#سیاست_های_رفتاری 💕یکی از دلایلی که بسیاری افراد در درمان #تله_های_زندگی شان شکست می خورند این است که تحمل #طرد، #قهر و بی اعتنایی را ندارند.❌ 🔹وقتی شما نمی توانید قهر و بی اعتنایی دیگران را تحمل کنید، یا عصبانی می شوید و #سرزنشگری و #پرخاشگری می کنید و یا اینکه #احساس_گناه به جانتان می افتد و منت کشی و باج دادن را شروع می کنید.😐 🔹واقعیت این است که اگر شما نسبت به بی_اعتنایی بسیار حساس هستید_ دست به هر کاری می زنید تا رفع #کدورت شود و تا طرف مقابل خوشحال نشود حال شما هم خراب است_این برای شما فضیلتی محسوب نمی شود چون نشان می دهد شما فرد #وابسته ای هستید.❌😔 👌آدم های سالم نسبت به ناراحتی دیگران بی اعتنا نیستند ولی اجازه نمی دهند که دیگران آنها را از طریق احساس_گناه کنترل کنند و از آنها #سودجویی نمایند.😐😌 👌بنابراین یکی از راهکارهای مهمی که برای درمان بسیاری از #طرحواره ها بکار می رود آموختن مهارت تحمل طرد شدن است.☺️👌 👌این یعنی تمرین کنید تا کمتر به قهر و بی اعتنایی دیگران بها بدهید. به جای آن توجهتان را به #اهداف_شخصیتان معطوف کنید تا به فرد مستقل تری تبدیل شوید.😊😍 @eshghe_beheshti💖🌹

💐 #همسرانه 🔹 یادتون باشه برای دوام زندگیتون همیشه به همسرتون «حال و احساس خوب» بدید!!!😍 🔸 حال و احساس خوب یعنی چی؟! یعنی احساس کنه که #مهمه، #ارزشمنده و بهش نیاز دارید. یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید.😊 🔹 حس #استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود #وابسته نباشه. احساس #امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه داره...☺️👌 @eshghe_beheshti💖🌹

#مجردا_بخونن ⚜راهنمایی انتخاب #همسرمناسب☺️ 👈در دو مرحله باید برای فردی که گزینه ازدواج شما است یا با او آشنا شده اید، #فیلتر بگذارید. 🔰 فیلتر اول، #بلوغ های او در زمینه ازدواج را بررسی می کند و فیلتر دوم، #سبک_زندگی او را. 👈کسی که به بلوغ ازدواج نرسیده باشد، نمی تواند به فیلتر دوم برسد و همان اول، باید او را از گزینه های ازدواج حذف کرد.❌ ▫️ خوان اول بلوغ ازدواج یک فرد در خانواده دوره های مختلفی را پشت سرمیگذارد که به آن #دوره_زندگی می گویند.☺️ 👈این دوره از ابتدای تشکیل خانواده آغاز می شود و سپس اعضای خانواده ها به تدریج از #خانواده جدا می شوند. ❌اما شرط جدا شدن از خانواده، فقط این نیست که با ازدواج فضای #فیزیکی و خانه تان را از #پدر_و_مادر جدا کنید، حتی در آن صورت هم ممکن است شما هنوز #وابسته به خانواده باشید.😐 👈برای آنکه بتوانید #ازدواج کنید و #مستقل شوید، باید بند نافتان را از خانواده جدا کنید.😌 ✅چطور ممکن است؟ با بلوغ های ازدواج. 👈در واقع کسی که تصمیم به ازدواج دارد باید به یک حداقل هایی در زندگی دست یافته باشد که به آنها بلوغ های ازدواج می گویند.👌 🔰خوان دوم: سبک زندگی 👈سبک زندگی، سبک #فکر کردن و شیوه #مدیریت زندگی، ویژگی های #فردی، رشد #اجتماعی، تناسب های میان شما دو نفر و... همه باید در فاز دوم چک شوند.👌☺️ ✅اهمیت این موارد هم کمتر از بلوغ های ازدواج نیست.😊 👈فردی که به بلوغ رسیده اساسا آمادگی ازدواج را دارد چه با شما و چه با فردی دیگر.👌 👈و فردی که در مرحله سبک زندگی و #شباهت ها و #تفاوت های دو نفره رد می شود، یعنی مناسب ازدواج با شما نیست. ❌ و ازدواج شما دو نفر با هم ممکن است آینده خوبی نداشته باشد. ✅برخی مواردی که باید در این حوزه بررسی کنید:👇 #فلسفه ازدواج: چک کنید که تصویر شما از ازدواج خوب چیست؟🤔 #دیدگاه ایشان در این خصوص چیست؟ 🔹نحوه #ایمان و #دینداری: شباهت دختر خانم و آقا پسر در نحوه دینداری و #مسائل_مذهبی تا چه حد است؟ آیا شبیه اید؟ آیا چالش دارید؟ آیا می توانید به عقاید هم احترام بگذارید یا اصرار دارید یکدیگر را شبیه خود کنید؟ 🔹#تناسبات_خانوادگی: مسائلی مانند تناسب #فرهنگی و اجتماعی و #اقتصادی، آداب و رسوم و فلسفه زندگی در این زمینه جای می گیرد.☺️ @eshghe_beheshti💖🌹

♨️ایرانیا یه رسم جالبی دارن تا پسراشون #مجردن زیاد بهشون بها نمیدن،میگن بزار سختی بکشه مرد بار میاد،مرد نباید #وابسته باشه که و... همین پسر فردا اگه #ازدواج کنه چنان دورش میچرخن و هی محبت میکنن که یالا زنتو ول کن ما رو بچسب ،ببین چه مهربونیم...😄😄 واقعا میشه دربارش مستند ساخت :/ @eshghe_beheshti💖🌹

🤔چرا #وابسته می شویم؟ ⚠️ 👈شکست های ما یکی از مهم ترین علل وابستگی هستند. همه ما در #ناخودآگاه مان از این که به تنهایی #کافی و #کامل نیستیم در عذابیم. گاهی فرد در #دوران_کودکی به این نتیجه می رسد که به تنهایی قادر به انجام کاری نیست و همواره به دیگران نیازمند است. چنین فردی در #بزرگسالی نیز به این باور می رسد که برای #بقا و ادامه زندگی وابسته به دیگران است و همواره به کمک دیگران نیازمند است.😐 👈چنین باوری معمولا در نتیجه حمایت های بیش از حد #والدین در دوران کودکی ایجاد می شود و سرچشمه شکل گیری #شخصیت وابسته است❗ ⚜وابستگی دو نوع است: 👈۱) #وابستگی_سالم در وابستگی سالم، فرد در زمان #مناسب و در صورت نیاز، مستقیما درخواست کمک می کند.☺️ در زندگی با دیگران #احساس_امنیت، #اعتماد و #علاقه به میزان کافی وجود دارد. هنگام #ازدواج، روابط سالم و در حد #اعتدال بوده و هر یک از طرفین در زندگی برای دیگری #ارزش و #اهمیت قایل هستند. طرفین در عین حال که به نیازهای خود توجه دارند، حس #محبت و #همدلی را نیز از طرف مقابل خود دریغ نمی کنند و خویشتن حقیقی خود را فراموش نمی کنند.👌 👈۲) #وابستگی_ناسالم در وابستگی ناسالم فرد سعی دارد طرف مقابل را #تحت_کنترل و #نفوذ خود قرار دهد و به دلیل #ترس_از_طردشدن مانند یک #قربانی هرگونه #تحقیری را تحمل کند.😑 @eshghe_beheshti💖🌹

♨️ ازدواج با فرد #وابسته ..... ▪️وابستگی وقتی اتفاق می افتد که ما به فرد #دیگری اجازه می دهیم که روی رفتار و احساسات مان تاثیر بگذارد و ما را کنترل کند. در این حالت حاضریم هر کاری بکنیم تا توجه طرف مقابل را به دست بیاوریم و وضعیت برایمان جوری مي شود که توجه آن شخص بخصوص را برای خودمان نوعی #پاداش می دانیم و نیازهای او را برآورده می کنیم تا خودمان احساس خوبی پیدا کنیم.😐 ▪️از این نظر وابستگی همیشه یک #فرایند_دونفره است و همیشه باید دو طرف ماجرا حاضر باشند تا این فرایند شکل بگیرد و جلو برود. ▪️بی تو می میرم!😑 افرادی که دچار وابستگی می شوند یا اساسا #شخصیت های وابسته دارند همیشه با خودشان فکر می کنند که اگر طرف مقابل شان نباشد، آنها نمی توانند روی پای خودشان بایستند و از عهده #اموراتشان بر بیاید و یا در مقابل #چالشهای_زندگی مقاومت کنند. این جمله را از افراد وابسته زیاد می شنویم که: «اگر فلانی نباشد من می میرم!» یا «بدون تو من هیچم!» ▪️ زندگی با یک فرد وابسته، #وحشتناک است. شاید در روزهای #آشنایی یا #نامزدی این وابستگی به چشمتان شیرین و دوست داشتنی بیاید اما در #درازمدت، زندگی با چنین فردی زیر یک سقف برایتان بسیار #جانکاه و #آزاردهنده خواهد شد.😐 👈 بنابراین وابسته ها را بشناسید و از آنها #دوری کنید. #وابستگی #مجردها_بدانند #انتخاب_همسر @eshghe_beheshti💖🌹

#آقایون_بخوانند #همسرتان_را_عاشق_کنید😜😜 ✶ به #ظاهر و لباسش توجه کنید( زنها عاشق دیده شدن هستند). ✶ #مرتب و تمیز باشید و به ظاهر خود برسید. ✶ #مرد باشید( بچه ننه نباشید، استقلال مالی و قدرت تصمیم گیری داشته باشید، زنان از اینکه شوهرشان #وابسته باشد متنفرند). ✶ #غافلگیری یا به قول امروزی ها " سوپرایز" کنید( زنان شیفته غافلگیر شدن هستند، حتی یک شاخه گل، هدیه کوچک و یا یک پیام عاشقانه). ✶ بحث و #مشاجره نکنید. ✶ در #مهمانیها متشخص باشید و هوایش را داشته باشید( نگاه محبت آمیز در جمع را فراموش نکنید) . ✶ #مناسبتهای حیاتی را فراموش نکنید. @eshghe_beheshti💖🌹

✅نشانه هایی که اگر آنها را در خود دیدید همسر بدی هستید و باید #تغییر کنید: ۱. شما #هرگز اشتباه خود را نمی‌پذیرید.😐 ۲. مدام #تکرار می‌کنید "منظورم این نبود".🤔 ۳. فکر می‌کنید #همیشه راه پیش‌رواز آن شماست.😕 ۴. بیش از حد #وابسته روابط با همسرتان هستید.😐 ۵. شما #عمدا شریک زندگیتان را آزار می‌دهید.😳 @eshghe_beheshti💖🌹

#عشق♨️ 👈فردی که #عزت_نفس پایینی دارد ممکن است به شدت جذب فردی #خودشیفته بشود. 👈فردی که خانواده #وابسته دارد ممکن است به شدت جذب فردی #سرد و بی احساس بشود. 👈کسی که مدام از کودکی #طرد شده ممکن است جذب فردی متاهل بشود. 👈فردی که فکر میکند در کار و اهدافش ناموفق بوده ممکنه به شدت جذب فردی #موفق و بااعتماد به نفس بالا بشود. ✅گاهی وقتها کمبودهای ما باعث میشود جذب کسی بشویم و اسمش را عشق بگذاریم،اما همین عشق ناسالم به ما #ضربه میزند چون مبنای آن مشکلات حل نشده ی خودمان است.😐 @eshghe_beheshti💖🌹

#همسرداری #شناخت مرد ها زنان #مستقل را دوست دارند. این خصلتی که هر زنی چه بخواهد همسرش را جذب کند چه نخواهد باید داشته باشد. هیچ مردی زن بی اندازه #وابسته را نمی پسندد. 👈وقت مرد ها برایشان بسیار ارزشمند است به حدی که اگر وقت شان را بگیرید باعث خشم و عصبانیت در آنها ميشود. پس زندگی خودتان را داشته باشید، خودتان را #مشغول کنید.این چنین وی هم براي وقت شما #ارزش قائل ميشود. @eshghe_beheshti💖🌹