💊۱۰ راه طبیعی جایگزین قرص آهن 🔘 ۱- مصرف فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو) برای ۲ الی ۳ وعده در هفته ۲- شربت عسل یا شربت شیره انگور به میزان ۱ الی ۳ لیوان در روز ۳- مصرف روزانه ۲۱ عدد مویز و ۳ عدد خرما + ۷ عدد انجیر در شب + ۷ عدد زیتون در صبح ۴- کم کردن مصرف مواد سردی مثل عدس، گوشت گاو، چای، لبنیات، گوجه و خیار، نوشابه و … ۵- مصرف روزانه یکبار از ترکیب یک عدد سیب رنده شده + ۳ قاشق غذاخوری عرق بیدمشک + یک قاشق غذاخوری عسل ۶- قرار دادن سوپ گندم به همراه روغن زیتون در وعده های غذایی به میزان ۱ الی ۲ بار در هفته ۷- مصرف روزانه یک پیاله از ترکیب ارده و شیره انگور ۸- خوردن روزانه ۱۴ عدد بادام درختی به صورت جویدن (مانند آدامس) ۹- افزایش میزان مصرف میوه هایی ماندد سیب، انار شیرین، به، انگور، گلابی و خربزه ۱۰- برطرف کردن غلبه مزاجی و پاکسازی بدن #قرص_آهن #فقرآهن #راهکارفقرآهن #درمان_فقرآهن #کمخونی #درمان_کمخونی 🌻@eslahesabk🌻

#تقویت_قلب #قلب #نارگیل 🔸سلامت #قلب 🔸بهبود عملکرد #مغز 🔸تقویت ایمنی بدن 🔸جلوگیری از #ناباروری مردان 🔸مفید برای سیستم #گوارش 🔸کاهش خطر سرطان 🔸جلوگیری از آرتروز 🔸کاهش #کمخونی 🌻@eslahesabk🌻

سلام🌸 ☘ نوشیدنی #تقویت_زنان #خونساز برای خانم های باردار؛ و برای خانم هایی که #کمخونی دارند و دوران #قاعدگی منظم نیست و #لکه_بینی دارند. 15 روز صبح ناشتا ( ساعت 4 الی 6 صبح ) بصورت روزانه و بعد هفته ای 3 مرتبه میل بفرمایید. عرق رازیانه نصف لیوان،عرق مخلصه نصف لیوان،شیره انگور یک قاشق غذاخوری،ده تا مغز بادوم،یک قاشق چایخوری دارچین،یک قاشق چایخوری زنجفیل،یک قاشق غذاخوری عسل مرغوب،۱۲ ساعت بمونه؛ بعد یک زرده تخم مرغ اضافه کنید،میکس کنید،میل بفرمایید. (دکتر داود) 🌻@eslahesabk🌻

#تقویت_قلب #استرس #فالوده_به_و_سیب جهت درمان مشکلات #قلبی،❤️ ترس، #پانیک، #اضطراب، مشکلات #معده، #کمخونی، کم کاری #تیروئید بسیار مجرب است. یک عدد بِه یا یک نیمه به رنده شده یک عدد سیب قرمز شیرین رنده شده یک ق عسل یک ق گلاب مخلوط و میل کنید. بعد آن به دانه ها را نیز بجوید و میل کنید تا ده روز ادامه دهید. 🌻@eslahesabk🌻