افزایش میل و قدرت جنسی دویست گرم سیاهدانه را نیمکوب کنید یک کیلو گرم عسل طبیعی تهیه کنید دو الی سه قاشق دارچین پودری هم تهیه کنید سپس آن دویست گرم سیاهدانه نیمکوب شده را به همراه دو الی سه قاشق دارچین به عسل اضافه نمایید. سه روز در یک جای خنک در کمد نگه‌داری نموده و از روز چهارم هرروز نصف قاشق غذاخوری میل نمایید. البته مصرف لبوب (فندق و بادام و پسته و مغز گیاهان دیگر) را نیز فراموش نکنید. این ترکیب برای سلامتی قلب و افزایش سیستم ایمنی نیز بسیار زیاد کمک میکند. بیماران دیابتی مصرف نکنند و با پزشک خود مشورت کنند. #تقویت_قلب #تقویت_جنسی 🌻@eslahesabk🌻

#خارش و #سوزش واژینال در خانم‌ها یک مشت پونه‌کوهی را در یک الی دولیوان آب بدون کلر (آب جوشیده و درحال جوش) اضافه نموده و به مدت پانزده دقیقه بجوشانید و محل سوزش یا خارش را با آن شستشو دهید. همان لحظه هم سوزش هم خارش برطرف می‌شود. پونه کوهی گیاهی است که در مورد سلامتی شما دارای فواید بسیار قوی است. سرشار از آنتی اکسیدان است و به مبارزه با باکتری‌ها و ویروس‌ها کمک کند، به طور بالقوه رشد سلول‌های سرطانی را کاهش داده و به کاهش التهاب کمک کند. #عفونت #کاهش_التهاب @eslahesabk🌻

درمان #تیروئید (کم کار و پرکار) پروفسور ساراچ اوغلو هرروز صبح و ظهر و شب هر بار به مقدار یک پنجم مشت گیاه شوید را خوب جویده و مصرف کنید. البته بدون قطع داروهایتان و حتما هر ماه هورمون‌ها را زیر نظر پزشک معالجتان چک کنید چون که از ماه دوم دز داروی شما را دکترتان تغییر خواهد داد. 🌻@eslahesabk🌻

#قاعدگی #پریود اگر در پریود درد زیادی داری و شدت خونریزی زیاده ۲الی ۵ عدد برگ به را در ۲ لیوان آب بدون کلر در حال جوش بریزید و ۲ الی ۳ دقیقه بجوشد و بسته به شدت درد و خونریزی یک الی دو بار مصرف کنید . 🌻@eslahesabk🌻

#فیبروم خواص کاکل ذرت خانم‌ها چند روز قبل از شروع پریود حتما دمنوش یا جوشانده کاکل ذرت را مصرف کنید هم در درمان فیبروم‌ها و فیبرومیالژی بسیار مفید است هم در دفع سنگ کلیه و کیست کلیه بسیار بسیار مفید هست. حداقل هر شش ماه یک بار پانزده روز این دمنوش یا چای را مصرف کنید. 🌻@eslahesabk🌻

#یوگا #یوگا_باروری یوگا صبحگاهی برای دوری از استرس و درمان ناباروری 🌻@eslahesabk🌻

#یوگا سلامت #باروری 🌻@eslahesabk🌻

#یوگا #تقویت_تخمکگذاری #تخمک_گذاری 🌻@eslahesabk🌻

❌❌تو یک گروهی دارم میخونم خانمی که اصلاح سبک خانم تاجیکی رو انجام دادم کامل و وزن زیادی هم کم کرده و لبنیات هم که تو اصلاح سبک میگن التهاب زاست و حذفه دکتر گفته به خاطر این کاهش وزن ناگهانی پوکی استخوان گرفتی متاسفانه 🧐 به این فکر کردم چطور یک نفر گفت فلان چیز حذف و ما راحت گفتیم چشم یک بار هم تو نت خودم سرچ نکردم آیا واقعا لبنیات التهاب زا هستن ؟ شاید اگر همه چیز رو با مصلح و به اندازه بخوریم ضررکه نداشته باشه از فواید اون هم بهره مند بشیم

#لبنیات #التهاب #استرس_اکسیداتیو ✔️يافته هاي اين مطالعه نشان داد کلسيم به دست آمده از لبنيات نسبت به کلسيم به دست آمده از منابع غير لبني، اثرات مفيد بيشتري دارد ✔️بررسيهاي متعددي بيان کرده اند دريافت لبنيات و کلسيم رژيم غذايي ي موجب کاهش وزن و توده چربي بدن ميشود. ✔️ اسيدهاي چرب موجود در لبنيات نيز سبب بهبود استرس اکسيداتيو و التهاب ميشود . 🌻@eslahesabk🌻

#لبنبات یافته هاي این مطالعه نشان میدهد که سن ،سابقه بیماري هاي تخمدانی و مصرف داروها اثر معکوس و معنی داري با ابتلاي افراد به سندرم تخمدان پلی کیستیک دارد. در مورد تک تک اجزاي گروه لبنیات و دیگر متغیرها رابطه معنی داري بین آنها و ابتلاي افراد به سندرم تخمدان پلی کیستیک دیده نشد. ولی بعد از تعدیل متغیرهاي مخدوشگر رابطه مستقیمی بین مصرف شیر و ابتلاي افراد به سندرم تخمدان پلی کیستیک دیده شد. ✔️بین مصرف شیر ،ماست ،دوغ،پنیر،کشک و خامه و سندرم تخمدان پلی کیستیک ارتباط معنی داري وجود نداشت. 🔸اونم به نظر من حقیر شیر خالی بررسی شده ‌ اونم اگر با مصلح مثلا شیر عسل بررسی میشد شاید اثری نداشت . 🌻@eslahesabk🌻