🍂❤ مواظب خودت باش معنی این جمله این نیست که از خودت مواظبت کن ! معنیش این است که هیچکس به اندازه خودت نمیتونه بهت صدمه بزنه! تحقیقات نشان داده که بیشترین عامل بیماری ها ، سختی ها ، مشکلات و ناکامی های انسان ها خود آنها هستند ... اگر دوست دارید بعد از سالها زندگی زمانی که برمی‌گردید و به منظره گذشته خود نگاه می کنید ، تصویری زیبا و خاطراتی پر از خرسندی ببینید اینها را به هم پیوند بزنید : #تصمیم را با #تحقیق #هوس را با #عقل #عصبانیت را با #صبر #انتقام را با #فراموشی #عبادت را با #بی_توقعی #خدمت به خلق را با #گمنامی و در آخر #قلبت را با #خدا ✅مواظب خودت باش .. 👈👈خیلی مواظب خودت باش .. #شب_خوش @eshghe_beheshti💖🌹

#توجه✍ ⚜️در هنگام #آشنايی و زمانی كه هنوز تصميم قطعی برای زندگی با فردی نگرفته ايد و در حال شناخت يكديگر هستيد،از دادن و گرفتن #هدايای گران قيمت اجتناب كنيد⛔️❌️ 🔻 بگذاريد آشنايی به دور از #هيجان ادامه پيدا كند.✅ 👈قبول كردن هدايای گران قيمت از فردی كه با او به نتيجه نرسيده ايد به منزله نوعی سوء استفاده است كه او را برای #ادامه ارتباط به قطعيت می رساند در حالی كه شما در حال #ارزيابی و #تصميم گيری هستيد‼️ ✅گاهی اوقات رعايت #اخلاق يعنی نپذيرفتن محبت #بيش_از_حد.🌱 @eshghe_beheshti💖🌹

👈واقعيت اين است كه انسان با اصرار و#تهديد و يا التماس،#قلب و روح هيچ كس را بدست نخواهد آورد.❌ ✅افرادسالم درارتباط به دنبال#آرامش هستند😊آرامشي از جنس #پذيرش بدون قيد و شرط👌وقتي فردي را به زور بخواهي كنار خود داشته باشي، حتي اگر با تو بماند ارزشي در آن نخواهي يافت.🤔 👈دير يا زود بي تفاوتي جاي عشق و احساس مثبت را خواهد گرفت. اگر كسي را با تمام وجود خواستي، عشقت را ابراز كن اما رهايش كن تا خود #تصميم بگيرد.✅ 👈تنها در اين صورت است كه ماندنش #ارزش دارد.🙂 @eshghe_beheshti💖🌹

#مهارت_زندگی ⚜️ آیا شخصی که برای ازدواج انتخاب کرده اید #استقلال_فکری دارد؟🤔 👈یکی از فاکتورهایی که در انتخاب همسر بایستی مورد بررسی قرار بگیرد، مفهوم استقلال فکری می باشد. 🔹️استقلال فکری يعنی: 👈 قادر است مسائل زندگی خودش را به راحتی #تشخیص دهد. 👈 برای حل مسائل زندگیش از #دانش دیگران استفاده میکند. 👈 در پیدا کردن راه حل ها کمک می گیرد ولیکن خودش #تصمیم میگیرد. 👈 وقتی تصمیم گرفت، نتیجه تصمیم گیری را خودش #قبول می کند. 👈 از #شکست ها و #پیروزی های خودش درس میگیرد. بنابراین افراد مستقل،از دیگران#مشورت می گیرند ولی#مقلدانه عمل نمی کنند❌ افراد وابسته در تشخیص مسائل مهم زندگی ناتوان هستند و مسئولیت شکست های خود را به گردن #دیگران می اندازند. @eshghe_beheshti💖🌹

⚜#دلایل_ترس_از_ازدواج 🔰#طلاق ترس از ازدواج میتونه به خاطر داشتن #تجربیات_تلخ در دوران کودکی در مورد خانواده یا افراد نزدیک باشد.🤔 🔰طلاق والدین شخصی که پدر و مادرش و یا اعضای نزدیک خانواده طلاق گرفتن همیشه یه #ترس_مخفی از ازدواج داره و #ناخودآگاه تو ذهنش زندگی والدینش رو تصور میکنه که اگه ازدواج کنه به سرنوشت آنها دچار میشه😐 🔰#مشکلات_مالی در شرایط فعلی بزرگترین مشکل در برابر ازدواج مشکل مالیه. وقتی که فردی مطمئن نباشد از پس #مخارج زندگی بر میاد از قبول #مسئولیت شانه خالی میکنه😐 🔰ترس از #انتخاب_اشتباه وقتی شخصی تصمیم میگیره ازدواج کنه یعنی باید تحت هر شرایطی #کنار همسرش باشه ولی با خودش فکر میکنه اگه انتخاب اشتباهی کنم چی؟!🤔 🔰#مسئولیت_گریزی ازدواج و تشکیل خانواده یه مسئولیت بزرگه که اگه فرد بپذیره نمیتونه ازش فرار کنه و خیلی از افراد از قول این مسئولیت ترس دارن😐 🔰گاهی اوقات هم فرد از ترس اینکه باید باقی عمرش رو در کنار فردی دیگر باشد #گامافوبیا میشود😳 ❗️اگه ترس از ازدواج دارید لطفا قبل از هر #تصمیم جدی به دنبال ریشه‌یابی دلیل ترس‌تون باشید و مشکلات #فکری و #ذهنی‌تون رو حل کنید و در نهایت اگه طرف مقابل شما میتونه شمارو خوشحال کنه و حس #امنیت و #اعتماد رو در شما بوجود بیاره پس میتونید به ترس های درونی‌تون غلبه کنید و به ازدواج فکر کنید.✅ @eshghe_beheshti💖🌹

#مهارت_زندگی ⚜️#مشاور_ازدواج این کارها را انجام نمیدهد ‼️ ❌مشاور ازدواج به جای شما #تصمیم نمی گیرد. 🔹 این خود شما هستید که درباره #ازدواج کردن یا نکردن با این فرد تصمیم نهایی را می گیرید، و مسلما خودتان هم #مسئول انتخاب خود هستید. ❌مشاور ازدواج شما را #درمان نمی کند. 🔹اگر مشکلاتی مربوط به #روان دارید که پیش از ازدواج باید برطرف شود، به روان درمانگر یا متخصصین دیگر نیاز دارید، نه مشاور ازدواج. ❌مشاور ازدواج برای شما #همسر پیدا نمی کند. 🔹شاید عجیب به نظر بیاید، اما خیلی از افراد هستند که پیش مشاور ازدواج می روند و می گویند: "با #کی ازدواج کنم؟!" ❌مشاور ازدواج شما را #مجبور به کاری نمی کند. 🔹حتی اگر احساس کردید مشاوری چنین قصدی دارد، باز هم شما آزاد هستید که تن به این اجبار ندهید! ❌مشاور ازدواج، #انتخاب شما را تایید و #توجیه نمی کند. 🔹#مشاوره پیش از ازدواج به هیچ وجه اینطور نیست که شما دست کسی را بگیرید و پیش مشاور ببرید تا او انتخابتان را تایید کند یا مثلا خانواده تان را به این ازدواج راضی کند. مشاور ازدواج برای شما #چراغ می گیرد تا راهی که پیش رویتان است را بهتر ببینید و در نتیجه با این دید بتوانید تصمیمی را بگیرید که برایتان مناسبتر است.✨ @eshghe_beheshti💖🌹

⭕️#مقایسه_ممنوع! 🔰به محض این که #تصمیم گرفتید با کسی ازدواج کنید، دیگر تمام گزینه های ازدواج #قبلی و گزینه های #آینده را از ذهنتان دور کنید و به هیچ عنوان به کسی به جز همسرتان فکر نکنید.❌ 🔰هرگز او را با دیگران مقایسه نکنید و سعی نکنید #ایرادهایش را با مثال زدن از افراد دور و بر، دوستانش و زنان و مردان دیگر به او #یادآوری کنید.😐 🔰#خوب_بشنوید: در گفتگو با همسرتان سراپا گوش باشید، کاری به جز گوش دادن انجام ندهید، #خنثی نباشید و به گفته هایش عکس العمل نشان دهید تا متوجه شود که برایتان #اهمیت دارد. @eshghe_beheshti💖🌹

✅چند ترفند #روانشناسی طبق مطالعاتی که دانشمند آمریکایی بنجامین لیبت در زمینه‌ضمیرخودآگاه انسان انجام داده است،قبل از اینکه گزینه‌ها را در ضمیر خودآگاهمان واقعا #تجزیه و #تحلیل کنیم، تصمیم می‌گیریم و انتخاب می‌کنیم. در این مطلب به یک سری از #پدیده‌های_روانشناسی اشاره می‌کنیم که واقعا حیرت انگیزند _اگر کسی سعی دارد وادارتان کند در مورد مسئله‌ای سریع‌تر #تصمیم بگیرید، به احتمال زیاد پیشنهاد خوبی به شما نداده یا هدف درستی ندارد. رهایش کنید✅ _هر وقت احساس #گناه می‌کنید، دست‌های‌تان را بشویید یا دوش بگیرید! مطالعه‌ای نشان داده شستن دست‌ها یا دوش گرفتن می‌تواند از احساس گناه‌تان کم کند. جالب‌تر اینکه در این مطالعه معلوم شد حتی تماشای کسی که دست‌ هایش را می‌شوید هم می‌تواند از احساس گناه فرد مشاهده کننده کم کند. _قانون #مورفی می‌گوید بهترین راه پیدا کردن جواب یک سوال در اینترنت این نیست که آن را بپرسید. بلکه باید جواب اشتباه را پست کنید و اجازه دهید مردُم آن را برای شما #تصحیح کنند! _اگر کسی خروپف می‌کند و شما هم سعی دارید بخوابید، اما این صدا مزاحم‌تان است و ازطرفی نمی‌خواهید او را بیدار کنید، فقط به یک میز یا قفسه چوبی نیاز دارید تا به آن چند تقه بزنید. مغز کسی که در خواب است فکر می‌کند کسی به در می‌زند و دست کم ۵ دقیقه خروپف را متوقف خواهد کرد. مثلا وقتی خانه‌ی مادربزرگ‌تان هستید شاید مجبور شوید طی شب چهار بار این کار را بکنید! _وقتی با کسی #گفتگو می‌کنید، بعد از اینکه حرف‌هایش تمام شد، قبل از اینکه حرف خودتان را #شروع کنید حداقل یک #سوال در مورد حرف‌هایی که زده از او بپرسید. این کار شما نشان می‌دهد به طرف مقابل‌تان گوش می‌دهید و به شنیدن حرف‌هایش #علاقه دارید، بنابراین او احساس مهم و باارزش بودن می‌کند. تقریبا همه‌ی ما متنفریم از اینکه طرف مقابل‌مان فقط منتظر است نوبت حرف زدن خودش برسد!😐 _حتما دیده‌اید بچه‌های کوچک وقتی آسیب #جزئی می‌بینند، با اینکه حتی یک قطره خون هم نمی‌ریزد، اما جوری گریه و زاری می‌کنند و داد و بیداد راه می‌اندازند انگار دنیا به آخر رسیده است. در چنین مواقعی از کودک بپرسید: «دوست داری چسب زخم بزنم؟» «دوست داری بریم دکتر؟» کاری به این نداشته باشید که اصلا حتی #زخمی هم دیده نمی‌شود، فقط به او چسب زخم بزنید و از او بپرسید آیا حالش بهتر شده، او لبخند خواهد زد و احتمالا می‌گوید: «دیگر #درد نمی‌کند!».😄 _وقتی در یک #مهمانی هستید، ایستاده‌اید و نوشیدنی می‌نوشید، آن را بالا و نزدیک به سینه‌تان نگه ندارید، بلکه پایین‌تر و تقریبا نزدیک به کمرتان نگه دارید. کارشناسان #زبان بدن می‌گویند این ژست می‌تواند تصویری از #اعتماد_بنفس و خوش مشربی ایجاد کند و باعث شود بقیه مهمان‌ها علاقه‌مند به #ارتباط و #معاشرت با شما شوند. _وقتی در حال #جدی صحبت کردن با کسی هستید و چیزی دست او می‌دهید، آن را می‌گیرد. فرقی نمی‌کند کتاب به دستش بدهید یا قلم و یا یک پرتقال. البته برعکس این قضیه هم می‌تواند وجود داشته باشد. مثلا اگر دوست‌تان نمی‌خواهد کلوچه‌هایش را با شما شریک بشود، کافیست او را سرگرم گفتگویی داغ و جدی با یک نفر دیگر کنید، و به این ترتیب کلوچه‌ها را مستقیما از دست‌های خودش بگیرید و جلوی چشمانش بخورید.😁 @eshghe_beheshti💖🌹

#تذکر🤔 ⚜️ به قصد #اصلاح، #درمان و یا #هدایت با کسی ازدواج نکنید ❌ و فراموش نکنید ازدواج درمانگاه نیست‼️ 👀 چشمتان را خوب باز کنید: بینید آیا با همین خواستگارتان بدون هیچ تغییر و اصلاح در 🔹#رفتارش 🔸#عقایدش 🔹وضع #علمی ش 🔸وضع #مالی‌ ش می توانید زندگی کنید یا خیر؟ 🤔 و بر مبنای همین الان، کاملا واقع بینانه ،#تصمیم بگیرید.👌 @eshghe_beheshti💖🌹

✅آیا شخصی که برای #ازدواج انتخاب کرده اید #استقلال_فکری دارد⁉️ 👈یکی از ریزفاکتورهایی که در انتخاب همسر بایستی مورد بررسی قرار بگیرد، مفهوم استقلال فکری می باشد. استقلال فکری یعنی: - قادر است مسائل زندگی خودش را به راحتی #تشخیص دهد. - برای حل مسائل زندگی اش از #دانش دیگران استفاده می کند. - در پیدا کردن راه حل ها کمک می گیرد ولیکن خودش #تصمیم می گیرد. - وقتی تصمیم گرفت٬ نتیجه تصمیم گیری را خودش #قبول می کند. - از شکست ها و پیروزی های خودش #درس می گیرد. بنابراین #افراد_مستقل، از دیگران #مشورت می گیرند ولی مقلدانه عمل نمی کنند و افراد وابسته در تشخیص مسائل مهم زندگی ناتوان هستند و مسئولیت شکست های خود را به گردن دیگران می اندازند. @eshghe_beheshti💖🌹

#بانوان_بخوانند بعضی از ماها، البته فقط بعضی هامون، نمیدونم چرا اینقدر بد اخلاقیم؟؟؟؟🤔 میدونی چرا شوهرت بعد از کار #دیر میاد خونه؟! چون حوصله غر زدن و اخم تو رو نداره! میدونی چرا شوهرت #بددهن میشه و سگرمه هاش همیشه تو همه؟؟ چون انرژی مثبت از صورت خندان تو نمیگیره! میدونی چرا همش سردرد میشی و باید واسه خوابیدنم قرص ارام بخش بخوری؟؟؟ چون به جای لبخند همیشه اخم تو صورتته!!! قبول نداری بیا یه ازمایش با هم انجام بدیم. از همین الان فقط ده دقیقه اخم کن! غیر ممکنه سردرد نشی!! حالا یه دقیقه با صدای بلند بخند ( نترس کسی بهت نمیگه دیوونه!) حالا ببین چه انرژی مثبتی وجودت رو میگیره. ✔️پس از امروز #تصمیم بگیر خوش اخلاق بشی. لبخند اجباری شد بخند تا دنیا بهت بخنده میشه!!!تمرین کن. دنیا خیلی کوچیکتر و بی ارزش تر از اونه که بخوایی واسش غصه بخوری. @eshghe_beheshti💖🌹

🌸💖🌸 #یه_قانون! #مهارت_زندگی 👈 یک قانونى داريم در روانشناسی كه هميشه #ثابت است 👈 "ما به محيطمان #عادت ميكنيم" 👉 👈 اگر با آدم های #بدبخت نشست و برخواست کنید کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعیست 👈 اگر با آدم های #غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را #طبیعی می‌دانید 👈 اگر دوست شما #دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت. 👈 اگر با آدم های #خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعیست. 👌 از امروز #تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند وتا لحظه ی اخر اصلا #متوجه_چنین_اتفاقی_هم_نمی‌شوی @eshghe_beheshti💖🌹