#بهتر_است_بدانیم....
#روغـــن_سالم
👈 از همین امروز شروع کنید وبه فکر سلامتی خود باشید .
⛔️ تبلیغ های پی در پی شرکت های روغن نباتی در تلویزیون حاکی از احساس خطر آن ها است .
❌ روغن نباتی غنی شده با ویتامین D هر روز یک فریب جدید برای جذب مشتریان خود .
📣 عزیزان با ویتامین D دار شدن روغن از مضرات آن چیزی کاسته نمی شود .
✔روغنهای_مفید:
#روغــــن_زیتـــــــــــون
#روغـــن_کـــــــــــره_گاو
#روغـــن_شحـــــــــم_گاو
┄┄┅┅══🔷══┅┅┄┄
نشانی کانـال در سـروش:
sapp.ir/eslamiteb_tabrizian
sapp.ir/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانــــال در ایتــــا:
eitaa.com/eslamiteb_tabrizian
eitaa.com/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانــــال در تلگــرام:
https://t.me/eslamiteb_tabrizian
┄┄┅┅══🔷══┅┅┄┄
#سبک_زندگی_اسلامی
✅اهمیت #مضمضه و #استنشاق
✳️حضرت رسول صلوات الله علیه و آله فرمودند:
🔶شایسته است کسی از شما در چرخاندن آب در دهان(مضمضه) و بینی(استنشاق) مبالغه ورزد (زیاد این کار را انجام دهد)، چرا که این کار، مایه آمرزش برای شما و باعث گریزِ شیطان است.
📚ثواب الأعمال و عقاب الأعمال، شیخ صدوق، ص19
📚بحار الأنوار علامه مجلسی ج77
◼◼◼◼🌕◼◼◼◼
نشانی کانال در سـروش:
sapp.ir/eslamiteb_tabrizian
sapp.ir/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانــال در ایتـــا:
eitaa.com/eslamiteb_tabrizian
eitaa.com/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانال در تلگـــرام:
https://t.me/eslamiteb_tabrizian
◼◼◼◼🌕◼◼◼◼
#تغذیه_اسلامـــی
#سرکــــه
☑برخی از خواص سرکه در روایات
📂 سرکه یکی از غذاهای مفید می باشد که متاسفانه امروز مورد غفلت واقع شده است (مراد این مطلب سرکه طبیعی خانگی می باشد نه سرکه های صنعتی) .
❇ امام صادق علیه السلام :
📜سرکه، تلخه را فرو می نشاند، قلب را زنده می سازد، کِرم های شکم را می کُشد و دهان را استحکام می بخشد.
❇ امام صادق علیه السلام :
📁️سرکه، نیکو خورشی است. تلخه را می شکند، قلب را زنده می سازد، لثه را استحکام می بخشد و جنبندگان شکم را می کُشد.
⬅️سرکه ی خمری، سرکه ای است که از خمر انگور حاصل می آید، چرا که آن را غالبا به همین نام خمر می خوانند.
✳ امام صادق علیه السلام :
📌سرکه، عقل را استحکام می بخشد.
✳ امام صادق علیه السلام :
🎯سرکه، دل را روشن می کند.
❇ امام صادق علیه السلام :
🔖خورش ساختن سرکه، شهوت زنا را ریشه کن می کند.
┄┅═══✼🔳✼═══┅┄
@eslamiteb_tabrizian
@tebeeslami_tabrizian
┄┅═══✼🔳✼═══┅┄
#سبک_زندگی_اسلامی
#جنــــس_لباس
#پنبـــه
❇ امیرالمؤمنین(علیه السلام) :
💟 ️لباس پنبه ای بپوشید زیرا لباس پنبه ای و نخی، لباس پیامبر(صل الله علیه واله) بوده و نیز لباسی است که ما از آن استفاده می کنیم.
📚کافی، ج 6، ص 446
┄┄┅┅══⭐══┅┅┄┄
نشانی کانـال در سـروش:
sapp.ir/eslamiteb_tabrizian
sapp.ir/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانــــال در ایتــــا:
eitaa.com/eslamiteb_tabrizian
eitaa.com/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانــــال در تلگــرام:
https://t.me/eslamiteb_tabrizian
┄┄┅┅══⭐══┅┅┄┄
#دانستنیهای_طب_اسلامی
#نقاط_قوت...
🔲نقاط قوت انسان💪 که با عمل به آنها شیطان👹 نمی تواند به او آسیب برساند:
🔹۱-دید و بازدید از خویشاوندان و اقوام که متاسفانه در برخی خانواده ها کم شده.
🔸۲-بسم الله گفتن اول غذا حداقل در لقمه آخر بگوید چرا که اگر نگوید شیطان هم از غذا میخورد.
🔹۳-سجده طولانی
🔸۴-اذان گفتن در خانه
🔹۵-اذان در گوش راست و اقامه در گوش چپ نوزاد گفتن
🔸۶-استعاذه به خداوند
🔹۷-گفتن لا حول و لا قوة الا بالله العلی العظیم، صلوات فرستادن
🔸۸-قرائت قرآن از روی قرآن
🔹۹-آویزان کردن تابلویی از آیات قرآن در خانه و کلا چیزی که قرآن رویش نوشته باشد و در خانه آویزان شود. این مورد بسیار مهم است که لازم است همه اجرا کنند.
🔸۱۰-بسم الله گفتن هنگام ورود به منزل یا اتاق
🔹۱۱-قرائت سوره مبارکه لقمان هرشب
🔸۱۲-تسبیحات حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها
🔹۱۳-گفتن بسم الله و بالله و توکل علی الله ماشاءالله لا حول و لا قوة الا بالله العلی العظیم هنگام خروج از خانه
🔸۱۴-روزه گرفتـــن
🔹۱۵-صدقـــه دادن
🔸۱۶-شستن سر با سدر یا همون برگ درخت کنار
🔹۱۷-روغن مالی با روغن زیتون (خانمها هر شب ، آقایان هفته ای دوبار فواید زیادی دارد)
🔸۱۸-انارخــــوردن
🔹۱۹-انگشتر عقیق یمانی
🔸۲۰-نگهداری حیوان در خانه که بهترینش کبوتر است .
🔹۲۱-پوشاندن سر در دست شویی
🔸۲۲-آب باران خوردن و شست و شو با آن .
📕دراسه فی طب الرسول المصطفی ج۱ آیت الله عباس تبریزیان
✦═════✦🔲✦═════✦
نشانی کانال در سـروش:
sapp.ir/eslamiteb_tabrizian
sapp.ir/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانــال در ایتـــا:
eitaa.com/eslamiteb_tabrizian
eitaa.com/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانال در تلگـــرام:
https://t.me/eslamiteb_tabrizian
✦═════✦🔲✦═════✦
#درمانگاه_طب_اسلامی🚨
❇️ درمان #ضعـــف_بــــــدن
✳ غذاهایی که نیروی انسان را زیاد و بدن را تقویت می کند .
1⃣ گوشت :
🍖گوشت علاوه بر اینکه گوشت بدن را می رویاند و انسان را چاق می کند ، بدن انسان را نیز تقویت می کند .
♦ بنابر سفارش امام باقر علیه السلام خوردن گوشت شنوایی و بینایی را زیاد و نیروی انسان را تقویت می کند .
2⃣ گوشت و شیر :
🍥این غذا علاوه بر چاق کردن بدن خاصیت مهم تری دارد که بدن انسان را تقویت و نیرویش را زیاد می کند . بهترین درمان ضعف قلب و ضعف بدن است و مواد سمی را از بدن خارج می کند .
◻حضرت امیر علیه السلام فرمودند هرگاه مسلمان ضعیف شد گوشت با شیر بخورد ( این غذا کل ضعف حتی ضعفی که بر اثر کهولت سن و پیری به وجود می آید را برطرف می کند)
◼همچنین هنگاهی که حضرت نوح علیه السلام از ضعف و ناتوانی خود به خداوند تبارک و تعالی شکایت کرد خداوند به او امر فرمود گوشت و شیر را با هم بپزد و بخورد ، فرمود من نیرو و برکت را در این دو قرار دادم . ( گوشت گوسفند را روی شعله ی ملایم قرار دهند و به تدریج و کم کم شیر گاو را داخل آن بریزند تا بپزد. )
👈کلیپ آموزشی در کانال موجود هست.
3⃣ شیـــــــــر :
🍶امام صادق علیه السلام به فردی که از ضعف بدنش شکایت داشت فرمودند: شیر بخورد که علاوه بر رشد و رویاندن گوشت بدنش استخوان بدنش را نیز تقویت می کند و بدنش را هم تقویت می کند .
4⃣ حلیـــــم :
🍲 کمر را تقویت می کند و قدرت را افزایش می دهد . پیامبری از پیامبران به خداوند تبارک و تعالی شکایت کرد از ضعف و ناتوانی و کمی جماع ، خداوند وی را امرفرمود به خوردن حلیم. (پختن دانه ی گندم یا جو و در مرتبه ی بعد دانه های نخود،ماش،عدس،... و گوشت)
5⃣ سویـــــق :
🍚 بدن را تقویت می کند و جزء معجزات است . از مهم ترین غذاها و تقویت کننده ها و چاق کننده هاست ، فواید درمانی زیادی هم دارد ( برای کسانی که ناتوانی و ضعف دارند شرط مصرفش چهل روز صبح ناشتا است) .
🅾روایت داریم کسی که چهل صبح اول روز سویق بخورد هر دو کتفش پر از نیرو می شود و تقویت کننده ی دست هاست و اگر سویق شسته مصرف شود پاها را تقویت می کند و به آن نیرو و قدرت می دهد (هفت مرتبه باید سویق را بشوید و هر بار خشک کند و سپس مصرف نماید) .
6⃣ کواکب (مثلثه) .
🍜آشی که ترکیبات آن سه چیز است و طبق فرمایش امام صادق علیه السلام حتی از گوشت و روغن زرد در بدن نیرومند تر است . (مقداری برنج ، هم اندازه ی آن نخود ، و هم وزن آن هم باقلا و یا غیره ( عدس و ماش و ...) تمامی این ها را باید آسیاب کنند و بعد مانند سوپ بپزند و صبح استفاده کنند . )
7⃣ خوردن به با دانه اش :
🍑دو چیز مقوی قلب است یکی گوشت با شیر یکی به با دانه اش .
🍐فرموده اند به شیرین بخور با دانه اش زیرا این ضعف را تقویت می کند ، معده را طیب و طاهر می کند و آن را زیاد تقویت می کند، اشتها را زیاد و غذا را هضم می کند . ( اگر معده خوب کار کند بدن بیمار نمی شود و تقویت می گردد) و فرموده اند به نیروی مرد را زیاد می کند و ضعف و ناتوانی مرد را برطرف می کند .
8⃣ سوره ی قیامت :
📜 این سوره را با گلاب و زعفران در ظرفی بنویسند و آن را با آب حل کنند و بخورند، موجب تقویت ضعیف می گردد .
⬛⬛⬛⬛🔵⬛⬛⬛⬛
نشانی کانال در سـروش:
sapp.ir/eslamiteb_tabrizian
sapp.ir/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانــال در ایتـــا:
eitaa.com/eslamiteb_tabrizian
eitaa.com/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانال در تلگـــرام:
https://t.me/eslamiteb_tabrizian
⬛⬛⬛⬛🔵⬛⬛⬛⬛
✅ رفع شکم درد
#اسهال
#سلسله_احادیث_پزشکی
⚜ در روایت آمده است :
《شکَوتُ إِلَی أَبِي عَبدِ اللهِ(علیه السلام) وَجَعَ بَطنِي فَقَالَ لِي خُذِ الأَرُزّ فَاغسِلهُ ثُمَّ جَفَّفهُ فِي الظِّلِّ ثُمَّ رُضَّهُ وَ خُذ مِنهُ فِي کُلِّ غَدَاةٍ مِلءَ رَاحَتِکَ وَ زَادَ فِیهِ إِسحَاقُ الجَرِیرِيُّ تَقلِیهِ قَلِیلًا وَزنَ أُوقِیَّةٍ وَ اشرَبهُ.》
به امام صادق (علیه السلام) از شکم درد شکایت کردم فرمود برنج بگیر و آن را بشوی و در سایه خشک کن و نرم کن و از آن هر روز به اندازه یک کف دست هر صبح بخور و در روایت دیگر آمده است که به اندازه ی سی یا هفتاد گرم آن را تفت بده و بخور.
📚منبع: الکافی، کلینی، ج6، ص 342، ط اسلامیه.
#اصلاح_سبک_زندگی
@eslamiteb_tabrizian
@tebeeslami_tabrizian
#دانستنیهای_طب_اسلامی
#بی_ضررها_در_طب_اسلامی
〽با توجه به روایات طبی
🔷⬅️ شکــــر نیشکـــر
🔷⬅️ بــــرنـــج
🔷⬅️ سیـــب لبنانی
🔷⬅️ انـــار
🔷⬅️ آب فاتـــر(جوشیده و نیم گرم مصرف شود)
🔷⬅️ خوردن میــــوه با بسم الله
🔷⬅️ انگـــــور رازقى
🔷⬅️ زنیــــان و گـــردو
🔷⬅️ نمـــــک و آویــشن
🔷⬅️ خــــرمای پخته
🔷⬅️ رطـــب صرفان
🔷⬅️خـــرمای برنی
🔷⬅️خــــرمای عجوه
🔷⬅️ بنفشــــه
🔷⬅️ کاسنـــــی
🔷⬅️روغن زیتـــون
🔷⬅️بادمجـــان در فصل خرما
🔷⬅️برگ چغنــــــدر
🔷⬅️خــــربـــــزه
🔷⬅️عســــــل
🔷⬅️بـاقــلا
👌این موارد در احادیث با این واژه ها آمده اند؛ لا داء، لا غایله، لایضر، لا یدخل الا اصلح...
⬛⬛⬛💈⬛⬛⬛💈⬛⬛
نشانی کانال در سـروش:
sapp.ir/eslamiteb_tabrizian
sapp.ir/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانــال در ایتـــا:
eitaa.com/eslamiteb_tabrizian
eitaa.com/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانال در تلگـــرام:
https://t.me/eslamiteb_tabrizian
⬛⬛⬛💈⬛⬛⬛💈⬛⬛
#تغذیه_اسلامــــی
#مــــویــــــز
✳پیامبر (صلی الله علیه وآله) :
✴هر كس به خوردن مَويز در حالت ناشتا عادت كند، فهم و حافظه و ذهن ، روزىِ او مى شود.
(بحار الأنوار، جلد 62، صفحه 271)
🌼مجموعه احادیث پزشکی، طب اسلامی را تشکیل می دهد .🌼
┄┄┅┅══🔷══┅┅┄┄
نشانی کانـال در سـروش:
sapp.ir/eslamiteb_tabrizian
sapp.ir/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانــــال در ایتــــا:
eitaa.com/eslamiteb_tabrizian
eitaa.com/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانــــال در تلگــرام:
https://t.me/eslamiteb_tabrizian
┄┄┅┅══🔷══┅┅┄┄
#تغذیه_اسلامی
#مـــویـــــز
🍇کشمش و مویز در گذشته بعنوان یک غذا مطرح بوده است. مناطقی هستند که گندم و جو و خرما ندارند و فقط انگور دارند. انگور را خشک میکنند تا تبدیل به مویز بشود به همین جهت در مورد کشمش زکات واجب شده است.
🔴کشمش ارزش غذایی دارد و به عنوان غذا مطرح است درعین حال روایات دلالت دارند که دارو هم هست و میتواند طیفهای مختلف بیماری را درمان کند تاجایی که جزء داروهای عمومی قرار میگیرید.
🔵مویــــزدرمان عصب، فراموشی، بیماریهای روحی و روانی، مره، بلغم و ضعف قلب است.
⚪مویز به جهت اینکه طبع را درمان میکند بنابراین یک دارویی است که عمومیت دارد. اگر چیزی طبایع را درمان کند در حقیقت حداقل اندازهی یک چهارم بیماریها را درمان میکند.
✳کلینی از امام صادق ع نقل میکند:
✴الزَّبِيبُ يَشُدُّ الْعَصَبَ وَ يَذْهَبُ بِالنَّصَبِ وَ يُطَيِّبُ النَّفْس[1]
🅾 یعنی کشمش عصب را تقویت میکند و خستگی را رفع میکند و دل را خوش میکند.
❇در روایت دیگری امام صادق ع از پیامبر ص نقل میکند:
✴عَلَيْكُمْ بِالزَّبِيبِ فَإِنَّهُ يَكْشِفُ الْمِرَّةَ وَ يَذْهَبُ بِالْبَلْغَمِ وَ يَشُدُّ الْعَصَبَ وَ يَذْهَبُ بِالْإِعْيَاءِ وَ يُحَسِّنُ الْخُلُقَ وَ يُطَيِّبُ النَّفْسَ وَ يَذْهَبُ بِالْغَم[2]
💟یعنی برشما باد کشمش زیرا مره را برطرف میکند و بلغم را از بین میبرد و عصب را تقویت میکند و خستگی را درمان میکند و اخلاق را نیکو میکند و دل را خوش میکند و غم و غصه را برطرف میکند.
♨انگور و مویز برای درمان بیماریهای روحی و روانی و عصبی است. برای افسردگی خوب است و برای نیکو کردن اخلاق خوب است. در روایت دیگری آمده است:
🔰أُهْدِيَ إِلَى رَسُولِ اللَّهِ ص طبقا [طَبَقٌ] مُغَطًّى فَكَشَفَ الْغِطَاءَ عَنْهُ ثُمَّ قَالَ كُلُوا بِسْمِ اللَّهِ نِعْمَ الطَّعَامُ الزَّبِيبُ يَشُدُّ الْعَصَبَ وَ يَذْهَبُ بِالْوَصَبِ وَ يُطْفِئُ الْغَضَبَ وَ يُرْضِي الرَّبَّ وَ يَذْهَبُ بِالْبَلْغَمِ وَ يُطَيِّبُ النَّكْهَةَ وَ يُصَفِّي اللَّوْن[3]
🔖 یعنی برای پیامبر طبق پوشیده هدیه آوردند پس پارچه را برداشتند از آن سپس فرمود بخورید به نام خدا بهترین غذا کشمکش است عصب را تقویت میکند بیماری را میبرد و غضب را خاموش میکند چون مره صفرا را از بین میبرد و خدا را خشنود میکند و بلغم را برطرف میکند و دهان را خوشبو میکند و رنگ را خوش و صاف میکند.
📜هنگامی که برای پیامبر ص هدیهای آوردند از فوائد آن گفتند در این روایت به فوائد کشمشی که برای یشان هدیه آوردهاند اشاره میکنند. خوب است که این عمل سنت بشود هم معرفی دارو است و هم ارج نهادن به خیرات است.
👈کشمش باید در آفتاب خشک بشود بدون اضافه کردن مواد مضر و بدون اضافه کردن مواد شیمیایی.
👌بیشتر مراد از مویز آنهایی است که هسته دارد اما همهی انواع کشمش را شامل میشود البته به شرطی که ارگانیک باشد کود و سم شیمیایی نداشته باشد.
💭روایات متعددی درباره فوائد کشمش داریم. روایاتی داریم که کشمش را دارو معرفی میکند. طبرسی از امام پیامبر ص نقل میکند:
✅عَلَيْكُمْ بِالزَّبِيبِ فَإِنَّهُ يُطْفِئُ الْمِرَّةَ وَ يَأْكُلُ الْبَلْغَمَ وَ يُصِحُ الْجِسْمَ وَ يُحَسِّنُ الْخُلُقَ وَ يَشُدُّ الْعَصَبَ وَ يَذْهَبُ بِالْوَصَب[4]
📁یعنی برشما باد کشمش چراکه صفرا و سودا را خاموش میکند و بلغم را میخورد و جسم را سالم میکند و اخلاق را نیکو میکند و عصب را تقویت میکند و بیماری را برطرف میکند.
📒شیخ طوسی از حضرت امیر ع نقل میکند:
📌إِنَّ الزَّبِيبَ يَشُدُّ الْقَلْبَ، وَ يَذْهَبُ بِالْمَرَضِ، وَ يُطْفِئُ الْحَرَارَةَ، وَ يُطَيِّبُ النَّفَسَ[5]
🌼 یعنی کشمش قلب را تقویت میکند و بیماری را میبرد و گرمی بدن را خاموش میکند و دل را خوش میکند.
البته بیشتر بنظر میرسد که بعنوان پیشگیری است نه درمان موید آن روایاتی است که میخوانیم.👇👇
🖌🖌ادامه دارد....
📚مـــــــنابـــــــع
[1] الکافی، کلینی، ط اسلامیه، ج6 ص352.
[2] الخصال، شیخ صدوق، ص344.
[3] الاختصاص، شیخ مفید، ص124.
[4] مکارم الاخلاق، طبرسی، 175.
[5] الامالی، شیخ طوسی، ص362.
✦═════✦🔲✦═════✦
نشانی کانال در سـروش:
sapp.ir/eslamiteb_tabrizian
sapp.ir/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانــال در ایتـــا:
eitaa.com/eslamiteb_tabrizian
eitaa.com/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانال در تلگـــرام:
https://t.me/eslamiteb_tabrizian
✦═════✦🔲✦═════✦
#تغذیه_اسلامـــی
#مــــــــویــــــــــــــز ۲
📮مَن اَکَل َکُلَّ يَوْمٍ إِحْدَى وَ عِشْرِينَ زَبِيبَةً مَنْزُوعَةَ الْعَجَمِ عَلَى الرِّيقِ لَمْ يَمْرَضْ إِلَّا الْمَرَضَ الَّذِي يَمُوتُ مِنْه[6]
📌یعنی هرکس روزی بیست ویک دانه کشمشِ بدون هسته استفاده کند در ناشتا بیمار نمیشود مگر اجل او رسیده باشد.
👈از این روایت استفاده میشود که مویز را باید بدون هسته خورد.
✳روایت دیگری از حضرت امیر ع میفرماید:
مَنِ اصْطَبَحَ بِإِحْدَى وَ عِشْرِينَ زَبِيبَةً حَمْرَاءَ لَمْ يَمْرَضْ إِلَّا مَرَضَ الْمَوْتِ إِنْ شَاءَ اللَّهُ[7]
🔷 یعنی هرکس صبح را با بیست و یک مویز سرخ شروع کند مریض نمیشود مگر به مرض موت انشاءالله.
👈این یک جور روش پیشگیری از بیماریها است.
👈 اگر مردم این مسائل را بدانند بیمار نمیشوند البته میفرماید کشمش باید قرمز باشد.
🎈روایت دیگر از کلینی است:
📃إِحْدَى وَ عِشْرُونَ زَبِيبَةً حَمْرَاءَ فِي كُلِّ يَوْمٍ عَلَى الرِّيقِ تَدْفَعُ جَمِيعَ الْأَمْرَاضِ إِلَّا مَرَضَ الْمَوْتِ[8]
🎯یعنی بیست و یک کشمش سرخ در هر روز ناشتا تمام بیماری ها را دفع میکند.
🖌التبه در روایت دیگری از امام صادق ع شرط ادمان و تداوم به این کار را اضافه میکند:
✅مَنْ أَدْمَنَ إِحْدَى وَ عِشْرِينَ زَبِيبَةً حَمْرَاءَ لَمْ يَمْرَضْ إِلَّا مَرَضَ الْمَوْتِ [9]
♦یعنی کسی که تداوم بدهد خوردن بیست و یک کشمش سرخ را مریض نمیشود مگر آنکه اجل فرا رسیده باشد.
⁉چرا مویز پیشگیری از کل بیماریها میکند؟
💟شاید علت آن همین خوش کردن دل و برطرف کردن هم و غم است. یکی از علت های اساسی بیماری ها اعصاب و روان است و برطرف کردن مشکلات اعصاب و روان درمان ریشه ای محسوب میشود.
📚مــــــنابــــع:
[6] دعائم الاسلام، قاضی نعمان، ج2 ص148.
[7] المحاسن، برقی، ج2 ص548.
[8] الکافی، کلینی، ط اسلامیه، ج6 ص352.
[9] المحاسن، برقی، ج2 ص54
◼◼◼◼🔵◼◼◼◼
نشانی کانال در سـروش:
sapp.ir/eslamiteb_tabrizian
sapp.ir/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانــال در ایتـــا:
eitaa.com/eslamiteb_tabrizian
eitaa.com/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانال در تلگـــرام:
https://t.me/eslamiteb_tabrizian
◼◼◼◼🔵◼◼◼◼