صبحانه چی بخوریم؟؟ 🫖 شیره و ارده 🫖 حلواشکری ( بخاطر وجود شکر سفید، در مصرف آن زیاده روی نکنید مگراینکه با شکر نیشکر تولید شده باشد) 🫖 تخم مرغ محلی با روغن زیتون 🫖 شیر محلی پر چرب همراه عسل به صورت گرم 🫖 خامه یا سرشیر محلی 🫖 حلیم گندم سبوس دار 🫖 پوره کدو تنبل 🫖 فرنی 🫖کره گاوی و مربای تهیه شده از عسل 🫖 پنیر، سبزی، خیار ( حتما نمک طبیعی چاشنی خیار کنید و به همراه گردو میل نمایید و در مصرف آنها زیاده روی نکنید) 🫖 کله پاچه 🐓🐓🐓🐓 🔺همه ی موارد فوق رو با نان های محلی سبوسدارِ نسبتا قطور میل نمایید. 🔺اگر عادت به چای دارید سعی کنید از دمنوش استفاده بفرمایید یا حداقل کم رنگ بخورید تا کمتر دچار کم خونی، مشکلات معده و ... نشوید. ➰♦️〰♦️➰ 📗 اصلاح سبک زندگی با 👇👇👇 @eslamitebi

🔻هشت توصیه امام هشتم برای روزهای آخر شعبان اباصلت می‌گوید: در آخرین جمعه شعبان خدمت امام رضا علیه‌السلام رسیدم. فرمود: 🔹 ای اباصلت، بیشترِ ماه شعبان سپری شده و امروز آخرین جمعه شعبان است، پس در روزهای باقیمانده کوتاهی‌های روزهای گذشته را جبران کن و باید به آنچه برایت مهم است اقدام کنی: 1⃣ زیاد دعا کن 2⃣ زیاد استغفار کن 3⃣ زیاد قرآن تلاوت کن 4⃣ از گناهانت به درگاه خدا توبه کن تا خالصانه به ماه خدا وارد شوی 5⃣ هر امانتی که گردنت هست ادا کن 6⃣ تمام کینه‌هایی که در دلت نسبت به مؤمنان داری، از دل بیرون کن 7⃣ هر گناهی که به آن مبتلا هستی از آن دست بکش و تقوای خدا پیشه کن و در آشکار و پنهان بر خدا توکل کن... 8⃣ و در روزهای باقیمانده این ماه بسیار بگو: 🔴 اللَّهُمَّ إِنْ لَمْ تَکُنْ غَفَرْتَ لَنَا فِیمَا مَضَی مِنْ شَعْبَانَ فَاغْفِرْ لَنَا فِیمَا بَقِیَ مِنْهُ 📚 عیون اخبار الرضا علیه السلام ج۲ ص۵۱ 📚 بحارالانوار ج ۹۴ ص۷۳ @eslamitebi

🚨 ذکر برتر از کیمیا از زبان شیخ حسنعلی نخودکی اصفهانی ‌‌‌‌‌ 🌏@sednafadak

ارده را با چی بخوریم @sednafadak

بسوز ای سعی باطل پرچم ایران نمی‌سوزد... تو تجمعاتشو پرچم ایران رو میخواستن آتیش بزنن، نمیتونستن @sednafadak

وقتی فرزندت داشت مسیر نادرست را طی می کرد با او دعوا نکن و از او فاصله نگیر 🟢 عاشقانه بهش محبت کن 🟡 و به او احترام بگذار 👈🏻 و فقط زمانی که آمادگی پذیرش حرف شما را داشت راه درست را به او نشان بده ➰♦️〰♦️➰ 📗 @sednafadak

بسم الله الرحمن الرحیم اَللَّـهُ لَا إِلَـٰهَ إِلَّا هُو الْحَيُّ الْقَيُّوم لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْم لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْ‌ضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْ‌سِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْ‌ض وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيم 🌺بسم الله توکلت علی الله لا حول ولا قوه الا بالله 🌺یاالله یارحمان یارحیم یا مقلب القلوب ثبت قلوبنا علی دینک 🌺حسبنا الله و نعم الوکیل 🌺لااله الا الله 🌺الحمدلله رب العالمین 🌻اللهم احفظ امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف 🌺اللهم احفظ قائدنا الامام الخامنه ای الی ظهور الحجه 🌺الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم 🌺اللهم عجل لولیک الفرج 🤲🌺

. آخ..... 💔 👌چقدر با این صدا خاطره داریم @sednafadak

‍ ✅ درمان بیماری ها با دعا 1⃣ دعای رفع #بیخوابی بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ به روایت امیرالمؤمنین امام علی علیه السلام ، پیامبراکرم صلی الله علیه و آله در پی شکوه حضرت زهرا سلام الله علیها به ایشان از بیخوابی فرمودند:  فرزند عزیزم، بگو: «یَا مُشْبِعَ الْبُطُونِ الْجَائِعَةِ وَ یَا کَاسِیَ الْجُنُوبِ الْعَارِیَةِ وَ یَا مُسَکِّنَ الْعُرُوقِ الضَّارِبَةِ وَ یَا مُنَوِّمَ الْعُیُونِ السَّاهِرَةِ سَکِّنْ عُرُوقِیَ الضَّارِبَةَ وَ أْذَنْ لِعَیْنِی نَوْماً عَاجِلًا» ای سیر کننده شکمهای گرسنه، و ای پوشاننده تنهای برهنه، و ای آرام کننده رگهای زننده، و ای به خواب برنده چشمهایی که به خواب نمیروند، رگهای زننده (بدن) مرا آرام فرما، و زود به چشم من اجازه خوابیدن بده @sednafadak

کاری که تیم رباتیک جمهوری اسلامی ایران پس از کسب مدال طلا انجام دادن رو نشون اونا که اذیت میشن ندید !!! ✍️ حنین 🟩☫🟥 🇵🇸 @sednafadak

شنیدین میگن: خواب روزه دار هم عبادته این یک واقعیت علمیه😊👆 @sednafadak