13.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#یوگا
#درمان_هموروئید
#درمان_یبوست
درد مکرر معده، مشکل در حرکات #روده و #یبوست، سردرد در طول روز و… مشکلاتیه که بیشتر افراد با اون دست و پنجه نرم می کنن. احساس یبوست در طول روز بسیار آزار دهنده هست و مشکل شایعی محسوب میشه ،اگر شما فردی هستی که از یبوست و دیگر مشکلات گوارشی رنج میبری، در این ویدیو با من همراه شو .یبوست برای افراد مختلف متفاوته بطور مثال سفت شدن یا عدم دفع مدفوع ،به هر حال متداول ترین علت این مشکل، بدون شک سبک زندگی ناسالم هست .
ساعت کاری نامناسب، زمان کم استراحت، اضطراب و مصرف بیش از حد غذاهای چرب و بی ارزش به گونه ای که به بدن آسیب برسونه، موجب یبوست می شه. همچنین عدم مصرف میوه های تازه و سبزیجات برگ سبز، به ویژه مواد غذایی حاوی فیبر نیز باعث یبوست می شن، مصرف کم آب نیز دلیل دیگری برای این مشکل هست .
#یبوست
#چاقی
#تنبلی_تخمدان
🔴یبوست یکی از علل مهم نازایی در زن و مرد است .
🌻@eslahesabk 🌻