🌸🌹🌸 #توسعه_فردی #مهارت_نه_گفتن #جسارت_ورزی #ابراز_وجود وقتی کسی از ما درخواستی دارد؛ #اولین_گام: بدانیم نظر واقعی ما درباره درخواست او چیست و چه دلیل و برهانی برای رد یا پذیرش آن داریم #دومین_گام: نظر خود را محترمانه به او اعلام کنیم #سومین_گام: اگر لازم است دلیل و برهان خود را نیز برای او توضیح دهیم @eshghe_beheshti💖🌹