کارگاه #مهارت_مبارزه_با_غم ۴۰ در پادکست چهلم می‌شنوید: • اگر قیمت رسیدن به آرمانتان، دل‌کندن از عزیزترین‌ها باشد، حاضرید بهای آن را بپردازید؟ • حاضرید برای هدفی بزرگ‌تر، راحتی امروزتان را فدا کنید؟ 🔺 جواب شما به این دو سوال، مسیر زندگیتان را مشخص می‌کند. منبع پادکست : جلسه ۱۷ راه های مبارزه با غم

بسم الله الرحمن الرحیم مواد غذایی در حکمت اسلامی دارای سه لایه نفس٬ روح و جسد هستند. پاک بودن زمین٬ مطهر بودن آب٬ سالم بودن نیت کشاورز٬ زکات دادن بر روی لایه نفس مواد غذایی ذخیره شده و بر روی شما اثر خواهد گذاشت. خوش طعم و معطر بودن آن بر روی جریان روح در بدن شما تاثیر خواهد گذاشت و بو کردن آن قلب شما را تقویت خواهد کرد. قند و کربوهیدرات های آن بر روی جسم شما اثر خواهد گذاشت. تمرکز کشاورزی برگرفته از حکمت اسلامی بر روی پاک بودن لایه اول و دوم و تمرکز کشاورزی غربی بر روی لایه سوم و سنگین شدن و بزرگ شدن مواد غذایی می باشد. در کشاورزی غربی از نجاسات و فاضلاب هم می توان برای کشاورزی استفاده نمود و آثار آن بر نفس و روح انسان ها بررسی نمی گردد. انتخاب کنید... https://eitaa.com/eshghbeAllah

※ ای مربی اختصاصیِ هر مخلوق؛ مرا از خودم خلاص کن 💔 #استوری فراز شانزدهم دعای جوشن کبیر با صدای محمود معماری

• هم غذاهای ما، • و هم رخدادهای روانیِ ما، • تاثیر مستقیم روی خوابِ ما دارند! ※ چگونه می‌شود با تمام متغیراتی که در طول روز با آن درگیریم و چاره‌ای هم نداریم؛ خوابمان را درست تنظیم کنیم؟ #استاد_شجاعی #دکتر_خیراندیش #دکتر_میرغضنفری #پادکست_روز

کارگاه #مهارت_مبارزه_با_غم ۴۱ در پادکست چهل و یکم می‌شنوید: اگر بخواهید در چادر امام زمان باشید، حاضرید از همه معشوق‌های بیرون چادر دل بکنید؟ منبع پادکست : جلسه ۱۷ راه های مبارزه با غم

💢 ویتامین دی ویتامین دی یکی از مرموزترین ویتامین های بدن است. این ویتامین محلول در چربی است. 🔴جالب است بدانید کمبود ویتامین دی بر روی ناباروری🤱 اثر دارد. 🟠افرادی که کمبود ویتامین دی دارند در خطر بیماری های قلبی🫀 قرار دارند. 🟢یکی از وظایف مهم ویتامین دی جذب کلسیم است و کمبود ویتامین دی به خودی خود موجب پوکی استخوان🦷 خواهد شد. 🔹 شرایط آزمایش: نیاز به ناشتایی نیست اما از مصرف غذاهای پرچرب قبل از آزمایش خوداری شود. 🔹 نام علمی آزمایش در برگه پزشک: "25 OH Vitamin D3" یا "Vit D3-25OH" 🔹 رنج نرمال: بین ۳۰ تا ۱۰۰ نرمال است، زیر ۳۰ کمبود ویتامین دی بالای ۱۰۰ به عنوان رنج توکسین یا سمی خوانده می شود. 💜💙💚💛🧡❤️ 🔹 نکته مهم: ۱) پس از مصرف داروی ویتامین دی به هیچ وجه آزمایش ویتامین دی انجام نشود. ۲) سال های اخیر مشخص شد خیلی از ایرانی ها از کمبود ویتامین دی رنج می برند که علتش رو متخصصین امر سبک تغذیه ایرانی ها دونسته اند و تلاش شده با تغییر تغذیه و پخش قرص ویتامین دی رایگان یا قیمت پایین این کمبود جبران شود.

سلام پست های مربوط به ویتامین D که یادتون هست مجدد مطالعه کنید