کارگاه #مهارت_مبارزه_با_غم ۲۵ در پادکست بیست و پنجم می‌شنوید: • چرا حالِ ما با رفتارها و واکنش‌های دیگران، تغییر می‌کند؟ • چرا نگاه و تایید دیگران برای ما مهم است؟ • چگونه می‌توانیم بقدری آرامش درونمان را تثبیت کنیم که کسی دستش به روح ما نرسده و تعادلمان را برهم نزند؟ منبع پادکست : جلسه ۱۱ از کارگاه مهارت مبارزه با غم

#مطلب_ویــــــــژه (۲) 💢پیاده روی #اربعین 🟦 پیاده روی از نظر طبی 🟩⬜️ باید بدانیم که اغلب مردم ایران دچار کم تحرکی و عدم فعالیت بدنی مناسب هستند که علت این موضوع نیز بیشتر به خاطر مسائل اقتصادی و اجتماعی و نگاه های اشتباه تربیتی در سبک زندگی می باشد. 🟦⬜️همانطور که بارها گفتیم،اکثر مردم ایران ➖دچار خشکی مزاج، ➖غلظت خون، ➖ اخلاط فاسد و متکاثف رسوب کرده در بدن هستند که 👈همین علت عامل بسیار بزرگ بیشتر بیماری از جمله آلرژی، سرطان، ام اس، واریس، سیاتیک، و به ویژه بیماری های عفونی می باشد. 🟨⬜️ بر اساس، علم طب اسلامی، برای خروج اخلاط رسوب کرده و فاسد از بدن و برای رفع غلبه ی تمام مزاج ها، باید آن اخلاط ابتدا نضج یابد و پخته شود و سپس روان شده و دفع گردد. 🟧⬜️ در پیاده روی اربعین، بدن به طور ناگهانی دچار یک شوک می‌شود 👈👈 :که بسیار عالی است، ✔️پیاده روی چند روزه، آنهم در یک ✔️گرمای زیاد پر حرارت، ✔️تعریق بسیار زیاد، ✔️تنفس هوای داغ، ✔️تماس کف پا با خاک و جاده و زمین و... 👈انگار فردبه نوعی حمام های قدیم و مورد تائید طب اسلامی رفته که حمام های طبق اصول طبی 👈 يعني ریشه کن شدن خیلی از بیماری ها ☑️☑️ پیاده روی اربعین نیز تقریبا در همین حد عالی است.👌 🟥⬜️ خلاصه که در پیاده روی اربعین، اخلاط به دلایل فوق الذکر، نُضج یافته و شروع به خروج می‌کنند. امـــــا.... 👈👈 این خروج، زمان بر است و به صورت آنی اتفاق نمی افتد، 👈👈 لذا باید به بدن چندین روز مثلا ده روز تا یکماه زمان داد و به آن جهت دفع سموم فاسد، کمک کرد. 👈👈 بنابراین اگر در طول مسیر پیاده روی یا بعد از آن دچار علائمی مثل سرماخوردگی شدین، سریع درمان را شروع نکنید بگذارید قوه مدبره بدن کار درست خودش را انجام دهد، و این اخلاط دفع شود و بدن سالم شود. 🔲 به امید سلامتی همه ی زائران آقا اباعبدالله علیه السلام .

#مطلب_ویــــــــژه (۲) 💢پیاده روی #اربعین 🟦 پیاده روی از نظر طبی 🟩⬜️ باید بدانیم که اغلب مردم ایران دچار کم تحرکی و عدم فعالیت بدنی مناسب هستند که علت این موضوع نیز بیشتر به خاطر مسائل اقتصادی و اجتماعی و نگاه های اشتباه تربیتی در سبک زندگی می باشد. 🟦⬜️همانطور که بارها گفتیم،اکثر مردم ایران ➖دچار خشکی مزاج، ➖غلظت خون، ➖ اخلاط فاسد و متکاثف رسوب کرده در بدن هستند که 👈همین علت عامل بسیار بزرگ بیشتر بیماری از جمله آلرژی، سرطان، ام اس، واریس، سیاتیک، و به ویژه بیماری های عفونی می باشد. 🟨⬜️ بر اساس، علم طب اسلامی، برای خروج اخلاط رسوب کرده و فاسد از بدن و برای رفع غلبه ی تمام مزاج ها، باید آن اخلاط ابتدا نضج یابد و پخته شود و سپس روان شده و دفع گردد. 🟧⬜️ در پیاده روی اربعین، بدن به طور ناگهانی دچار یک شوک می‌شود 👈👈 :که بسیار عالی است، ✔️پیاده روی چند روزه، آنهم در یک ✔️گرمای زیاد پر حرارت، ✔️تعریق بسیار زیاد، ✔️تنفس هوای داغ، ✔️تماس کف پا با خاک و جاده و زمین و... 👈انگار فردبه نوعی حمام های قدیم و مورد تائید طب اسلامی رفته که حمام های طبق اصول طبی 👈 يعني ریشه کن شدن خیلی از بیماری ها ☑️☑️ پیاده روی اربعین نیز تقریبا در همین حد عالی است.👌 🟥⬜️ خلاصه که در پیاده روی اربعین، اخلاط به دلایل فوق الذکر، نُضج یافته و شروع به خروج می‌کنند. امـــــا.... 👈👈 این خروج، زمان بر است و به صورت آنی اتفاق نمی افتد، 👈👈 لذا باید به بدن چندین روز مثلا ده روز تا یکماه زمان داد و به آن جهت دفع سموم فاسد، کمک کرد. 👈👈 بنابراین اگر در طول مسیر پیاده روی یا بعد از آن دچار علائمی مثل سرماخوردگی شدین، سریع درمان را شروع نکنید بگذارید قوه مدبره بدن کار درست خودش را انجام دهد، و این اخلاط دفع شود و بدن سالم شود. 🔲 به امید سلامتی همه ی زائران آقا اباعبدالله علیه السلام .

شبتون با عشق حسین علیه السلام نورانی انشاالله فردا بقیه مطالب اربعین و مقاومت به انسولین خدمتتان ارایه میشود

‌هزاران هزار رقیه... هزاران هزار کربلا... هر روز و هر ساعت... این شرح حال جهان ماست. https://eitaa.com/eshghbeAllah

سلام و درود عزیزان آماده ادامه مطالب هستید 😍

1⃣3⃣ ☀️ سومین راهکار برای تعدیل جمعیت میکروبی روده و شکستن مقاومت به انسولین 🙆‍♂ماساژ دادنِ بصورت ساعتگرد 🧤 هفت صبح ناشتا شکم ( هر یک ماه ، یک هفته ناشتا) ⚱با هر روغنی که باشه ولی ترجیحا روغنِ سنبل الطیب یا روغنِ شیرین بیان باشه✔️ 🧑‍🎓 الان دیگه شما میدونید این ماساژ دادن، یک تیر و هزار نشان هست😌 👈باعث لاغری 👈باعث درمان دیابت 👈باعث درمان فشارخون 👈باعث درمان کیست تخمدان 👈باعث درمان افسردگی😧 👈باعث درمان مشکلات قلبی 👈باعث درمان نفخ و رفلاکس 👈و یه نکته ی عالی اینکه همم باعث افزایش قد و رشدِ کودکان میشه😲🤫بله🤌 .

1⃣4⃣ شاید سوال باشه براتون🤔 مگه یک ماساژ ساده ی شکم چی داره که اینهمه مشکل رو درمان میکنه😧 🎞کلیپ بالارو ببینید👆 🚦ما دو سیستم داریم بنام: ۱.Cisterna chyli 🩻سیسترنا چیلی👇 یک ساختار لنفاوی پشت آئورت شکمی هست که لنف ها و چربی های شکمی رو به گردش خون توراسیک منتقل میکنه و ۲.Peyer's patches 🩻پیر پچز یا پلاک های پایر👇 ساختارهایی هستن در دیواره ی روده ی کوچک مخصوصا ایلئوم که نقش تعیین کننده ای در سیستم ایمنی و لنفاوی بدن داره 🧤شما با «ماساژ شکم »🤚 این دو سیستم رو تقویت میکنید و مقاومت به انسولین رو میشکنید و کلی از بیماریها درمان میشه🤷‍♂ .

1⃣5⃣ روش تهیه روغن ها: 🟢 سی گرم از پودر این گیاه (یا شیرین بیان یا سنبل الطیب) را تهیه کنید و داخل صد گرم روغن زیتون بریزید 👇 و تا ۲۴ ساعت بن ماری کنید یا هفت روز در گوشه گذاشته و هر روز تکانش دهید و بعد صافش کنید ⚱ 🔴روش استفاده: ۷ روز صبح ناشتا شکم رو روغن مالی میکنید و ساعتگرد در حد ۵ دقیقه ماساژ میدهید در حدی که موضع گرم شود در یک ماه، یک هفته ماساژ دهید .