◽️#استراحت_کنید.
▫️تایمی را به استراحت کردن خود اختصاص دهید. به طورمثال #مسافرت بروید، #تفریح و گردش کنید، به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید، #فیلمی که مدتها بود میخواستید ببینید را تماشا کنید و … فراموش نکنید که شما برای #سرحال و #پرانرژی بودن در محیط کار یا دانشگاه یا حتی منزل گاهی نیاز به استراحت و تنها بودن با خود دارید.
@eshghe_beheshti💖🌹