#سبک_زندگی_اسلامی 💠 هر روز #قرآن بخوانیم. 📖 صفحه: ۳۴۶ سیصَـد و چهل و شش ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

🎙صوت تلاوت صفحۀ: ۳۴۶ قرآن کریم ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ . #احادیث_طب_اسلامی ☀️ #خورشید ☀️ 👈 به سوی خورشید نباشید زیرا... ╭──── • ❀❀❀❀❀ • ────╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰──── • ❀❀❀❀❀ • ────╯

. #بهتر_است_بدانیـــــــــم... 🍂🍂 #پایــــیــــز (۱۵) 🍂🍂 ✔️✔️ توصیه های پاییزی: 👇🏼👇🏼 در ادامه مبحث توصیه های پاییزی: 🔻حالات روحانی گرم وتر: 🔺تمام رخدادهای روانی که با خود گرمی و تری می آورند مثل امید، مثل فرح و شادی و نشاط، مثل همۀ تفریحات سالم باعث می شوند مزاج ما گرم و تر شود. 👈🏼چقدر خوبست که مشابه تعطیلات تابستانی که برای تفریح و مسافرت و استراحت زمانی در نظر گرفته می شود یک تعطیلات تفریحی هم برای فصل پاییز در نظر بگیریم. مخصوصاً اگر حس کردید که خشکی بر روح شما غلبه کرده است حتماً تفریح و استراحت ویژه ای برای خود تعریف کنید و به سلامت خود توجه کنید. 👈 مثلا رفتن به کوه و صحرا و باغ و... حتی برای ساعاتی کوتاه می تواند نشاط آفرین باشد. 🔻اثر قوی روح بر سلامت جسم 👈لطفاً روح را جدی بگیرید. 👈🏼یعنی خیلی نخواهید با خوردن و آشامیدن کار روح را تعدیل کنید. روح در تعادل مزاج و صحت ما برای خودش صاحب مقام است. و کافیست شما مراقبت خود از رخدادهای روحی را بیشتر کنید تا به سلامت پایدار نزدیک شوید. 👈🏽سعی کنید در فصل پاییز اصلاً خود را در موقعیت غم انگیر یا غضب آلود، قرار ندهید. 👈🏽 مثلاً یک بیمار افسرده یا مستعد غمگینی، سعی کند، صحبت کسانی را که می خواهند برای او درد دل کنند را کمتر بشنود و به همه خانواده و دوستان اعلام کند که من چون تحت درمان افسردگی هستم لطفاً پیش من درد دل نکنید و غم و غصه ها را با من به اشتراک نگذارید. 👈این حادثه ها در پاییز به روح و سلامتی ما آسیب خیلی بیشتری از سایر فصول می زند. 👈هیجان هم، خشک کننده است هیجان هم خشک کننده مزاج و در فصل پاییز مضر و بیماریزاست. 👈🏼 همین اضطراب و استرس هایی که ما مدام در طول روز داریم از جمله هیجانات رایج است که باید با دقت و ملایمت تدبیر شوند. 🔻 مثلاً هنگام رانندگی هر کسی از اینکه ماشین جلویی بدرفتاری کند عصبانی می شود ولی باید کنترل کنید و با خود بگویید حالا من هیجانی و عصبانی شوم جز بیماری چه حاصلی دارد؟ به چیزهای خوب فکر کنید. 👈🏻افکار مثبت و خنده دار و مفرح می تواند ذهن را از آن حادثه ای که پیش آمده و تحت مدیریت شما هم نیست منحرف کند. پس با کمی ابتکار و فقط با مدیریت حالات روحی می توانیم آسیب زایی هیجانات ناخواسته را کاهش دهیم. ▫️ روش های ساده کنترل برخی حالات روحی: 👈با تغییر مکان و نوشیدن آب سالم می شود خشم و غضب را کاهش داد و به توصیه حضرت امام موسی کاظم علیه السلام که می فرمایند: هنگام خشم جای خود را تغییر دهید و مقداری آب بنوشید این باعث می شود که غضب را کنترل کنیم. 👈 یا وضو گرفتن و دائم الوضو بودن اثرات بسیار خوبی دارد. 👈🏼غم و افسردگی را با خوردن انگور و مویز کاهش دهید. ✔️از توصیه های خوراکی ما در فصل پاییز خوردن انگور بود که گرم و تر است و بسیار به ما کمک می کند. هم مزاج فصل و هم مزاج غم را تعدیل کنیم. 👈🏼چندین روایت داریم که حضرت نوح علیه‌السّلام بعد از طوفان ، وقتی استخوان ها مکشوف شدند، غم و اندوه وسیعی بر دلش نشست و وحی آمد که انگور بخور -در روایتی داریم انگور سیاه- تا اندوه تو برطرف گردد. 👈🏼در یکی از روایات آمده است که کدو رفع غم می کند، و با وجودی که سرد است اما تری بسیار خوبی دارد و برای رفع غم خوبست. ✔️ به هر حال باید سعی کنیم که در این فصل نگاه ویژه ای به حالات روحی داشته باشیم و از حالات منفی دوری کنیم. ⬅️ مبحث قبلی این مطلب ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ╭──── • ❀❀❀❀❀ • ────╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰──── • ❀❀❀❀❀ • ────╯

🪐تقویم نجومی،اسلامی شیعه 🔸دوشنبه 🔸 14 /مهر / میزان / 1404 🌗 13 / ربيع الثانی / 1447 🔸6 / اُکتُبر / 2025 🌹امروز صبح را با صدقه آغاز کنید 📛 و مسافرت خوب نیست همراه صدقه باشد. 💇‍♂⛔️اصلاح سر و صورت : طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز ماه قمری ، خوب نیست 👩‍❤️‍👨جهت فرزند آوری : ( شب سه شنبه ) مباشرت برای سلامتی مفید و فرزند حاصل مهربان و دل رحم خواهد بود. 🌸ناخن گرفتن: دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است 👕🌷دوخت و دوز لباس: دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود 🌹 ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. 🍃 ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا_لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. 🌹بر محمد و آل محمد صلوات 🌹 🌸اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهم🌸 ☀️تقویم نجومی اسلامی شیعه

#سبک_زندگی_اسلامی 💠 هر روز #قرآن بخوانیم. 📖 صفحه: ۳۴۷ سیصَـد و چهل و هفت ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

🎙صوت تلاوت صفحۀ: ۳۴۷ قرآن کریم ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

. #احادیث_طب_اسلامی . #نمک_طبیعی 🔺سپری در برابر ۷۲ بلا ▫️قال رسول الله صلی‌الله‌علیه‌وآله: 🟦▫️❝ سه لقمه نمک پیش از غذا، ✔️ هفتاد و دو بلا را از انسان دور می‌کند؛ 👈🏻 از جمله : دیوانگی، جذام و برص. ❞ 📒 طب‌النبی، ص ۲۲ 👈🏻 نمک طبیعی، فقط چاشنی نیست… بلکه معجزه ای برای سلامتی است. ╭──── • ❀❀❀❀❀ • ────╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰──── • ❀❀❀❀❀ • ────╯