8⃣ اولین روش👇 در وعده ناهار این ترکیبِ سالاد را نوش جان کنید👇 کلم خرد شده چهار قاشق غذاخوری🥬 هویج خرد شده سه قاشق غذاخوری🥕 گوجه نصف عدد🍅 اسفناج یک قاشق غذاخوری☘ نصف قاشق چایخوری کینوای پخته شده🍚 سبزی جعفری خرد شده یک قاشق چایخوری🌱 کاهو پنج قاشق غذاخوری 🥬 خیار نصف عدد🥒 کمی زنجبیل نوک قاشق چایخوری🍠 کمی پودر مارچوبه نوک قاشق چایخوری بعلاوه سه قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین🍶 این سالادِ ویتامین E هست 🥗 این رو نوش جان کنید و بعد از آن ده عدد #فندوق بخورید🌰 به مدت 21 روز در وعده ناهار✅ این ترکیب با تامین ویتامین e شما در درمان بسیاری از بیماری ها.... از جمله مقاومت به انسولین نقش خواهد داشت💯 ..

9⃣ روش دوم👇 استفاده از یونجه عزیز است اما نه یونجه معمولی ! بلکه جوانه ی یونجه🌿 روش ساخت جوانه👇 تخم یونجه رو تهیه کنید ⏰هشت ساعت داخل آب نگه داری کنید بعد آبکشی کنید و در ظرفی ریخته و پارچه ای روی آن طرف بیاندازید✅ آن را در گوشه ای قرار دهید تا هفت روز رشد کند♻️ صبح و شب یونجه را آبیاری کنید💧 (نه زیاد نه کم) زمانی که جوانه ها ۳ سانتی متر رشد کردند آماده #مصرف هستند🌿 جوانه ها را کمی تفت دهید و پودر کنید پودر جوانه یونجه به اندازه یک قاشق چایخوری🥄 را در وعده شام با کمی سالاد🥗 نوش جان کنید (به مدت ۲۱)❇️ ..

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨 خوب دوستان دوست دارید یکسری آموزش های صوتی داشته باشید🎤 که اصول تغذیه و سبک زندگی را براتون بگه 🎙 نخواد مرتب چشمتون رو گوشی باشه 🧐📱 لازم هم نباشه شال و کلاه کنید بزنید بیرون 🚕 هر وقت هم لازم شد دسترسی داشته باشید 📀

کارگاه #مهارت_مبارزه_با_غم ۳۵ در پادکست سی و پنجم می‌شنوید: • میزان شادی هر انسان در قیامت صرفاً به میزان عبادات و اعمال خیر او ربطی ندارد! عامل تعیین کننده‌ی دیگری وجود دارد. منبع پادکست : جلسه ۱۵ از کارگاه مهارت مبارزه با غم

📍📍#سیر تا #پیاز 📌 اگر شما هم زیاد سیر و پیاز استفاده می‌کنید! بدانید که: ⬇️⬇️⬇️ ⭕️ مصرف زیاد سیر و پیار خام، خون را گرم کرده و گرمای حاصل از آن دیر از بین می‌رود ⭕️ این گرما ممکن است به قلب صدمه بزند و منجر به تپش قلب، اضطراب، بی‌خوابی، تعریق و فراموشی شود ⭕️ سیر و پیاز ذاتاً مضر دِماغ(مغز) هستند ⬅️ همچنین سبب تولید بخارات شده و خلط پشت حلق ایجاد می‌شود. خانواده پاک 🌱 https://eitaa.com/eshghbeAllah

. 🌾تفاوت افرادی که نان سالم (نان با آرد کامل ) می‌خورند... افرادی که نمی‌خورند!

همیشه می‌شنویم و میبینم که غذا های مضر را وارد بدن نکنید ❌❌❌❌

اما معمولاً جایگزین را پیدا نمی‌کنیم 😞

برای همین هم نا امید میشویم 😢

یادتونه گفته بودم وارد شدن به آکادمی مهدیاران یعنی اینکه تو میتونی در هر زمینه ای به در آمد برسی فروش لباس فروش دارو فروش مواد غذایی طبیعی کارهای درمانی جواهرات زیبایی و....