#سبک_زندگی_اسلامی 💠 هر روز #قرآن بخوانیم. 📖 صفحه: ۲۰۸ دویست و هشت ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

🎙صوت تلاوت صفحۀ: ۲۰۸ قرآن کریم ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیـــــــــم... 🔻ادامه عوارض چای شرین: 🗂 آسیب به دستگاه گوارش: 🔖 تحریک معده: 👈چای به خصوص به صورت ناشتا، ترشح اسید معده را افزایش می‌دهد. این امر می‌تواند باعث سوزش معده، رفلاکس اسید و در طولانی مدت، زخم معده شود. 🔖اختلال در عملکرد روده: 👈🏻مصرف زیاد شکر، تعادل باکتری‌های مفید روده را بر هم می‌زند. 👈🏼 این عدم تعادل، می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی مانند نفخ، اسهال یا یبوست شود. 🔖 افزایش وزن و چاقی: 🔻 کالری اضافی: 👈🏽 شکر موجود در چای، کالری اضافی به بدن شما وارد می‌کند. این کالری‌ها در صورت عدم مصرف، به صورت چربی در بدن ذخیره می‌شوند و باعث افزایش وزن و چاقی می‌شوند. 🔖 افزایش اشتها: 👈🏻مصرف قند، باعث افزایش اشتها به غذاهای شیرین و پرکالری می‌شود. این امر، کنترل وزن را دشوارتر می‌کند. 🗂 مشکلات دندانی: 🔖 پوسیدگی دندان: 👈🏼شکر، یکی از غذاهای اصلی باکتری‌های مضر دهان است. 👈 این باکتری‌ها با مصرف شکر، اسید تولید می‌کنند که باعث پوسیدگی دندان‌ها می‌شود. 👈 اما راهکار: ✔️ترک تدریجی: ▫️ به جای ترک ناگهانی، سعی کنید به تدریج میزان شکر مصرفی خود را کاهش دهید. ✔️جایگزین‌های سالم: ▫️ از جایگزین‌های طبیعی مانند عسل و قند و شکر نیشکر استفاده کنید. ✔️نوشیدنی‌های جایگزین: ▫️به جای چای شیرین، از آب جوشیده ولرم یا آب عسل و یا دمنوش‌های گیاهی، آب میوه طبیعی استفاده کنید. ✔️صبحانه کامل: ▫️یک صبحانه کامل و مغذی، انرژی لازم برای شروع روز را فراهم می‌کند و از اشتیاق شما به چای شیرین می‌کاهد. ➖➖➖➖➖➖ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ➖➖➖➖➖➖

🌷تقویم نجومی اسلامی شیعه ☀️دوشنبه 🔸29 اردیبهشت /ثور 1404 🔸21 ذی القعده 🔸 19 می 2025 📛صدقه اول صبح مطلوب است و بامقداری صدقه رفع نحوست کنید 🌹نکته قابل ذکر در صورت امکان امروز از انجام کارهای اساسی و زیر بنایی خوداری و به یک روز دیگر موکول شود 🚖سفر : ⛔️مسافرت خوب نیست و در صورت ضرورت همراه صدقه انجام شود. 🤕 بیمار امروز زود خوب شود. 🌓 امروز قمر در برج دلو و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️ختنه نوزاد. ✳️ورود به خانه نو. ✳️بردن جهیزیه. ✳️معامله خانه و اپارتمان. ✳️درختکاری. ✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. 💇🌹 اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سروصورت) در این روز از ماه قمری ، باعث توانگری گردد. 📔تعبیر خواب شب بیستم و دوم ماه قمری 🍃بیننده خواب اگر در شرایط سختی قرار دارد از ديگران مشورت گیرید، تلاش کند تا راهکار بیرون آمدن از این سختی ها را پیدا و گشایش ايجاد شود سوای از درایت و تلاش جهت خارج شدن از سختی ها دعا و توسل نیز گره گشای مشکلات خواهد بود 🌸نکته قابل ذکر شرایط و عوامل مختلفی برای تعبیر خواب وجود دارد (روحیات معنوی شخص، نوع غذا پرخوری یا کم خوری، اعمال و سکنات فرد، ساعات و وقت خواب و... ) 🌸ناخن گرفتن: دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است 👕🌷دوخت و دوز لباس: دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود 🌾 استخاره: وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن). 🌹 ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. 🍃 ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا_لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. 🌹بر محمد و آل محمد صلوات 🌹 🌸اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهم ☀️تقویم نجومی اسلامی شیعه

#سبک_زندگی_اسلامی 💠 هر روز #قرآن بخوانیم. 📖 صفحه: ۲۰۹ دویست و نه ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

🎙صوت تلاوت صفحۀ: ۲۰۹ قرآن کریم ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیـــــــــم... ⬅️ باید بدانیم که در فصل بهار و تابستان با خوردن نهار در هوای گرم آن کاری که غذا با شما در وسط ظهر می‌کند افت انرژی و ضعف است! 👈🏻 بنابراین وسط ظهرهای روزهای گرم اصلاً غذای سنگین و چرب و با حجم نخورید. 👈🏼 این غذا برای شما انرژی نخواهد شد بلکه بیشتر انرژی‌خواری خواهد کرد. 👈🏽 زحمتی که معده برای هضم غذا می‌کشد نیازمند یک انرژی بالا از طرف کبد و قلب است و کبد برای اینکه این کار را انجام دهد میزان تولید خلط صفرا را بالا می‌برد و خلط صفرا هرچه بالا می‌رود باعث گرما در خون و افت فشارهای ناگهانی بعد از غذا در وسط ظهر تابستان منجر می شود. 👈🏼بهترین روش افزایش انرژی در روزهای فصل گرم نخوردن غذاست. 👈🏼 و با توجه به تحلیل بالا این امر قطعی است، شما هرچه غذا بیشتر بخورید بیشتر دچار ضعف می‌شوید و انرژی تان بیشتر تحلیل می‌رود. 👈🏼چون دمای هوا گرم است، وقتی غذا می‌خورید باعث تولید صفرا می‌شود و آن هم یک گرمای دیگری ایجاد می‌کند! گرما در گرما باعث ضعف و افت انرژی و افت فشار یا حتی افزایش فشار خون می‌شود! 👈🏻👈🏻یکی از بهترین منابع انرژی در طول روز به خصوص در گرما، خواب وسط روز یا همان خواب قیلوله است. 👈🏽شما در گرم‌ترین ساعات روز یک فعل سرد انجام می‌دهید و این باعث تعادل مزاجی در بدن شده و تعادل مزاج مساوی است با کسب انرژی و سلامتی! 👈🏼در حالی که در خوردن غذای سنگین اتفاقاً با افزایش حرارت و افت انرژی مواجه می‌شوید. 👈همیشه قرار نیست ضعفی که احساس می‌کنید را با یک غذا جبران کنید. 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ➖➖➖➖➖➖➖➖

‍ ‍ #بهتر_است_بدانیـــــــــم... 🏷به فکر سلامت #کبد کودکان باشید: 👈🏻دشمنان کبد را بشناسيم : 🔖 جویدن آدامس و پاستیل 🔖خوردن تخمه 🔖سس مایونز 🔖خوردن یخ و بستنی 🔖خوردن غذای چرب و غذاهای شب مانده 🔖میوه سبز و نارس 🔖 آب خوردن در بین غذا و... ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

🪐تقویم نجومی اسلامی شیعه ☀️سه شنبه 🔸30 اردیبهشت /ثور 1404 🔸22 ذی القعده 🔸 20 می 2025 🕌مناسبت : 👨‍👩‍👧‍👦روز ملی جمعیت 🇮🇷روز ایران گردی و ایران شناسی 🏴روز شهدای خدمت(سالروز شهادت رئیس‌جمهور و هیات همراه در سانحه هوایی ❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅دیدار با بزرگان، اندیشمندان، رؤسا، علما ✅شکار و صید و دام گزاری. ✅ احسان، دستگیری از دیگران و صدقه دادن خوب است 👶 مولود امروز خوش قدم و مبارک است . ان شاءالله. 🚘مسافرت: مسافرت مکروه و همراه صدقه باشد. 🌓 امروز قمر در برج دلو و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️ختنه نوزاد. ✳️ورود به خانه نو. ✳️بردن جهیزیه. ✳️معامله خانه و اپارتمان. ✳️درختکاری. ✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. 📔تعبیر خواب شب بیستم و سوم ماه قمری 📖خوابی که در شب بیست و سوم ماه دیده شود، این گونه تعبیر می‌شود که خیر و خوبی و منفعت از جانب فردی صالحی به بیننده خواب می‌رسد سعی کند به نصیحت و گفته نیک پندار او گوش کند 🍃 تا منفعت این رویا شامل حالش شود 🌸نکته قابل ذکر شرایط و عوامل مختلفی برای تعبیر خواب وجود دارد (روحیات معنوی شخص، نوع غذا پرخوری یا کم خوری، اعمال و سکنات فرد، ساعات و وقت خواب و... ) 📛سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست 💖 :جهت فرزند آوری امشب (شب چهارشنبه ) ⛔️مباشرت مکروه است. 👕📛 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن  #لباس_نو روز مناسبی نیست 🍃 وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن) ⚡️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین  ۱۰۰ مرتبه. 🍃 ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 🌹 بر محمد و آل محمد صلوات 🌹 🌹اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهم 🌹 🌼تقویم نجومی اسلامی شیعه