پیشگیری از اختالالت بارداری-سقط خود به خود جنین آموزش در طی مراقبت نیمه اول بارداری #سقط #حفظ_جنین #حافظ_جنین 🌻@eslahesabk🌻

#ورزش در بارداري از ديدگاه طب سنتي #ورزش_بارداری سودابه بیوس 🌻@eslahesabk🌻

#اصلاح_سبک طب سنتی 🔸آب و هوای سالم، 🔸حرکت و سکون کافی، 🔸 خواب و بیداری مناسب 🔸 استفاده از خوردنیها و آشامیدنیهای مناسب هر فرد، 🔸 دفع مواد غیر ضروری 🔸حفظ مواد ضروری بدن 🔸 کنترل صحیح حاالت روحی و روانی" 🌻@eslahesabk🌻

‌‌‌ اگر این پیام رو می‌بینی شما مأمور به فرستادن صلواتی به نیت فرج آقا امام زمان-ارواحنا فداه- به نیابت از یک شهید شدی. ‹به نیابت از شهید #محمد_تورجی_زاده .› ‌ ‌ ‌

#آشپزی #نان #آندومتریوز نان تست‌‌‌ رژیمی بدون گلوتن(آرد گندم) مخصوص اندومتریوزها🍞 مواد لازم: - مایه خمیر ۱۰ گرم یا یک قاشق مرباخوری - آب یک لیوان - نمک نصف قاشق چای خوری - آرد برنج یک لیوان - آرد جودوسر پرک یک لیوان - خود جودوسرپرک یک لیوان - بکینگ پودر یک قاشق چای خوری - روغن زیتون ( سه قاشق غذاخوری) - سیاه دانه و چیاسید به مقدار لازم طرز تهیه👩‍🍳 اول مایه خمیر را با اب و کمی نمک باهم مخلوط کرده به مدت ۱۵ دقیقه کنار میزاریم. بعد جودوسر را در مخلوط کن ریخته تا حالت آرد باشه. بعد در کاسه دیگه ارد جودوسر را ریخته و سپس آرد برنج رو‌میریزیم من الک کردم شما میتونین بدون الک کردن هم بریزین بعد بکینگ پودر را اضافه میکنیم و سیاه دانه پ چیاسید هم همینطور و مخلوط میکنیم. سپس مایه خمیر را که کنارگذاشته بودیم هم میریزم و خوب بهم میزنیم. اگر موادتون سفته کمی اب میریزیم. من ارد برنج را در دومرحله ریختم. موادتون چسبناک بود خود جودوسر را اضافه کنید. سپس روغن زیتون هم اضافه کنید و خوب ورز بدین. هرچه بیشتر ورز بدین نون با بافت منسجمی خواهید داشت. سپس روی خمیرتون روغن زیتون بمالید روشو بکشین و بزارین دوساعت خوب عمل بیاد. دوباره روشو بردارین. دستاتونو روغنی کنین و باز ورز بدین. قالب موردنظر را چرب کنید و خمیر را به شکل مورد نظر در قالب بزارین. روشو روغنی کنید. سیاه دانه و چیاسید هم بریزید و بزارین در فری که از قبل با دمای ۱۶۰ درجه گرم شده، به مدت ۴۵ دقیقه بپزه. بعد چک کنید که حتما مغز پخت بشه. نون خوشمزه با بافتی نرم با طعم عالی اماده نوش جان کردنتون هست 🌻@eslahesabk🌻

علت #ناباروری 🌻@eslahesabk🌻

#آی_وی_اف ✅غذاهایی که باید در طول 2 هفته انتظار بخورید 🔸غلات کامل – حاوی مجموعه کاملی از مواد مغذی هستند که از باروری حمایت می کنند مانند ویتامین های B، آهن و فیبر. افزایش مصرف غلات کامل می تواند ضخامت پوشش اندومتر را افزایش دهد که می تواند موفقیت کاشت را بهینه کند. به عنوان مثال می توان به کینوا، برنج قهوه ای و نان گندم کامل اشاره کرد. 🔸چغندر – چغندر حاوی اکسید نیتریک است که این پتانسیل را دارد که جریان خون غنی از مواد مغذی به رحم را بهبود بخشد و باعث لانه گزینی شود. مصرف 1 لیوان آب چغندر از روز انتقال جنین می تواند از لانه گزینی حمایت کند. 🔸سالمون – این ماهی روغنی منبع عالی اسیدهای چرب امگا 3 است که دارای خواص ضد التهابی است. این به ایجاد یک محیط محافظتی برای جنین در داخل رحم کمک می کند. مصرف اسیدهای چرب امگا 3 با شانس بیشتر لانه گزینی و نرخ حاملگی بیشتر مرتبط است. 🔸کلم بروکلی – این سبزی سبز حاوی مقدار زیادی فولات و همچنین ویتامین C است. مصرف بیشتر فولات و ویتامین C با سطوح بالاتر پروژسترون در طول فاز لوتئال که از لانه گزینی حمایت می کند، مرتبط است. ❌غذاهایی که در حین کاشت باید از آنها اجتناب کرد همچنین برخی از مواد غذایی وجود دارد که باید در طول کاشت از آنها اجتناب کنید زیرا می توانند بر میزان کاشت تأثیر منفی بگذارند. ▫️مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید – مصرف زیاد گوشت قرمز می تواند تأثیر منفی بر میزان لانه گزینی داشته باشد. ▫️محدود کردن شاخص گلیسمی بالا و غذاهای شیرین – این غذاها به سرعت به قند تجزیه می شوند و باعث می شوند سطح قند خون ما به سرعت بالا رود. خوردن منظم این نوع غذاها ممکن است با سطوح هورمونی ما تداخل داشته باشد که می تواند بر باروری تأثیر منفی بگذارد. ▫️از الکل اجتناب کنید - الکل می تواند سطح هورمون شما را مختل کند که می تواند تأثیر مستقیمی بر لانه گزینی داشته باشد. #ivf 🌻@eslahesabk🌻

#آی_وی_اف چگونه از انتظار 2 هفته ای جان سالم به در ببریم دانستن اینکه تمام تلاش خود را برای حمایت از کاشت انجام داده اید می تواند به شما کمک کند در این چند روز پرتنش حداقل یک عنصر را کنترل کنید. با این حال، آرام ماندن و بدون استرس می تواند گفتن آن آسان تر از انجام دادن باشد. ما می دانیم که کاهش استرس می تواند به افزایش نرخ بارداری کمک کند، بنابراین در اینجا نکات مهم ما برای مقابله با انتظار 2 هفته ای وجود دارد. 🔹خودتان را مشغول نگه دارید - ذهن خود را از مسائل دور کنید و تا حد امکان آرام و مشغول باشید. زمانی را با خانواده و دوستان بگذرانید، زمانی را برای مراقبت از خود اختصاص دهید یا حتی غذاهای مورد علاقه خود را بپزید. می تواند هر چیزی باشد که شما می خواهید. 🔹استرس را کاهش دهید - با صرف زمان برای خود و انجام کارهایی که از آن لذت می برید، آن را کنترل کنید. برای مثال حمام کنید، کتاب بخوانید، مدیتیشن کنید یا تمرکز حواس را تمرین کنید. هر کاری که برای شما مفید است را انجام دهید. 🔹به حرکت ادامه دهید – فعال ماندن با انجام برخی ورزش ها یا پیاده روی می تواند برای کاهش استرس معجزه کند. علاوه بر این، انجام برخی فعالیت های ملایم از باروری حمایت می کند. فعالیت بدنی متوسط در طول انتظار 2 هفته ای کاملا بی خطر است. به آنچه بدنتان عادت دارد بچسبید و هیچ چیز جدید یا خیلی سخت را امتحان نکنید. #ivf 🌻@eslahesabk🌻

بررسی اثر برگ پنیرک )sylvestris Malva )بر اسپرم و مراحل اسپرماتوژنز در موش نشان داد که #مورفولوژي سلولها تغییرکرده و #تعداد سلولهاي اسپرماتسیت اولیه و #اسپرم افزایش معني-داري پیدا کرده است. 🔸اهمیت #آنتی_اکسیدان 👇 در مـایع اسـپرمي مـردان نابـارور مقـدار کمتري از انواع آنتي اکسیدانها در مقایسـه بـا مـردان بـارور وجود دارد ▫️دو محقق نشان دادند که ظرفیت آنتي اکسیداني برگ پنیرک بیشتر از برگ اسفناج بـود 🔸برخـي از گیاهان که مي توانند در تحریک قواي جنسي مـوثر واقـع شوند: عبارتنداز شنبلیله، زنجبیل، گزنه، تمشـک، مـو ز، گـل کلم، پیاز، فلفل قرمز و سـبز، تخـم کـدو، کاسـني سـاکدي، شیرین بیان، خارخسک، سیر و دارچین #اسپرم 🌻@eslahesabk🌻

#اسپرم منبع غنی #آنتی_اکسیدان 🔸تخم زردک در طب ایرانی از گیاهان دارویی مختلفی برای درمان اختلالات جنسی مردان استفاده می شود که یکی از آنها زردک (Daucus carota L. var. Carota) است. مزاج Daucus carota در منابع طب ایرانی، گرم و مرطوب و مزاج دانه آن گرم و خشک است. موثرترین قسمت اثر مربوط به دانه آن است. دانه Daucus carota در منابع طب ایرانی، دوقو نامیده می شود. دانه Daucus carota به خصوص نوع باغی آن عملکرد جنسی را بهبود می بخشد. مطالعات اخیر نشان داده است که ترکیبات پلی فنلی موجود در Daucus carota مانند فلاونوئیدها، هیدروکسی سینامیک اسید و آنتوسیانین در درمان ناباروری موثر هستند. ترکیبات موجود در این گیاه می تواند در درمان ناباروری مردان موثر باشد و می تواند به عنوان یک درمان جایگزین برای بهبود کیفیت مایع منی ارائه شود 🌻@eslahesabk🌻

به طور كلي نتايج به دست آمده از اين تحقيق نشـان داد عصاره زعفـران موجـب بهبـود شـاخصهـاي اسـپرم( #تحرك، #غلظت و #مورفولوژي) در موشهاي صحرايي نـر واريكوسلي نسبت به گروه شاهد شد. #زعفران #واریکوسل 🌻@eslahesabk🌻

#آتروفی_بیضه کوچكی بيضه ها بيضه های كوچكتر از حد متعادل در كار ساختن منی به اندازه كافی ناتوان هستند . به همان نسبت در كار خود ، يعنی ساختن منی ناتوان تر خواهند بود . در نتيجه مرد نمیتواند در وظيفه جنسی خود نسبت به همسرش موفق و روسفید باشد . درمان : - بابونه شیرازی + اكليل كوه + شنبليله + مرزنجوش ) به اندازه مساوی ( < ؛ همه را نرم بساييد ، بعد با مقداری < انقوزه + روغن زيتون + زهره گاو + عسل < مخلوط كنيد و هر شب بر بيضه ضماد كذاريد. همچنین باید از نوشابه كومبوجا و هم اينكه از داروی مقوی باه استفاده كنيد . 7 - كتاب مسائل جنسی ، زناشویی و ازدواج ، دائره المعارف گیاه درمانی ايران ، احمد حاجی شريفی ، عطار اصفهانی ، ص 153 - 1 . - شکوفه درخت خرما روزی يك قاشق چايخوری مخلوط با عسل خورده شود. - از عطر طلع ) عطر شكوفه درخت خرما ( يا ورد طائف ) گل سرخ طائف ( استفاده شود و به لباس بزند. به سرعت درمان كمك می كند استاد ضیایی 🌻@eslahesabk🌻