#استخواسازی #ویتامین D 🅾 این توصیه ها برای استخوانسازی بدن و کمبود ویتامین D مفید می باشد. ◀️ هر روز پنج تا ده دانه، عناب مصرف کنید. ◀️ هر روز چند عدد (پنج تا ده دانه) سنجد مصرف کنید. ◀️ ترید نان در روغن زیتون و سرکه طبیعی انگور 👈۴ واحد روغن زیتون +۲ واحد سرکه طبیعی انگور. ◀️ مصرف باقلای پخته هفته ای یک مرتبه (در صورت عدم حساسیت) ◀️ مصرف گوشت و پرهیز از گیاه خواری مطلق ◀️ قرار دادن ساق پا در آفتاب روزی بیست دقیقه (بسیار مهم) ◀️ استفاده از برگ چغندر  به روش های مختلفی مانند سبزی خوردن، خشک شده در غذا، سبزی خورشت، به صورت پخته شده. ◀️ مصرف سویق سنجد و سویق نخود و داروی استخوان ساز ◀️ مصرف نمک دریا خصوصاً قبل و بعد از غذا ◀️ پشت به آفتاب نشستن ◀️ مصرف انجیر خشک، مویز، کشمش، توت خشک، خرما . ◀️ مصرف گوشت کبوتر ◀️ مصرف کدو. ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄

تقویم# نجومی# چهارشنبه ۱۲ مهر# سال ۱۴۰۲# شمسی و ۱۸ ربیع الاول #۱۴۴۵ هجری# قمری مصادف با ۴ اکتبر ۲۰۲۳ روز چهارشنبه #طبق روایات #متعلق است به #حضرت# امام موسی کاظم علیه السلام# امام رضا علیه السلام# امام جواد علیه السلام# و امام هادی علیه السلام .# سفارش شده# تا اعمال نیک و خیر# خود را در این# روز به پیشگاه# مقدس ایشان #هدیه کنیم تا ثواب# دوچندان نصیبمان گردد.# صدقه #صبحگاهی فراموش #نشود. مسافرت همراه باصدقه باشد. اصلاح مو ( سر و صورت) خوب نیست و باعث غم و اندوه می شود. چهارشنبه #برای گرفتن ناخن،# روز مناسبی نیست# و باعث بداخلاقی میشود.# چهارشنبه #برای بریدن و دوختن لباس نو روز بسیار# مناسبی است. ذکر روز چهارشنبه# یا حی یا قیوم ۱۰۰ مرتبه#

📍 ادامه مبحث #چشم 🔷 درمان به وسیله چشم ⭕️ درمان بیماری های دیگر به وسیله چشم ◀️ درمان غم و حزن و اندوه 💢 امام صادق علیه السلام می فرمایند: 💠النُشرَةُ في عَشَرَةِ أشياءَ: المَشيِ وَالرُّكوبِ وَالاِرتِماسِ فِي الماءِ وَالنَّظَرِ إلَى الخُضرَةِ وَالأَكلِ وَالشُّربِ وَالنَّظَرِ إلَى المَرأَةِ الحَسناءِ وَالجِماعِ وَالسِّواكِ وغَسلِ الرَّأسِ بِالخَطمِيِّ فِي الحَمّامِ وغَيرِهِ ومُحادَثَةِ الرِّجالِ. ⚜نشره (خوشی و انبساط روح) راه رفتن، سواری، غوطه ور شدن در آب و نگاه کردن به سبزه، خوردن و آشامیدن، نگاه کردن به زن زیبا، همبسترى، مسواک كردن، شستن سر با خطمى در حمّام و جاهاى ديگر و گفتگو با مردان [بزرگ]. 📚 المحاسن، ج ۱، ص ۷۸، ح ۴۰ 👈 نگاه کردن به سبزه، در حقیقت درمان افسردگی است. ▪️▪️▪️▪️▪️ ◀️ درمان گردن درد 🔰 نگاه کردن به اولین خون حجامت، پیشگیری و درمان برای درد گردن است: 💢 من نظر الی اول محجمة من دمه امن الواهنه الی الحجامة الاخری. 🟢کسی که به اولین خون حجامت خود نگاه کند تا حجامت بعدی از گردن درد ایمن می شود. 📚 بحار الأنوار، ج ۶۲، ص ۱۲۱ ▪️▪️▪️▪️▪️ ◀️ درمان بدبویی دهان 🔵 سرمه کشیدن درمان بدبویی دهان که نوعی بیماری است، می باشد: 💢 الکحل یعذب الفم. 🔹سرمه کشیدن دهان و آب دهان را شیرین می کند. 📚 بحار الأنوار، ج ۷۶، ص ۹۵ 🔶تلخی، شوری و ترشی بیش از حد دهان نیز نوعی بیماری است که درمان آن سرمه کشیدن است. 💢 در روایت دیگر می فرماید: 🔸الکحل باللیل یطیب الفم. 🔶سرمه کشیدن در شب، دهان را خوش بو می کند. 📚  بحار الأنوار، ج ۷۶، ص ۹۵ 💢 پیامبر صلوات الله علیه و آله فرمود: 🔘عليكم بالكحل فانه يطيب الفم وعليكم بالسواك فانه يجلو البصر قال: قلت: كيف هذا؟ قال: لانه إذا استاك نزل البلغم فجلا البصر وإذا اكتحل ذهب البلغم فطيب الفم. 🟦 بر شما باد سرمه کشیدن! زیرا دهان را خوش بو می کند و بر شما باد مسواک زدن! زیرا بینایی را تقویت می کند، راوی می پرسد: چگونه؟ پیامبر صلوات الله علیه و آله می فرماید: زمانی که مسواک زده می شود، بلغم (در رگ های خونی و رگ های چشم هستند و باعث تنگی رگ های چشم و مانع رسیدن خون به چشم هستند) پایین می آید و چشم جلا پیدا می کند و هنگامی که سرمه کشیده می شود، بلغم می رود و دهان خوش بو می شود. 📚 بحار الأنوار، ج ۷۶، ص ۹۶ ♦️ ادامه دارد... ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄

✴️ #کــــــــــــدو 🟠 کدو، شامل تمام کدوها از جمله کدو تنبل، کدو سبز، کدو قرمز و کدو گردن دراز و ... می شود. 🟠 پس از بیرون آمدن حضرت یونس از شکم نهنگ، خداوند برای او کدو را رویاند؛ چون خواص زیادی داشت و به علاوه سبک ترین غذا می باشد. 🟠 پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم توصیه زیاد به خوردن آن کرده و توصیه می کردند در خورشت مقدار زیادی از آن بریزند. 🟠 سر کدو را نباید برید و باید به صورت کامل مصرف شود. 🟠 برگ و درخت کدو، حشرات را دور می‌کند. 🟢 خواص کدو ◀️ مفید برای زیبایی 💢 حضرت رسول اکرم صلوات الله علیه و آله خطاب به امام علی علیه السلام فرمودند: 🔶کُلِ الیَقطینَ؛ فَإِنَّهُ من أکَلَها حَسُنَ خُلُقُهُ، و نَضَرَ وَجهُهُ، و هِیَ طَعامی و طَعامُ الأَنبِیاءِ قَبلی. 🔵کدو بخور؛ زیرا هر کس آن را بخورد، 🔸خویَش نیکو و 🔸 رویَش شاداب می شود. 🔸 آن، خوراک من و پیامبرانِ پیش از من است. 📚 بحارالأنوار، ج ۶۶، ص ۲۲۹ ◀️ تقویت عقل 💢 حضرت رسول صلوات الله علیه و آله فرمود: 🟡عَلَیکُم بِالدُّبّاءِ؛ فَإِنَّهُ یُزَکِّی العَقلِ، و یَزیدُ فِی الدِّماغِ. 🟧 بر شما باد کدو؛ چرا که عقل را می پالاید و مغز را می افزاید. 📚 بحار الأنوار، ج ۶۶، ص ۲۲۹ ◀️ تقویت قلب 💢 حضرت رسول صلوات الله علیه و آله فرمود: 🟢إذا طَبَختُم فَأَکثِرُوا القَرعَ؛ فَإِنَّهُ یَسُرُّ قَلبَ الحَزینِ. 🔶اگر خواستید چیزی بپزید، از کدو زیاد بهره بجویید؛ چرا که دلِ اندوهگین را شاد می کند. 📚 بحار الأنوار، ج ۶۶، ص ۲۲۵ ◀️ درمان قولنج 💢 در روایت آمده است: 🔵قُلْتُ لِأَبِي عَبْدِ اللَّهِ الصَّادِقِ علیه السلام الْحَدِيثُ الْمَرْوِيُّ عَنْ أَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ صلوات الله علیه فِي الدُّبَّاءِ أَنَّهُ قَالَ كُلُوا الدُّبَّاءَ فَإِنَّهُ‌ يَزِيدُ فِي‌ الدِّمَاغِ‌ فَقَالَ الصَّادِقُ علیه السلام نَعَمْ وَ أَنَا أَقُولُ إِنَّهُ جَيِّدٌ لِوَجَعِ الْقُولَنْج‌. 🟠به امام صادق عرض کردم درباره حدیثی که از حضرت امیر علیه السلام نقل شده است که می‌فرماید: کدو تنبل بخورید، زیرا برای مغز مفید است. امام صادق علیه السلام فرمود: درست است و من می‌گویم برای درد قولنج مفید است. 📚 طب الائمه، ص ۱۳۸ ◀️ مفید برای کبد ◀️ کاهنده صفرا ◀️ مفید برای بیش فعالی ◀️ مفید برای آتروفی مخچه ◀️ درمان دیابت ◀️ پیشگیری از کولیت روده ◀️ درمان پارکینسون ◀️ درمان عصبانیت و آرام کننده ◀️ درمان آلزایمر ◀️ درمان یرقان ◀️ ادرار آور و تب بر ◀️ نرم کننده سینه و اخلاط و... ┄┅═══✼🔻🔻✼═══┅┄ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ┄┅═══✼🔺🔺✼═══┅┄

🔴 تقویم نجومی# اسلامی 🔰 پنج شنبه:# ◀️ ۱۳ مهر #۱۴۰۲ ◀️ ۱۹ ربیع الاول#۱۴۴۵ ◀️ ۵ اکتبر ۲۰۲۳ روز پنجشنبه# طبق روایات# متعلق است به امام حسن# عسکری علیه# السلام. #سفارش شده تا# اعمال نیک وء خیر# خود را در این# روز به پیشگاه مقدس# ایشان هدیه #کنیم تا ثواب دوچندان# نصیبمان #گردد. مسافرت خوب است # همراه باصدقه باشد. جابجایی و نقل و انتقال خوب است. 🔰 طبق روایات،# اصلاح مو ( سر و صورت ) #در این روز از# ماه قمری باعث هیبت و شکوه # می شود. 🔰 پنج شنبه# برای گرفتن ناخن،# روز خیلی خوبی# است و موجب# رفع درد چشم،# صحت جسم و# شفای درد است.# پنجشنبه برای بریدن #و دوختن لباس نو روز خوبیست .# ذکر پنجشنبه# لا اله الا الله الملک الحق المبین#

👈 واریکسول علت تعریف در طب شیمیایی: بزرگ شدن رگ‌های داخل کیسه بیضه است  وپیچ خوردگی و حالتی شبیه به رگ‌های واریسی در پا را ایجاد می کند که واریکوسل یاواریس بیضه نیز میگویند واریکوسل اغلب در سمت چپ وگاهی در دو طرف است که اگر طرف راست به تنهایی درد بگیرد بیشتر ناشی از بادفتق است 👈علائم واریکوسل در طب شیمیایی ➖واریکوسل می تواند به بیضه آسیب رسانده سبب کوچک شدن آن بشود ➖احساس توده ودرد  ناگهانی در یکی از بیضه‌ها ➖احساس سنگینی یا کشیدگی در کیسه بیضه ➖رگهای بیضه متورم وپیچ خورده میشود ➖تورم وبرجستگی کیسه بیضه بدون درد ➖تغییر سایز بیضه ها بخصوص سمت چپ این علائم با نشستن  وبرخاستن بدتر میشود ➖مشکلات احتمالی باروری و یا کاهش کمیت یا کیفیت اسپرم واریکسول اغلب مشکل خاصی در مردان ایجاد نمی کند (گاه درد موضعی، احساس  سنگینی ناحیه بیضه) اما می تواند از طریق افزایش دمای بیضه بر روند تولید اسپرم‌ها آسیب وارد کند و موجب ناباروری مردانه شود 👈درجه بندی واریکوسل در طب شیمیایی درجه ۱: وریدها(سیارگها) هنگام زور زدن قابل لمس می‌باشند. درجه ۲: وریدها در حالت ایستاده قابل لمس می‌باشند. درجه ۳: وریدها در حالت ایستاده قابل مشاهده‌اند. طبق نظر برخی از دکترین ارو لوژی معمولا این مشکل بخاطر تخلیه نشدن مَنی است، معمولا در سنین قبل از ازدواج است ،وقتیکه مرد شهوت به او غلبه میکند اگر از راه حلالش  تخلیه نشود باعث درد بیضه ها (بخصوص چپ،چون چپ بیشتر برای تولید اسپرم است )میشود ✍ منابع:منابع مجازی مطابق با روایات

♦️ #بهتر_است_بدانیم... 🟩 #حفظ_کیفیت_گلاب 💠 عواملی که خاصیت و بوی گلاب را کاهش می دهند، عبارتند از: 🌀 قرار گرفتن گلاب در معرض هر بوی تند ✔️ مثلا اگر گلاب در کنار سرکه، عرق نعنا یا هر چیزی که بویی داشته باشد قرار بگیرد، خاصیت آن کم می شود. 🌀 قرار گرفتن در معرض نور ✔️ برای نگه داری و ماندگاری گلاب در مدت زمان طولانی تر، از ظروف مناسب، مانند ظروف شیشه ای رنگی استفاده شود. 🌀 عدم نگه داری طولانی مدت گلاب ✔️ نگه داری بیش از یک سال گلاب موجب کاسته شدن عطر و طعم گلاب می‌گرد. 🌀 نرسیدن آب یا دست خیس به گلاب ✔️ بر اساس تجربه افرادی که با گلاب سر و کار دارند، گفته می شود که نباید دست خیس یا آب به گلاب برسد. 🌀 نگه داری گلاب در جای سرد و خشک ‌✔️ رطوبت به گلاب آسیب می زند و گرما باعث ترشیدگی و بی کیفیت شدن آن می شود. ┄┅═══✼▪️▫️✼═══┅┄ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ┄┅═══✼▪️▫️✼═══┅┄

#خشکی_پوست_در_پاییز 👈 ترک خوردن دست‌ها و پاها در فصل پاییز به دلیل جنس خشک فصل، عادی است. 👈لطفاً هرچه آبرسان و کرم‌های کورتونی هست خرج خودتان نکنید. 🟣 بهترین روش کم کردن خشکبارها، قطع ادویه‌جات و مصرف آش ها و سوپ‌ها و غذاهای لعاب‌دار است. 🟣 بعد از استفاده از نوره بلافاصله بعد آن حنامالی و روغن مالی با روغن هایی مثل بادام شیرین یا بنفشه زیتونی داشته باشید تا پوست نرم شود. 🟣 هر شب دو قطره روغن بنفشه پایه زیتون داخل ناف بریزید. 🟣 از موادی که رطوبت صالحی به بدن می دهند و لینت مزاج می آورند مانند: کدو به یا سیب استفاده کنید. 🟣 شب ها ابرو ها را با روغن بنفشه زیتونی چرب کنید. 🟣 از یبوست شدن جلوگیری کنید و در صورت داشتن یبوست آن را درمان کنید. 👈 تدابیر رفع یبوست در کانال هست، لطفا جست و جو کنید. 🟣 از روغن زیتون اصل بیشتر استفاده کنید. ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️ #سبک_زندگی_اسلامی 🌺 #آداب_روز_جمعه 💢۱_ غسل #جمعه 🏷 از جمله اعمال مستحبى است كه بر آن تأكيد بسيار شده و در روايت آمده كه حضرت رسول صلى اللّه عليه و آله‏ به امير المؤمنين عليه السّلام فرمود: 🏷يا على!در هر #جمعه #غسل كن،گرچه به خاطر آن غذاى خود را براى بدست آوردن آب جهت‏ غسل كردن بفروشى و گرسنه بمانی. 🌸دعا هنگام غسل: أَشْهَدُ أَنْ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَحْدَهُ لا شَرِيكَ لَهُ وَ أَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدا عَبْدُهُ وَ رَسُولُهُ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اجْعَلْنِي مِنَ التَّوَّابِينَ وَ اجْعَلْنِي مِنَ الْمُتَطَهِّرِينَ. 🌸 وقت غسل جمعه پس از طلوع فجر تا زمان ظهر است و هرچه نزديك‏تر به ظهر انجام شود،بهتر است. 💢۲_ #سر را با گل #خطمى شستن ایمنی از بيمارى ✔️پيسى و ✔️ديوانگى 💢۳_ #ناخن و #موى پشت لب گرفتن ➖ثواب بسيار دارد و ➖روزى را افزون میسازد،و ➖ او را از گناه تا جمعه ديگر دور میكند،و ➖از بيمارى ديوانگى‏ و جذام و پيسى ايمنى می‏ده. ⬅️ بهتر است در وقت چيدن ناخن و زدودن موى پشت لب بخواند: 🌸بِسْمِ اللَّهِ وَ بِاللَّهِ وَ عَلَى سُنَّةِ مُحَمَّدٍ [رَسُولِ اللَّهِ ‏] وَ آلِ مُحَمَّد 👈و در گرفتن ناخن،از انگشت #كوچك دست‏ #چپ شروع،و به انگشت كوچك دست راست ختم نمايد،و اين شيوه را در گرفتن ناخنهاى پاى خود نيز رعايت كند پس از آن‏ ناخنهاى چيده را #دفن كند. 💢۴_استعمال #بوى خوش و جامه ‏هاى پاكيزه خود را بپوشد. 💢۵_صدقه دادن 🪧ثواب صدقه دادن در شب و روز جمعه، #هزار برابر اوقات ديگر است. 💢۶_براى خانواده خود خوردنيهاى خوب و تازه از قبيل ميوه و گوشت تهيه كند تا به آمدن جمعه شاد شوند. 💢 ۷_پيش از خوردن صبحانه انار و پيش‏ از ظهر هفت برگ كاسنى بخورد،از موسى بن جعفر عليهما السّلام روايت شده: 📮هركه در روز جمعه وقتى كه ناشتاست يك انار بخورد،تا چهل‏ روز دل او را نورانى گرداند.و اگر دو انار بخورد تا هشتاد روز و اگر سه انار،تا صدوبيست روز،وسوسه شيطان را از او دور گرداند و هركس وسوسه شيطان از او دور شود نافرمانى خدا نكند و هركه نافرمانى خدا نكند وارد بهشت شود. 💢۸_ خود را از كارهاى دنيا فارغ كند،و به آموختن دين بپردازد 🌸از امام صادق عليه السّلام نقل شده: 📋بدا به‏ حال مسلمانى كه در طول هفته روز جمعه را صرف يادگيرى مسائل دينى خود نكند،و براى اين عمل مهم،خود را از كارهاى ديگر فارغ نسازد. 💢 ۹_هزار مرتبه صلوات فرستادن 🌸از امام باقر عليه السّلام روايت شده:هيچ عبادتى‏ در روز جمعه نزد من محبوب‏تر از #صلوات نیست... ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄

🔖 اهمیت #صبحانه 💢 پیامبر صلی‌الله علیه و آله و سلم: 💠لُقْمَهُ الصَّباحِ مِسْمارُ الْبَدَن. ⚜صبحانه میخ بدن است ( یعنی بدن را نیرومند می کند. ) 📚 المحاسن، ۴۹۹ 💢 در روایت آمده است: مَنْ‌ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْیُبَاکِرِ الْغَدَاءَ وَ … 🔷کسی که جاودانگی می‌خواهد و البته جاودانگی نیست، پس #زود #صبحانه بخورد و … 📚 من لا یحضره الفقیه، ج ۳، ص ۵۵۵ ☀️ زمان خوردن صبحانه 💢 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم: ☀️هر کس خواستار بقاست، پیش از طلوع خورشید صبحانه بخورد. 📚 وسائل الشیعه، ج ۵، ص ۶۱ 📍 خواص #نان در وعده صبحانه 💢 امام صادق علیه السلام: 🟢چون نماز صبح را خواندی، پاره نانی بخور تا با آن: 🔸 دهان خویش را خوشبو سازی، 🔸 حرارت خود را فرو بنشانی، 🔸 دندان‌ هایت را استوار سازی، 🔸 لثه‌ ات را استحکام بخشی، 🔸 روزیِ خویش را به چنگ آوری، 🔸 و خوی خود را نکو سازی. 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، ۱۶۰/۲ ┄┅═══✼🔸🔸✼═══┅┄ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ┄┅═══✼🔸🔸✼═══┅┄

     👇تقویم# نجومی# شنبه👇   شنبه# ۱۵ مهر# 1402 ۲۱ ربیع الاول# ۱۴۴۵ ۷ اکتبر # 2023 روز شنبه# طبق روایات# متعلق است به #حضرت_#رسول_اکرم_#(ص). سفارش# شده تا اعمال# نیک و خیر خود# را در این روز به پیشگاه #مقدس ایشان #هدیه کنیم# تا ثواب دوچندان #نصیبمان گردد.# صدقه_ #صبح شنبه فراموش# نشود. #سفر_مسافرت# خوب نیست و در صورت ضرورت همراه باصدقه باشد. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) #در این روز از ماه #قمری؛ باعث دولت می شود. شنبه# برای گرفتن_ناخن، روز# مناسبی# نیست و طبق روایات# ممکن است #موجب بیماری در# انگشتان #دست گردد.# شنبه# برای بریدن و دوختن،#لباس_#نو روز مناسبی نیست.# 🙏🏻 📿 ذکر روز شنبه# : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه# 📿 ذکر بعد# از نماز صبح ۱۰۶۰ #مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن #میگردد . 💠 ️

📌 #بهتر_است_بدانیـــــــم... 🟨 تنوع غذایی؛ آری یا نه ⁉️ 🟦 به طور کلی تنوع در غذا لازم است؛ زیرا هر غذایی موادی دارد که غذای دیگر از آن خالی است و بدن نیازمند انواع عناصر می باشد و یک نوع غذا، نیاز بدن را تأمین نمی کند. دلیل این امر در احادیث نیز آمده است؛ به این صورت که در روایات متعددی داریم: مویز بخورید، روغن بخورید، به بخورید، سیب بخورید، کرفس بخورید و ... . 🟧 بنابراین در قانون اسلامی تنوع غذایی مطلوب می باشد. اما نه در یک وعده غذایی، 👈 بلکه در یک وعده نباید غذاهای رنگارنگ و متنوّع را با هم مصرف کرد؛ زیرا معده در هضم به مشکل بر می خورد و موجب اختلال در سیستم بدن می شود. 🟥 خلاصه تنوع غذایی امری است مورد پذیرش؛ اما نه در یک وعده غذایی. 🟦 متاسفانه باید اعتراف کرد که تنوع غذایی ما معمولا در هر وعده محقق می شود که خود موجب خیلی از مشکلات و بیماری ها شده است؛ چرا که در روایات، خانه همه بیماری ها معده معرفی شده است. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯