☎️ شماره تماس: 05157228989     🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و   مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده   📲  https://zil.ink/esfcc.ir   🆔 @esfcc_ir ➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir ➡️Telegram: https://t.me/esfcc_ir ┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛

🚫 برخی از نشانه های اعتماد به نفس #پایین در نوجوانان ❌ نوجوانانی که اعتماد به نفس پایینی دارند معمولاً الگوهای رفتاری خاصی را از خود نشان می‌دهند که از جمله مهم‌ترین عبارتند از: 1. تمایل به گوشه گیری و انزوا 🛑 2. عدم برقراری ارتباط چشمی مناسب با دیگران ⛔️ 3. به کار بردن اظهارت منفی در مورد خود هنگام گفت‌وگو 📛 4. حرف زدن با صدای خیلی بلند و داشتن حالت #پرخاشگری یا بالعکس داشتن تن صدای بسیار پایین 🥶😰 5. اجتناب از رفتن به موقعیت‌های اجتماعی و جمع های خانوادگی 😓 6. احساس وابستگی افراطی به والدین😔 7. داشتن وضعیت بدنی خاص نظیر خم بودن شانه‌ها و پایین بودن بیش از حد سر🚶 اگر نوجوان شما این ویژگی‌ها را دارد سریع تر فکری به حال افزایش اعتماد به نفسش کنید. ┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓     ☎️ شماره تماس: 05157228989     🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و   مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده   📲  https://zil.ink/esfcc.ir   🆔 @esfcc_ir ➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir ➡️Telegram: https://t.me/esfcc_ir ┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛

#مشاوره #راهکارهای_مقابله با مشکلات_زناشویی افراد به طور معمول برای کنار آمدن با مشکلات زناشویی یکی از چهار راهبرد را به کار میبرند: 🔸#مذاکره_و_گفتگو: با هم نشستن و صحبت کردن درباره مشکلات و رسیدن به توافق منصفانه. 🔸#مقایسه_های_خوشبینانه: قدر روابط زناشویی خود را در مقایسه با دیگران دانستن و متقاعد ساختن خود مبنی بر اینکه تعارض مسئله مهمی نیست و کم برآورد کردن میزان ناراحت کننده بودن مسائل. 🔸#نادیده_گرفتن: بی اهمیت دانستن تعارض در رابطه زناشویی و دست کم گرفتن مشکلات ناشی از آن. 🔸#کناره_گیری: نارضایتی و ناخشنودی را در خود نگه داشتن و مشکلات خود را مستقیما با همسر خود در میان نگذاشتن. پژوهش ها نشان داده اند مذاکره و گفتگو روش های موثر و #نادیده_گرفتن و کناره_گیری روش های غیرموثری برای حل اختلافات زناشویی هستند. ‌ ┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓     ☎️ شماره تماس: 05157228989     🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و   مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده   📲  https://zil.ink/esfcc.ir   🆔 @esfcc_ir ➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir ➡️Telegram: https://t.me/esfcc_ir ┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

📌فواید علمی بغل کردن ✅کاهش استرس ✅کاهش ترس و بالا رفتن عزت نفس ✅تقویت سلامت قلب ✅آرام شدن دستگاه عصبی ✅کاهش فشار خون بالا ✅ترشح هورمون شادی در بدن #بغل #آغوش #محبت ┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓     ☎️ شماره تماس: 05157228989     🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و   مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده   📲  https://zil.ink/esfcc.ir   🆔 @esfcc_ir ➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir ➡️Telegram: https://t.me/esfcc_ir ┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛

خانه داری برای باز کردن راه آب سینک و دستشویی👇 سینک را تا نیمه از سرکه پر کنین و بعد یک لیوان جوش شیرین بهش اضافه کنین. #خانه_داری ┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓     ☎️ شماره تماس: 05157228989     🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و   مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده   📲  https://zil.ink/esfcc.ir   🆔 @esfcc_ir ➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir ➡️Telegram: https://t.me/esfcc_ir ┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛

دسر موزی پودرژله موز موز🍌 بیسکوییت پتی بور خامه #دسر #دسر_موزی ┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓     ☎️ شماره تماس: 05157228989     🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و   مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده   📲  https://zil.ink/esfcc.ir   🆔 @esfcc_ir ➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir ➡️Telegram: https://t.me/esfcc_ir ┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛

♨️یک خبر عالی❗️ 🔰با توجه به درخواست های فراوان شما همراهان عزیز، طی پیگیری هایی که صورت پذیرفت؛ برای یکایک شرکت کنندگان در کارگاه ها و دوره های مرکز، گواهی حضور دیجیتالی معتبر صادر می‌گردد. ✅ خبر خوش دیگر اینست که برای شرکت کنندگان در ۲ کارگاه آخر این هفته( جمعه ۲۴ آذرماه) گواهی صدور دیجیتالی معتبر صادر می‌گردد. ♦️ کارگاه اول: تربیت فرزند به روش سحر آمیز شروع در ساعت ۸ صبح ♦️ کارگاه دوم: شناخت دوران نوجوانی در ساعت ۱۷:۳۰ 🟨 جهت کسب اطلاع بیشتر به آیدی ایتا ذیل پیام دهید: @yekyarebavafa ┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓     ☎️ شماره تماس: 05157228989     🔰 روابط عمومی مرکز تخصصی آموزش خانواده و   مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده   📲  https://zil.ink/esfcc.ir   🆔 @esfcc_ir ➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir ➡️Telegram: https://t.me/esfcc_ir ┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛

❤️🍃❤️ #مجردهابفرماییدازدواج 💍 💥 اگر حتی در یکی از شرایط زیر قرار دارید، در مورد ازدواج احتیاط کنید:⚠️ 🔻 شیفتگی و دلدادگی بیش از حد ❗️ تن دادن به ازدواج برای راضی کردن دیگران 🔻 ازدواج پیش از کسب شناخت ┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓     ☎️ شماره تماس: 05157228989     🔰 مرکز تخصصی آموزش خانواده و   مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده   📲  https://zil.ink/esfcc.ir   🆔 @esfcc_ir ➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir ➡️Telegram: https://t.me/esfcc_ir ┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛

🟨 چطوری توی رابطه دعواهامون رو مدیریت کنیم تا باعث دلخوری شدید و آسیب دیدن نشه؟ لازم نیست حتما همون لحظه که دوتاتون عصبانی هستید در موردش حرف بزنید ، به خودتون فضا بدید تا بهتر بتونید فکر کنید و با آرامش بیشتری باهم گفتگو کنید دنبال پیدا کردن مقصر نباش دنبال راه حل یا پذیرش تفاوتتون باش وسط حرفش نپر و داد و بیداد نکن بهش گوش بده این کمک میکنه تا متوجه بشی چه چیزی توی ذهن اونه ⚠️⚠️هر چقدرم که دلخور و عصبانی بودی از کلمات توهین آمیز و بی احترامی کردن استفاده نکن چون اگه حق با تو بوده باشه هم مجبور به عذرخواهی میشی ! ✳️ اینو بدون بحث و دعوا توی هر رابطه ای پیش میاد نحوه برخورد ماست که تعیین میکنه چه تاثیری توی رابطمون داشته باشه ┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓     ☎️ شماره تماس: 05157228989     🔰 مرکز تخصصی آموزش خانواده و   مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده   📲  https://zil.ink/esfcc.ir   🆔 @esfcc_ir ➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir ➡️Telegram: https://t.me/esfcc_ir ┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛

✅یکی از مسائلی که به شدت به روابط آسیب میزند تند صحبت کردن در جمع های خانوادگی هست 💠 اصلا در جمع با همسرتان تند صحبت نکنید. حتی اگر افرادی که در کنارتان هستند از امین‌ترین افرادند ، مجوز دخالتها و تعبیرهای بد آنها را صادر نکنید! 💠 هیچگاه اجازه ندهید خانواده یا دوستانتان از مشاجرات شما چیزی بدانند زیرا شما بخاطر عشق به یکدیگر فراموش می‌کنید اما هیچگاه خانواده شما فراموش نخواهند کرد و جایگاه همسرتان در خانواده پایین می‌آید.که این مسئله میتواند زمینه ساز بی اعتمادی و بی احترامی در خانواده شود. ‌ ┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓     ☎️ شماره تماس: 05157228989     🔰 مرکز تخصصی آموزش خانواده و   مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده   📲  https://zil.ink/esfcc.ir   🆔 @esfcc_ir ➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir ➡️Telegram: https://t.me/esfcc_ir ┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛

برای جذب محبت مرد ها «معشوقه‌» بمانید❤️‍🔥 یکی از مهارت‌هایی که خانم‌های متأهل باید بدانند، معشوقه‌بودن و معشوقه‌ماندن است. یعنی این‌که شور و هیجان و نشاط روزهای اول ازدواج را حفظ کنید. 🔻حتی اگر بیست‌سال هم از زندگی مشترک‌تان می‌گذرد، شما همان دختر خوش‌اخلاق و باروحیه باشید. به ظاهرتان توجه داشته باشید، همیشه آراسته و خوش‌بو باشید، حواس‌تان به حال زندگی دونفره‌تان باشد، و نبضش را در اختیار داشته باشید. اگر صاحب فرزند شدید، محبت و توجه‌تان به همسرتان کم‌رنگ نشده و به هیچ بهانه‌ای رختخواب‌تان را جدا نکنید. 💟فراموش نکنید زندگی مشترک مانند یک 🪴گلدان است؛ به مراقبت و توجه دائمی نیاز دارد! ┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓     ☎️ شماره تماس: 05157228989     🔰 مرکز تخصصی آموزش خانواده و   مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده   📲  https://zil.ink/esfcc.ir   🆔 @esfcc_ir ➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir ➡️Telegram: https://t.me/esfcc_ir ┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛