🌸💞🌸 #تربیت_فرزند #مدیریت_اضطراب مدیریتِ اضطراب جدایی فرزندان 🌿 اگر کودک به‌شدت وابسته است، باید به‌تدریج جداشدن را تمرین کند؛ مثلاً والدین به منزل مادربزرگ بروند و بگویند اینجا باش و 5 دقیقه دیگر بر می‌گردیم. دفعه بعد 10 دقیقه و دفعه بعد 15 دقیقه و همین‌طور به‌تدریج زمان را بیشتر کنند تا آرام‌آرام عادت کند. @eshghe_beheshti💖🌹

🌸💖🌸 💡7قانون آرامش: 💗فراموشی: روزها تو با فکر به خاطرات بر خراب نکن! 💗اهمیت نده: نظر دیگران مهم نیست کاری رو بکن که حالتو بهتر میکنه حتی برای یه لحظه! 💗صبر کن: هیچ بذری یه شبه درخت نمیشه! به خودت زمان بده. 💗مقایسه ممنوع: تنها کسی که باهاش در رقابتی خود دیروزته ! 💗آروم باش: مطمئن باش که راهتو پیدا میکنی عجله نکن! 💗انتظار ممنوع: خوشحال کردنت فقط وظیفہ خودته نه دیگران 💗لبخند بزن: زندگی خیلی کوتاهه قدر همین لحظه روبدون. @eshghe_beheshti💖🌹

🌸❣🌸 #فرزند_پروری لحن قاطع و مقتدرانه در برخورد با خطای کودک یعنی؛ زمانی که فرزند شما مرتکب خطایی شد ، به سمت او بروید و نه این که از همان جایی که ایستاده اید فریاد بزنید.... خم شوید تا هم قد او شوید. مستقیم در چشمهاش نگاه کنید.(برقراری ارتباط چشمی)... اگر کودک خواست رویش را از شما برگرداند و برود، به آرامی دست هایش را بگیرید، تا مستقیم به شما نگاه کند و به او بکوبید: "لطفا به من نگاه کن" نباید در لحن شما نشانی از خشونت یا تهدید باشد.... لحن آرام و قاطع شما ، فرزندان را وادار به احترام می کند. روشن و واضح به او بکوبید که چه خطایی کرده مثلا "اجازه نداری کسی رو بزنی و ازت می خوام که دیگه این کار را تکرار نکنی " تکرار این روش باعث تشکیل عادت به «خویشتن داری» در فرزندتان خواهد شد @eshghe_beheshti💖🌹

🌸❣🌸 #فرزند_پروری صحبت کردن با فرزندتان به او کمک می کند که سخن گفتن و مهارت های اجتماعی را یاد بگیرد این کار باعث می شود که اعتماد به نفس کودک افزایش یابد. @eshghe_beheshti💖🌹

🌸😊🌧🌨😊🌸