#تخـــــــــــــم_مـــــــــرغ چند دهه ای ست که در رسانه و ... می‌شنویم و می بینیم که می گویند تخم مرغ زیاد بخورید!!!!! آیا روایت در مورد خوردن تخم مرغ🍳 هم داریم؟ پاسخ: بله زیاد خوردن تخم مرغ خوب نیست و عوارض آن زیاد است. در روایت آمده است: مداومة اكل‌ البيض‌ يعرض منه الكلف في الوجه‌[[موسوعة الأحاديث الطّبيّة، ری شهری، ج2، ‌ص518] یعنی خوردن مداوم تخم مرغ سبب لکه های سیاه رنگ و تیره رنگ در صورت می‌شود. «کَلَف» به معنای لکه های سیاه در صورت است. ⛔زیاد تخم مرغ خوردن پوست صورت را تغییر می‌دهد. در روایت آمده است: كَثْرَةُ أَكْلِ‌ الْبَيْضِ‌ وَ إِدْمَانُهُ يُورِثُ الطُّحَالَ وَ رِيَاحاً فِي رَأْسِ الْمَعِدَةِ وَ الِامْتِلَاءُ مِنَ الْبَيْضِ الْمَسْلُوقِ يُورِثُ الرَّبْوَ وَ الِابْتِهَار[طب الرضا، امام رضا ع، ص28] یعنی خوردن زیاد و مداوم تخم مرغ موجب بیماری و بزرگ شدن طحال می‌شود و باد در سر معده می‌شود و پر کردن معده با ⛔تخم_مرغ_آب_پز⛔ سبب آسم و گرفتگی کرونر (رگ) قلب و تنگی و قطع شدن نفس می‌شود. بنابراین انسان نباید در خوردن تخم مرغ زیاده روی کند. مستفاد از روایات است که نباید در یک روز یک تخم مرغ کامل خورده بشود بلکه در روز نصف یا کمتر از یک دانه تخم مرغ مصرف بشود. حتی اگر با گوشت باشد بهتر است که کمتر از یک عدد تخم مرغ در روز مصرف بشود. ✅شاید خوردن تخم مرغ با گوشت یا پیاز مشکل آن را برطرف کند. در روایت آمده است: و احذر ان تجمع بين البيض‌ و السمك‌ في المعدة في وقت واحد فإنهما متى اجتمعا في جوف الانسان ولد عليه النقرس و القولنج و البواسير و وجع الاضراس‌ [طب الرضا، امام رضا ع، ص63] یعنی بپرهیز که در معده بین تخم مرغ و ماهی در یک زمان جمع کنی زیرا هرگاه این دو در درون جمع بشوند از آن نقرس و ورم روده و بواسیر و دندان درد متولد می‌شود. بنابراین نباید تخم_مرغ_و_ماهی در درون انسان جمع بشوند. یعنی فقط جمع نشدن در معده کافی نیست بلکه نباید درون انسان جمع بشوند یعنی صلاح نیست که انسان در یک روز این دو را مصرف کند مگر افرادی که غذا از بدن آن ها سریع خارج می‌شود. افرادی که در روز یک وعده تخلیه انجام می‌دهند نمی‌توانند در یک روز هم تخم مرغ🍳 و هم ماهی🐟 مصرف کنند زیرا جمع شدن این دو درون انسان صادق است و حتی سبب پیسی می‌شود. خواهیم خواند که تخم مرغ عسلی بهتر(از خوردن تخم مرغ آب پز) است. در چند مورد خوردن زیاد تخم مرغ استثنا شده : ❇ خوردن تخم مرغ محلی با پیاز سفید و روغن زیتون (نخست پیاز خرد شده کمی سرخ شودو با تخم مرغ در روغن زیتون سرخ شود)برای تقویت نیروی جنسی و فرزند دار شدن هر روز صبح توسط زن و مرد.به مدت ۳۰ یا ۴۵ روز. ❇خوردن تخم مرغ محلی با شیر طبیعی برای رفع کمبود ویتامین دی . گوشت با تخم مرغ گوشت با تخم مرغ ر ایران معروف نیست ولی در کشورهای دیگر وجود دارد و به آن «مَخلَمه» گفته می‌شود. در ابتدا گوشت را کمی با پیاز و مانند آن سرخ می‌کنند و بعد تخم مرغ روی آن می‌ریزند. امروزه که مردم به ناتوانایی جنسی مبتلا هستند، این غذا از جهت جنسی خیلی تقویت کننده است. در روایت آمده است: إِنَّ نَبِيّاً مِنَ الْأَنْبِيَاءِ شَكَا إِلَى اللَّهِ قِلَّةَ النَّسْلِ فَقَالَ لَهُ كُلِ اللَّحْمَ بِالْبَيْض‌[المحاسن، برقی، ج2، ص481] یعنی پیامبری از پیامبران به خداوند از کم بودن نسل و فرزند شکایت کرد خداوند فرمود گوشت را با تخم مرغ بخور. در روایت دیگر آمده است: اللَّحْمُ‌ بِالْبَيْضِ‌ يَزِيدُ فِي الْبَاءَة دعائم الاسلام، قاضی نعمان، ج2، ص145. یعنی گوشت به همراه تخم مرغ عمل همبستر شدن را زیاد می‌کند. گوشت به همراه تخم مرغ هم غذا است و هم داروی ناتوانایی جنسی است. ❇حلیم و گوشت به همراه تخم مرغ تقویت کننده‌ی جنسی هست و #گوشت_پخته_شده_با_شیر یا به همراه لبنیات، تقویت کننده‌ی عمومی است. مستفاد از روایات همانندی تخم مرغ با گوشت است. تخم مرغ در حد گوشت است و اثرات گوشت را دارد. تخم مرغ حکم گوشت دارد و امروزه علم پیشرفت کرده است و می‌گوید تخم مرغ مانند گوشت «پروتئین» دارد همانطور که «شیر» هم پروتئین دارد. #استاد_تبریزیان باکمی اضافات حال باید سخن اهل بیت علیهم السلام را بپذیریم یا سخن رسانه ها را؟ تصمیم با شماست. بهتر است بجای زیاد خوردن_تخم_مرغ از تخم بلدرچین و کبک و... استفاده کنید. 🚫تخم_مرغ های امروزی که سفید رنگ اند،خاصیت چندانی ندارند و شاید ضررش بیشتر باشد؛ منظور ما تخم مرغ محلی است. زاهدی @tebeeslami_tabrizian @eslamiteb_tabrizian

#بیماری_تنگی_نفس بیماری تنگی نفس شایع است که گاهی علت آن اختلالی است که در ریه به وجود می‌آید. این اختلال بر اثر ضایعات یا وجود تومور یا آب در ریه یا تنگ شدن مجاری ریه و آسیب دیدن آن ها و انسداد مجاری هوایی و بیماری آسم که شایع ترین تنگی نفس است. نوع دوم تنگی نفسی است که معلول قلب است است. گرفتگی کرونر قلب یا ضعیف شدن قلب یا مشکل دریچه‌ی قلب می‌تواند سبب این نوع تنگی نفس باشد. نوع سوم تنگی نفسی است که معلول معده است. معده کم کار می‌شود و گاز تولید می‌کند و باعث نفخ می‌شود و این نفخ روی پرده دیافاگرام فشار وارد می‌کند و نفس تنگ می‌شود. علت های دیگری هم وجود دارد که عرض شد شایع ترین آن تنگی مجاری تنفسی یا همان آسم است. بیشترین علت تنگی نفس تخم مرغ است به خصوص افرادی که زیاد می‌خورند و به خصوص خوردن آن به صورت «آب پز» و به خصوص مصرف تخم مرغ در شب باعث تنگی نفس می‌شود. در روایت آمده است: وَ كَثْرَةُ أَكْلِ الْبَيْضِ وَ إِدْمَانُهُ يُورِثُ الطُّحَالَ وَ رِيَاحاً فِي رَأْسِ الْمَعِدَةِ وَ الِامْتِلَاءُ مِنَ الْبَيْضِ الْمَسْلُوقِ يُورِثُ الرَّبْوَ وَ الِابْتِهَار طب الرضا، امام رضا ع، ص28. «ربو» یعنی مشکل ریوی و «ابتهار» به معنای مشکل قلبی است. #تخم_مرغ کلسترول بالایی دارد و موجب بسته شدن رگ های قلب می‌شود. روایت به هردو مشکل اشاره می‌کند. روایت دیگر می‌فرماید سفیدی تخم مرغ غذای سنگینی است و پیامبر(ص) بعد از مصرف سفیدی تخم مرغ، هاضوم(آویشن و زنیان و سیاهدانه) مصرف می‌کردند. علت های دیگر مانند کم خونی و ضربه مغزی یا وجود مشکلی در مغز یا مشکلات شیمیایی و عصبی هم می‌تواند موجب تنگی نفس بشوند. انسان عصبانی هم نفس کم می‌آورد، انسان عصبانی هر چند لحظه یک نفس عمیق می‌کشند و اگر درها بسته بشود نفس کم می‌آورند. شاید سل هم تنگی نفس بیاورد. درمان در طب اسلامی یکی داروی جامع امام رضا(ع) به اندازه‌ی یک نخود با آب رازیانه‌ی داغ هنگام خواب به مدت سه شب درمان تنگی نفس است و درمان دوم آن کاشم است. داروی بلغم هم می‌تواند درمان تنگی نفس باشد زیرا خلط هم می‌تواند موجب تنگی نفس بشود. داروی مرکب دو نیز برطرف کننده‌ی تنگی نفسی است که از ناحیه‌ی معده باشد. اگر تنگی نفس از ناحیه‌ی قلب باشد، داروی گرفتگی عروق یا قرص خونی که دریچه‌های قلب را ترمیم می‌کند یا اگر قلب ضعیف شده باشد داروی تقویت قلب داده می‌شود. بهترین درمان برای همه‌ی موارد، استفاده از ادرار شتر است. ادرار شتر داروی تخصصی تنگی نفس است.

#بهتر_است_بدانیم... بررسی درمانی #عوارض_پوستی در طب اسلامی 🔰 #کـــک_و_مـــک: 📜 امام رضا علیه السلام یکی از علل ایجاد کک و مک را مداومت بر خوردن #تخم_مرغ می دانند. 📜 امام صادق علیه السلام: مسح کردن صورت با آب وضو بعد از وضو موجب رفع کک و مک صورت می شود. 🔰 #بادجنــــام ( سرخی غیر طبیعی صورت ) 📜 پیامبر خدا صلی الله علیه و آله و سلم به امام علی علیه السلام: بر تو باد به #خلال_زدن دندان ها؛ زیرا که خلال بیماری بادجنام را بر طرف می کند. 🔰 #ورم_صــــــــورت: 📜حضرت عیسی علیه السلام یکی از علل ورم صورت را بسته بودن دهان در هنگام خواب می داند و درمان ورم صورت را باز نگه داشتن دهان در هنگام خواب می داند. 📜امام صادق علیه السلام برای رفع ورم صورت توصیه به مصرف دم کرده #کاسنی با کمی #شکر_سرخ می نمایند. 🔰 #زردی_صــــــورت 📜 حضرت عیسی علیه السلام یکی از علل زردی صورت را نشُستن گوشت قبل از پختن آن و درمان زردی صورت را شستن گوشت قبل از پختن آن می داند. 📜 امام عسکری علیه السلام برای رفع زردی صورت توصیه به مصرف دم کرده #پوست_خیار و ساقه و ریشه #کاسنی همراه با کمی #شکر_سرخ می نمایند. 📜امام کاظم علیه السلام یکی از علل زردی صورت را #کم_خونی دانسته و برای رفع آن توصیه به مصرف #گوشت_کباب_شده و هم چنین خوردن #تره می نمایند. 🔰 #سیـــــاهی_صـــورت 📜 پیامبر خدا صلی الله علیه و آله و سلم: مصرف #پیاز موجب رفع سیاهی صورت می شود. 📜 امام باقرعلیه السلام: #روغن_مالی بدن در شب ( مخصوصا به ابرو و کف سر )موجب سفید شدن صورت می شود. 🔰 #خـــــال_های_ریــــز صورت 📜 امام صادق علیه السلام: پاشیدن مقداری #نمک_دریا بر روی اولین لقمه غذا موجب رفع خال های ریز صورت می شود. 🔰 بی طــــــــراوتی صــــــورت 📜حضرت عیسی علیه السلام در خطاب به عروس جوانی که شوهرش تصمیم به طلاق او را گرفته بود، ( با این استدلال که ایشان طروات صورتش را از دست داده است. ) فرمود: سعی کن #پرخوری نکنی؛ چرا که پرخوری موجب از بین رفتن طراوت صورتت گردیده است و آن عروس به توصیه آن حضرت عمل کرد و طراوت به صورتش بر گشت. 📜 پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم یکی از علل بی طراوتی صورت را، خشک کردن صورت با حوله یا خشک کردن صورت با حوله حمام، در حمام می دانند. 📜 رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم: #گلاب ( مالیدن و خوردن ) طراوت صورت را زیاد می کند. 📜امام صادق علیه السلام: استفاده از #حنا موجب فزونی طراوت صورت می شود. 📜 امام صادق علیه السلام: مصرف #بادنجان صورت انسان را با طراوت می کند. 📜 امام صادق علیه السلام: مصرف سه یا پنج مشت از آب گرم حمام، موجب طراوت بخشی صورت می شود. 🔰 زیبــــا شــــدن صورت 📜امام صادق علیه السلام: گرفتن موهای زائد بینی موجب زیبا شدن صورت می شود. 📜 امام صادق علیه السلام: مصرف #کاسنی موجب زیبا شدن صورت می شود. 📜 امام صادق علیه السلام: خوردن #به در هنگام ناشتا موجب زیبا شدن صورت می شود. 📜 رسول خدا صلی الله علیه و آله: مصرف #کدو موجب زیبایی و طراوت صورت می شود. 📜 امام صادق علیه السلام: شستن سر با گِل موجب زشتی صورت می شود. 🔰 #ناصــــافی_صورت 📜 امام رضا علیه السلام: خوردن #خربزه موجب صاف شدن صورت می شود. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ رحیمی ╭☀☀┅══🍃🍃══┅☀☀╮ نشانی کانـــــــال در ســـــروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانـــــال در ایتـــــــــــا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian ╰☀☀┅══🍃🍃══┅☀☀╯

#احادیث_طب_اسلامی #تخــم_مــرغ #پــیـــــاز #روغــــن_زیتــــون #درمان_ضعف_جنسی ╭🔹🔹┅══💟💟══┅🔹🔹╮ نشانی کانــــال در ســـــروش: sapp.ir/tebeeslami_tabrizian sapp.ir/eslamiteb_tabrizian نشانی کانــــال در ایتــــــا: eitaa.com/tebeeslami_tabrizian eitaa.com/eslamiteb_tabrizian ╰🔹🔹┅══💟💟══┅🔹🔹╯

#بهتــــر_است_بدانیــــــم... #تخـــــــم_مـــــــرغ ⚠هشـــــــدار ❌شعار سازمان بهداشت جهانی👇 #هرروز یه تخم مرغ سفیدپرورشی 😳 ⛔ اما این توصیه به ظاهر ساده و فریبنده با روایات ما کاملا در تضاد است. 🚫در روایات از خوردن تخم مرغ زیاد، بسیار نهی شده است.👇👇👇 ❇امام رضا علیه السلام می فرمایند: 🔹🔸زیاد خوردن تخم مرغ و معتاد شدن به آن بیماری ورم #طحال می آورد و ایجاد ڪننده بادهایی در سر #معده است. 💎و زیاد خوردن تخم‌مرغ آب‌پز، #نفس تنگی و نفس بریدگی می‌آورد. 👈 سبک زندگی #اسلامی را جایگزین سبک زندگی غیر اسلامی کنیم. ┏━━━✨ 🌷 ✨━━━┓ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ┗━━━✨ 🌷 ✨━━━┛

#احادیث_طب_اسلامی #تخم_مـــــرغ #زاد_و_ولـــد 👈 باید این نکته رو بدانیم که نباید در خوردن تخم مرغ زیاده روی کرد. ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄

#دانستنیهای_طب_اسلامی عوامل #بیماری_های_پوستی (۲) ◀️ خوردن خاک 💢 امام باقر علیه السلام: 💠هرکس خاک بخورد، تنش به خارش می افتد، به #بواسیر گرفتار می شود، بیماری و بدی در درونش برانگیخته می گردد و نیرو از پاهایش می رود و هرچه نیز در این فاصله یعنی از دوره سلامت پیش از خوردن خاک تا بهبود دوباره، از اعمال ( عبادی ) او کم شود، بر آن بازخواست گردد و کیفر ببیند. ◀️ به جوش آمدن خون 💢 امام صادق علیه السلام: 🌀خون و جوش آمدنش سه نشانه دارد: جوشی که از اندام برآید، #خارش( #کهیر ) و حرکت جنبندگان( مور مور شدن بدن ) ◀️ خوردن همیشگی #تخم_مرغ 💢 امام رضا علیه السلام: 💠خوردن همیشگی تخم مرغ، سبب پیدایش #کک_مک در صورت می شود. ◀️ خوردن ماهی نمکْ سود پس از رگ زنی (فصد ) و حجامت 💢 امام رضا علیه السلام: 🌀خوردن غذای نمکْ سود، گوشت نمکْ سود و خوردن ماهی نمکْ سود، پس از رگ زنی و حجامت، #بهک و #گری ایجاد می کند. ✦═════✦🌹✦═════✦ نشانی کانال در ســـروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانال در ایتـــــا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian ✦═════✦🌹✦═════✦

چند نکته: 🔰اگر عسل را زنبور درست کرده به عنوان دارو و برای درمان استفاده کنید و نه بجای صبحانه؛ ❌و اگر از اصل بودن آن اطمینان ندارید به احتمال زیاد توسط انسان ساخته شده که خوردن آن ضرر زیادی دارد❌ 🔰 #گردو و پنیر ، چون با هم یک جا جمع شوند، درمان اند؛ اما اگر از هم جدا باشند، درد مى شوند. #پنیر ، صبحگاهان ، زیان بار و شامگاهان ، سودمند است. ✅در هر هفته یک یا دو بار گوشت قرمز بخورید و خود و فرزندانتان را بدان عادت ندهید؛ زیرا موجب اعتیادى همچون اعتیاد به شراب مى گردد.( در صورتی که هر روز خورده شود) نیز آنان را بیش از چهل روز، از آن محروم مدارید؛ چرا که آنان را بدخوى مى کند . ✅پیوسته خوردن #ماهى🐟 ، بدن را ذوب می کند. ✅پیوسته خوردن تخم مرغ، موجب کک و مک و ایجاد کبد چرب میشود. پس #تخم_مرغ را هفته ای دو وعده استفاده کنید چه در صبحانه و چه در شام. کانال ما در ایتا : eitta.com/eslamiteb_tabrizian کانال ما در سروش : splus.ir/eslamiteb_tabrizian کانال ما در گپ : https://gap.im/tebeeslami_tabrizian کانال ما در روبیکا : https://rubika.ir/teb_1365

🔰بیماری عنن(ناتوانی جنسی) نام انگلیسی این بیماری impotence می‌باشد. این بیماری ناتوانی در انجام عمل #جنسی است که البته به #نژاد و تعداد #دفعات بستگی دارد. 🔰بیماری و اختلالات دستگاه های تناسلی، اختلالات غدد مترشحه‌ی داخلی مانند #فوق_کلیوی و #تیروئید، بیماری های عفونی و عوامل روانی، #جادو و سحر بنابر آیات قرآن، می‌تواند علت این بیماری باشد که با برطرف کردن علت، این بیماری برطرف می‌شود. درمان هر یک از علت ها در جای خود آمده است. ✅درمان به طور کلی داروهای درمان عنن داروی #تین_فیل، داروی #مرکب_چهار، داروی #زردک یا خود گیاه زردک که سبب #نعوظ است، غذای تشکیل شده از پیاز و روغن زیتون و تخم مرغ محلی که گاهی گوشت هم می‌توانند اضافه کنند. ✳️اموری که عمل #همبستر شدن را زیاد می‌کند مانند استفاده از #سعد برای شستن دندان، #عطر، #حلیم، #سویق با روغن زیتون، #پیاز، #خرما، #حنا به سر گذاشتن ( میتوان به مقدار کم وسط سر گذاشت و با وسمه مخلوط کرد تا زیاد رنگ نگیرد) ، #زردک، #حباری که حیوانی شبیه بوقلمون است، #سرمه کشیدن، #شانه زدن موها، #خربزه، #اُسقُنقُر (شبیه ماهی است ولی کوچک است و عطاری های قدیم داشته اند و گفته می‌شود محرک عجیب جنسی است در روایت آمده از این حیوان پرسیده می‌شود و امام(ع) می‌فرماید اگر پوست و پولک دارد اشکالی ندارد) #تخم_مرغ محلی (زیاده روی نشود؛اگر با روغن زیتون سرخ شود بهتر است ماهی چهار تا پنج عدد) و #انجیر (با کندر خورده شود قوی تر است ۷ تا انجیر با ۷ دانه کندر ) برای این بیماری مفید می‌باشد. کانال ما در ایتا : eitta.com/eslamiteb_tabrizian کانال ما در سروش : splus.ir/eslamiteb_tabrizian کانال ما در گپ : https://gap.im/tebeeslami_tabrizian کانال ما در روبیکا : https://rubika.ir/teb_1365

#بهتر_است_بدانیــــــم... 🟠 توصیه هایی پیرامون مصرف #تخم_مرغ ◀️ اول: 🥚 تخم مرغ باید تازه مصرف گردد؛ یعنی امروز تولید شده باشد. تخم مرغ دو روز مانده، کهنه محسوب می شود. ◀️ دوم: 🥚 مصرف تخم مرغ با #ماهی #ممنوع است؛ زیرا امام رضا علیه السلام می فرمایند باعث قولنج، بواسیر و دندان درد است. ◀️ سوم: 🥚 جدا مصرف کردن زرده یا سفیده درست نیست و این دو مصلح و مکمل یکدیگر هستند. ◀️ چهارم: 🥚 مصرف مداوم و زیاده روی در استفاده از تخم مرغ #ممنوع است. 🔴 عوارض مصرف همزمان تخم مرغ و ماهی 💢 امام رضا علیه السلام: 📂يَنبَغي أن تَحذَرَ ... أن تَجمَعَ في جَوفِكَ البَيضَ وَالسَّمَكَ في حالٍ واحِدَةٍ؛ فَإِنَّهُما إذَا اجتَمَعا وَلَّدا القولَنجَ، ورِياحَ البَواسيرِ، ووَجَعَ الأَضراسِ. 💢باید از این بپرهیزى كه ... تخم‏ مرغ و ماهى را هم‏ زمان در معده گرد آورى؛ چرا که هر گاه این دو با یكدیگر جمع شوند، قولنج، باد بواسیر و دندان‏ درد به وجود مى ‏آورند. 📚 بحار الانوار، ج ۶۲، ص ۳۲۱ 📍 حتماً بعد از خروج و دفع یکی از این دو مورد از معده، مجاز به مصرف دیگری هستیم؛ بنابراین جمع ماهی و تخم مرغ در معده، حتی اگر با فاصله خورده شوند، باعث ایجاد بیماری می شود. 🪧 خوردن تن ماهی با تخم مرغ نیز همین شرایط را داراست و برای سلامت بدن بسیار مضر است. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

#احادیث_طب_اسلامی 🔺 #تخم_مرغ 💠 امام رضا علیه السلام : 🟡« زیاد تخم مرغ خوردن 👈 موجب بزرگی سپُرز (طحال) و 👈 باد سر معده می‌شود.» 📚 «برگرفته از رساله ذهبیه» 💢اصلاح سبک زندگی 📌در صورت امکان، لطفا مطالب کانال را برای آگاهی بیشتر افراد انتشار دهید. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯