#بهتر_است_بدانیم #پیشگیری_از_ضعف ♦تامین انرژی و پیشگیری از ضعف در طول روز به خصوص برای کسانی که طبق طب اسلامی دو وعده[ صبحانه و شام] می خورند: ☑ مصرف سویق گندم و جو به اندازه دو الی سه قاشق ناشتا بدون آب ☑ مصرف گوشت پخته شده با شیر.(گوشت وشیر) ☑ مصرف حلیم. ☑ استفاده از روغن شحم گاوی. ✔نکته: اولویت روغن ها در طب اسلامی: روغن زیتون، شحم گاوی، زرد گاوی (که برای ضعف بدن نیز مفید هستند). 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 نشانی کانـــــــال در ســـــروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian نشانی کانـــــال در ایتـــــــــــا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃