#صحیفه_سجادیه_جامعه #صوت_دعا 🎧 قرائت استدیویی دعای ۲۵۳ صحیفه سجادیه جامعه دعای روز شنبه 🎙 با صدای: محمود معماری 🎼 کاری از: «استودیو موسیقی انسانِ تمام» دسترسی به متن و صوت این دعا (در وبسایت منتظر): blog.montazer.ir/?p=2079

1. کلسیم گیاهی: نه فقط شیر! 1⃣ وقتی صحبت از کلسیم میشه، همه یاد شیر و لبنیات میفتن، اما خیلی از گیاهان هم منابع عالی کلسیم هستن. این کلسیم گیاهی برای ساخت و نگهداری استخوان‌های قوی ضروریه: * سبزیجات برگ سبز تیره: اسفناج، کلم پیچ، کلم بروکلی، و برگ چغندر پر از کلسیم هستن. * حبوبات: لوبیا، عدس و نخود هم مقادیر خوبی کلسیم دارن. * دانه‌ها و مغزها: کنجد، بادام، و دانه چیا منابع فوق‌العاده‌ای هستن. * غذاهای غنی‌شده: بعضی شیرهای گیاهی (مثل شیر بادام یا سویا) و آبمیوه‌ها با کلسیم غنی میشن. ✋حسام درجاتیان کمیته کایروپرکتیک آکادمی مهدی یاران زیست سالم شیراز 👇 https://eitaa.com/joinchat/3382314064Cd13f05cf63

✍🏻فصل سرماست و این پزشک هنرمند و خوش ذوق در مورد #سرماخوردگی و #آنفولانزا و عوارض تزریق #دگزامتازون با زبان موسیقی و توضیحات ساده آموزش میده😊👌🏻 #دانلود_کنید 👆🏻 🌱 سبک زندگی سالم با خانواده پاک 😊👇 https://eitaa.com/joinchat/646382230C33919cc88c

این لایو پنجشنبه را اگر ندیدید هنوز قابل مشاهده هست چند دقیقه صبر کنید تصویر باز میشه مطالب جذاب و کار بردی برای شما که فکر میکنی حال روحیت خوب نیست

🪴 #

نوشابه

 سالم و طبيعی 

🍇تركيب 5 قاشق #شيره_انگور + 1 قاشق سركه طبیعی + 1 لیوان آب خنک . 🍇بسيار گوارا و دلچسب است و باعث تقویت و پاکسازی #کبد و سیستم گوارش می شود.😋

😔 چرا ذهـــن ها تسخیر شده؟ 📱 راهِ رفعِ استرس، خشم یا اعتیاد به پـــورن؟ 🧠بازگردانی آرامــش، تمرکز و کنترل ذهــن 🪴راهکارهای توســعه فردی؟ 💸 افزایش درآمــد و تولید ثـــروت همه در کارگاه آموزشی 🎓 «دوپــــامین دیـــتاکــس» با‌تدریس بی نظیر ‌استاد امــیری 📍حضــوری ⬅️ تـهران | پنج‌شنبه ۱۵ آبان 🌟 غیرحضــــوری⬅️ آفـــلاین برای ثبت‌نام، کلمه‌ی «دوپامین» را بفرست👇 🆔 @Farahnaz58 ⚠️ ظرفیت به شدت محدود